홈 오피스 솔루션

귀사의 유일한 이익 센터에는 충분한 공간과 인체 공학적 디자인이 필요합니다.

가정 사무실 책상에 앉아 건강한 방법

그녀가 프리랜서 작가로서 재택 근무를 시작했을 때 Marilyn Zelinsky는 그녀의 숙제에 대해 신중하게 생각했습니다. 그러나 실제로 그녀가 실제로 그 일을 할 곳은 거의 없습니다. 그녀는 식당 테이블에서 작업을 시작한 다음 거실에서 8 x 10 피트 크기로 움직였습니다. 그녀가 식당으로 다시 유출 된 것을 발견했을 때, Zelinsky는 본사를 디자인하는 것에 대해 진지하게 생각했습니다. 그래서 그녀는 그것을하는 방법에 대한 책인 Practical Home Office Solutions를 작성했습니다.

Zelinsky는 상당한 잠재 고객을 보유하고 있음을 알고있었습니다. International Data Corp.의 조사에 따르면 현재 집에서 적어도 1 년에 약 8 % 씩 성장하는 숫자는 2 천 7 백만 명이 넘습니다. 그러나 본사 디자인 분야는 초기 단계에 머무르고 있으며, 방을 작업 공간으로 전환하는 방법, 어느 장비를 어디에 배치 할 것인지, 또는 길고 넓은 캐비닛 및 작업 표면이 있어야하는 방법에 대한 미세 조정 지침은 없습니다. 그러나 실제로 작동하는 홈 오피스를 구성 할 때 명심해야 할 몇 가지 입증 된 원칙이 있습니다.

첫째, 사무실이 정규직이든 파트 타임이든 상관없이, 또는 기록을 정리하고, 청구서를 지불하고, 아이들에게 인터넷 액세스를 제공 할 장소인지 여부에 관계없이, 올바른 자리를 선택하는 것이 성공에 결정적입니다. "모든 사람들이 필요로하는 모든 것이 방의 작은 구석이라고 가정합니다. 그러나 보통 집안 전체에 퍼져 나갑니다."라고 건축가 Duo Dickinson은 말합니다. 그는 적어도 10 x 10 피트의 작업 공간을 측정 할 것을 권장합니다.

수행 할 작업의 성격과 사무실을 이용하는 사람들의 수 또한 사이트와 설치를 결정할 수 있습니다. 솔로 작업 공간은 온 가족이 사용할 공간과 데스크탑 공간이 더 적어야합니다. 고객이 회의 또는 작업 세션에 참석할 예정인 경우 별도의 입구가 집을 빠져 나가는 데 방해가 될 수 있습니다. 방문객들은 자신의 의자와 테이블, 코트를 걸어 놓을 곳, 손님 용 욕실을 이용할 필요가 있다고 건축가 Robert Am Stern은 말합니다. "가족탕을 사용하고 자녀의 고무 오리를 타고 다니는 위험을 무릅 쓰지 않는 한, . "

작업 표면 및 보관 공간은 예산을 고려하여 설계해야합니다. 내장품이 너무 비쌀 수 있으며, 컴퓨터 armoires는 일반적으로 작업 표면이 충분하지 않기 때문에 좋은 투자가 아닐 것입니다. 최소 5 피트가 있어야합니다. Zelinsky의 말입니다. 일반적으로 책상, 컴퓨터 테이블, 책꽂이 및 파일 캐비닛이 포함 된 모듈 식 사무용 가구 시스템이 가장 저렴한 옵션입니다. 커스텀 빌트인과 매우 흡사하게 조립할 수 있지만 작업 공간의 필요성이 커짐에 따라 확장 할 수 있으며, 얇은 라미네이트부터 미세한 마감재에 이르기까지 다양한 스타일과 가격으로 사용할 수 있습니다. 샌프란시스코에있는 InHouse Furniture and Design의 Mark Dutka는 "본사 가구의 가장 큰 뉴스는 더 이상 추악 할 필요가 없다는 것입니다. 유연성은 모듈 형 장치의 또 다른 장점입니다. Dutka는 "방을 바꾸거나 사무실을 옮길 수 있습니다.

가구 필요를 파악한 후에 조명에 초점을 맞 춥니 다. 눈부심이 작업을 방해 할 수 있으므로 캘리포니아의 소살리토 (Sausalito) 출신 인테리어 디자이너 인 Barry Brukoff는 컴퓨터 모니터를 창문이나 채광창 가까이에 두지 마십시오. 음영 또는 커튼이 필요할 수 있습니다. 책상 램프는 눈부심을 일으킬 수 있기 때문에 Brukoff는 구석에서 구석까지 공간을 밝게하고 더 작은 작업 표시 등을 사용하여 특정 작업 영역을 비추는 오목한 조명을 설치할 것을 권장합니다. "기업 사무실에는 이런 종류의 조명이 보입니다. 그 이유가 있습니다."라고 그는 말합니다. "눈의 피로가 덜합니다."

팩스 기기에서 종이 분쇄기까지 전자 장비를 수용 할 수있는 추가 콘센트를 추가하는 것이 좋습니다. 더 큰 우선 순위는 팩스 및 인터넷 연결을위한 두 번째 전화선 또는 세 번째 전화선입니다. 전용 사무실 라인은 직장과 사생활 간의 완충 장치를 제공합니다. Zelinsky가 인터뷰 한 한 어머니는 4 살짜리 딸이 무선 전화로 중요한 비즈니스 전화를 건네면서 그녀가 샤워를하는 동안 경계가 필요하다는 것을 발견했습니다. Zelinsky는 "곤란한 갈등이있을 수밖에 없습니다. 그러나 올바른 계획을 세우면 최소한으로 유지할 수 있습니다."라고 말합니다.

앉아 건강한 방법
심하게 설계된 본사는 단순한 혼란 이상의 것일 수 있습니다. 귀하의 건강을 해칠 수 있습니다. 부상 - 뻣뻣한 목에서부터 수근관 증후군과 같은 가혹한 상태에 이르기까지 - 컴퓨터 작업과 관련이 있습니다. 뉴욕에 본사를 둔 인간 공학 컨설턴트 인 엘렌 콜버 (Ellen Kolber)는 두 가지 장비가 중요하다고 강조합니다. 첫째, 좌석 높이와 기울기, 뒤쪽 각도, 팔걸이 등 모든 것을 조절할 수있는 롤러에 견고한 쿠션 처리 의자가 있습니다. "의자는 좋은 정렬을 유지하는 데 도움이됩니다."라고 그녀는 말합니다. 둘째, 조절할 수있는 키보드 트레이 (사무용품 점에서 구입 가능)가 중요합니다.

목표는 그림과 같이 자리 매김하는 것입니다. (1) 키보드는 작업 표면 아래에 있어야하고 약간 아래쪽으로 기울어 져야 손목이 자연스러운 직선 자세로 있어야합니다. (2) 팔꿈치 각도는 90도 이상이어야합니다. (3) 똑바로 쳐다볼 때 컴퓨터 화면의 상단이 눈높이로 기울어 져야합니다. (4) 발이 바닥에 닿지 않는 경우 바닥이나 발 받침대가 편평해야합니다. (5) 좌석 높이는 허벅지를 바닥과 평행하게 놓아야하므로 무릎은 엉덩이와 같거나 약간 아래에 위치합니다. 마지막으로, 입력하는 동안 전화로 이야기하는 사람은 헤드셋에 투자해야합니다. "머리와 어깨 사이에 전화기를 집어 넣는 것보다 몸을 더 빨리 찌르는 것은 없습니다."라고 Kolber는 말합니다. "단지 그것에 대해 이야기하는 것이 아플뿐입니다."