독서 목록 : mind gym

우리가 세상을 해석하는 방법은“행운이 얼마나 불행한가에 큰 영향을 미칩니다”라고 사람들에게 마음을보다 효과적으로 사용하는 기술을 가르치는 국제적인 회사 인 Mind Gym의 공동 설립자 인 Sebastian Bailey와 Octavius ​​Black은 다음과 같이 말합니다. 생산적으로. 다르게 생각하는 것의 가치를 입증하기 위해, 저자는 독자들이 내면의 비평가를 정복하고 불안을 물리 치고 공통의 정신적 장애물을 뛰어 넘는 데 도움이되는 도구와 연습과 함께 성공과 성취 과학에 관한 최신 연구를 발표합니다.

자조 서적에 익숙한 사람이라면 베일리와 블랙이 조사하는 많은 함정, 즉 부정적인 생각, 실패에 대한 두려움, 지연, 어려운 사람들을 다루는 것, 불편한 상황을 피하는 것 등을 인식 할 것입니다. 그러나 듀오는 우리를 계속 참여시키고 마음 운동 요법을 시도하도록 동기를 부여하기에 충분한 정보와 솔루션을 조정했습니다.

작가들이 Mind Gym 에서 지적했듯이, 두뇌를 재 훈련하고 인생을 변화 시키기에는 결코 늦지 않았습니다.

Sebastian Bailey, Ph.D. 및 Octavius ​​Black 작성

구월
하퍼 원; $ 26.99