험 프티 덤프 티를 다시 조립하는 비결

인생에 극적인 영향을 미치는 유머 감각을 처음 떠 올릴 수 있었던 것은 3 학년 때였습니다. 우리 학교 연극, 이상한 나라의 앨리스에서 공연을하고있었습니다. 아니, 난 앨리스가 아니야 나는 Humpty Dumpty입니다 – 당신은 알다시피, 노동자 보상이 없다는 것을 알았을 때 돌이킬 수없는 피해를 입은 달걀 머리입니다.

밤이되자 강당은 학부모, 교사, 학생 및 그 가족들로 가득 차있었습니다. 무대의 날개에서 튀어 나와 나는 기대되는 얼굴의 줄을 볼 수있었습니다. 3 학년에게는 큰 압박이됩니다. 내 장면의 시간이 눈을 깜박 거렸다. 그리고 나는 계란 의상을 입고 벽에 앉아 있었다. “내가 왕에게 말한 사람입니다.”라고 생각할 때까지 모든 것이 순조로 웠습니다. 그리고 나는 약간의 열의로 그것을 말한 것 같습니다. 벽.

모든 청중이들을 수있는 것은 거대한 깡패였습니다! 나는 다 치지 않았지만, 집이 벽에 걸려 넘어지는 것이 적어도 아직은 아니라는 사실을 깨닫기 위해 얼마나 굴욕을 느꼈는지 기억합니다. 내가 생각할 수 있었던 것은, 나는 큰 시간을 망쳤다 . 나는 학교 전체의 웃음 거리가 되려고했고, 나머지 출연진은 그 연극을 망쳐 놓은 것으로 나를 비난 할 것이라고 생각했다. 부모님과 어떻게 대면 할 수 있을까? 나는 무대에서 도망쳐 서 숨기고 싶었지만 벽 뒤에 웅크 리고 얼굴에 계란이 든 알을 두려워서 얼어 붙었다.

이러한 부정적인 생각이 떠 올랐지 만 담당 교사는 첫 번째 줄부터“Steven, 괜찮습니까?”라고 부르면서 단계를 밟고있었습니다. 전에 나쁜 상황에서 : 유머. 박자를 놓치지 않고 나는 최대한 크게 소리 쳤다.“그래! 하지만 껍질을 깨뜨린 것 같습니다. 앨리스가 스크램블에 그를 신경 쓰지 않기를 바랍니다!”저의 놀랍게도 전체 청중이 웃음을 터뜨 렸습니다.

웃음 소리를 듣고, 나는 머리 위로 벽을 천천히 걸어서 무슨 일이 있었는지 확인했다. 그들이 나의 큰 난자를 보자 마자, 웃음은 환호로 바뀌었고, 캐스트를 포함하여 그 강당의 모든 사람들은 서서“호프 티! 혹등 고!”스크램블 드 에그는 햄이 없으면 좋지 않기 때문에 벽 위로 뛰어 올라 과장된 활을 많이 밟았습니다.

선생님은 제가 다시 떨어지기 전에 앉으라고 부탁해 주셨지만 저를 도울 수 없었습니다. 나는 내가 받고있는 반응과 관심으로 완전히 날아 갔다. 마지막 활 하나를 잡으면 서 환호와 웃음이 더 커졌지 만 결국 나는 경기를 계속하게했다. 그날 밤 내가 부끄러운 실패에서 놀라운 성공으로 바뀔 수 있었던 계기는 무엇입니까? 나의“유머”가 구조에 왔습니다.

몇 초 만에, 정서적 변화, 즉 정서적 변화가 크게 바뀌 었습니다. 내 마음에 들었던 첫 번째 명백한 농담을 허무는 것만으로 나는 굴욕을 겪는 것에서 쇼의 별이되는 것에 이르기까지 클루 츠에서 영웅으로 갔다. "스타"라고해도 과언이 아닙니다. 연극이 끝났을 때 실제로 사인에 사인하고있었습니다.

내 인생에서이 중요한 사건을 되돌아 볼 때마다 나는 사업과 삶에 대한 감정을 통제하는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 웃음이 어떻게 통제력을 찾도록 도울 수 있는지를 떠 올립니다. 왜? 자신의 문제에 대해 웃을 수 있다는 신호를 보내는 것 외에도 부정적인 생각의 혼란을 막았습니다. 생각을 바꾸고 명확하게 생각하고 상황을 재평가하고 바운스하고 통제 할 수있는 수준까지 신경계를 진정 시켰습니다.

그날 밤 Humpty Dumpty가 관객의 웃음과 함께했을 때 나는 즉각적인 안도감을 느꼈습니다. 나는 자신감을 되찾았고 통제권을 잡고 바로 그 벽으로 뛰어 들었다. 이제 힘입니다!

유머 감각은 당신의 관점 감각입니다. 인생이 매일 우리에게 던지는 광기를 다루는 방법에 대한 우리 모두의 선택입니다.

유머는 실제로 차이를 만들 수 있습니다. 더 많이 웃으면 스트레스를 줄이는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보십시오.