10 가지 최고의 반찬 요리법

종종 반찬이 내 마음에 마지막 생각인데, 특히 바쁜 주중에는 특히 그렇다. 그러나 나는 쉽고 가족이 좋아하기 때문에 계속해서 "조리법에 가라"라는 조리법을 반복적으로 사용합니다. 여기 내 톱 10입니다.

• 01 of 10 구운 야채 조리법

  

  Joff Lee / Getty Images

  이것은 야채와 샐러드 드레싱을 사용하여 수십 가지 다른 방법으로 바꿀 수있는 조리법 중 하나입니다. 저는 호박과 버섯을 여기에 사용했지만, 양파, 고추, 아스파라거스, 가지 등을 사용할 수도 있습니다. 그릴 그릴을 통해 떨어지는 야채에 문제가있는 경우 그저 그릴 전체를 그릴 후 그릴 후 잘라냅니다.

  레시피

  Westend61 / Getty Images

• 이것은 준비 시간이 거의 필요하지 않지만 놀라운 맛을 지닌 간단한 레시피 중 하나입니다.

  

  02 of 10 아이들이 감자 튀김 같은 녹색 콩을 먹고 싶다면이 쉬운 반찬 요리법을 시도하십시오.

  -
• 브로콜리와 치즈 소스 레시피

  Scott Lanza / Getty Images

  

  이 조리법의 브로콜리는 전자 레인지에서 쪄서 꽤 빠른 편입니다. 이 조리법을 더욱 쉽게 만들려면 미리 씻어서 잘게 썬 브로콜리를 사용하십시오.이 브로콜리는 슈퍼마켓의 생산 구역에서 찾을 수 있습니다.

  04 of 10 Crockpot Rice Recipe

• 콘도 다이스케 / 게티 이미지

  

  시계를 보지 않고도 실수없이 쌀을 원하십니까? 이 Crockpot 쌀이 답입니다. 재스민 또는 basmati 밥을 사용하면 4 시간 정도면 가장 빠른 결과를 얻을 수 있습니다 (1-1 / 2 ~ 2 시간 소요).

  아래 10에 계속하십시오.

  05 of 10
• 브로콜리 으깬 감자 레시피

  Broccoli Mashed Potatoes. 스테파니 갤러거 (Stephanie Gallagher)

  

  이 조리법은 두 가지 반찬을 하나로 결합 할뿐만 아니라 가족의 까다로운 먹는 사람들을 브로콜리에게 소개하는 좋은 방법이기도합니다. 4 가지 성분 (소금과 후추를 더한 것)으로이 으깬 감자 요리법은 준비하기가 쉽습니다.

  06 of 10 Crispy Kale Recipe

• Meredith Heuer / Getty Images

  

  케일은 비타민, 미네랄 및 섬유질을 함유하고있어 아이들을위한 건강한 조리법입니다. 그리고 케일에 대한이 준비는 쉽지 않을뿐만 아니라 엄청나게 맛있습니다. 로스팅은 케일을 부드럽게 만들고 바삭 바삭하게 만듭니다.

  07 of 10

• 브로콜리 샐러드 레시피

  Danielle Reid / EyeEm / Getty Images

  
  
  
  
  이것은 내가 potlucks 용으로 종종 만드는 요리 중 하나이며, 사람들은 항상 레시피를 원한다. 바삭 바삭하고, 크림 같고, 달콤하고, 짠 맛이 훌륭합니다. 시간을 절약하기 위해이 쉬운 반찬을 위해 브로콜리 작은 꽃과 미리 조리 된 베이컨을 사용하십시오.

  

• Mashed Cauliflower 두번 구워진 감자 조리법

  Ben Pruchnie / Staff / Getty Images

  

  감자 튀김과 버터 치즈.그러나 또한 좋은 콜리 플라워를 가지고 있으며 맛이 좋습니다. 미리 다진 콜리 플라워 꽃을 사서이 조리법을 준비하는 시간을 절약하십시오.

  아래 10 개를 계속 진행하십시오.

  9/10
• 옥수수 푸딩 제조법

  옥수수 푸딩. Stephanie Gallagher

  

  5 살짜리가 쉽게 만들 수있는 덤프 앤 교반 레시피 중 하나입니다. 정말! 유치원생이 옥수수 푸딩을 준비하기 위해 할 수 없었던 유일한 방법은 오븐에 넣는 것입니다.

  10 of 10 크림 바닐라 고구마 조리법

• 크림 바닐라 고구마. Nielsen-Massey Vanillas

  

  이것은 제가 가장 좋아하는 고구마 요리법 중 하나입니다. 고구마를 구운 다음 크림 치즈, 버터, 메이플 시럽 및 바닐라와 혼합합니다. 조리법에서는 베이컨으로 토핑을해야하지만,이 요리는 그만큼 맛있습니다.