십대의 경우 : 좋은 습관의 힘

습관은 전체적으로 막대한 힘을 갖는 단순한 행동을 수반 할 수 있습니다. 습관은 더 이상 생각할 필요가 없을 때까지 반복해서 일하는 결과입니다. 우리의 습관은 긍정적이거나 부정적 일 수 있으며, 우리가 목표를 달성하거나 우리를 붙잡는 데 도움이됩니다. 십대 자녀에게 가르 칠 수있는 소중한 생활 기술은 나쁜 습관을 없애고 긍정적 인 습관을 키우는 방법입니다.

먼저, 자녀는 습관이 바뀔 수 있음을 이해해야합니다. 좋은 습관을 키우는 데는 시간이 걸리지 만 성공을위한 도구로 사용될 수 있습니다. 사람들에게 긍정적 인 것을 찾고, 돈을 절약하는 법을 배우고, 일정을 짜고, 학업에 집중하는 것은 십대가 발전시킬 수있는 긍정적 인 습관의 예입니다.

청소년을위한 성공은 좋은 습관을 키우는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 정보를 제공합니다. 각 팁마다이 책은 자신의 삶에서 팁을 구현 한 방법과 경험 한 이점을 공유하는 실제 십대들을 인용합니다.

일정 개발

목표를 달성하는 가장 좋은 방법 중 하나는 목표 달성 방법에 대한 세부 계획을 세우는 것입니다. Desiree라는 십대는 스케줄을 사용하여 학업 습관을 개발하는 방법에 대해 설명합니다. 스케줄을 갖는 것이 일상 생활에 도전하는 데 도움이된다고 말합니다. 일정이 정해지면 훨씬 쉽게 추적 할 수 있습니다. 이 습관은 십대 생활의 거의 모든 측면에 적용될 수 있습니다.

미리 일을해라

Octavia Fugerson은 좋은 일이 일어나기를 기다리지 않고 미리 일을하고 기회를 찾는 방법을 배웠습니다. 그녀는 자신의 상황을 통제하고 학업에 집중하는 데 도움이되는 습관을 키 웠습니다.

“저는 학업을 미리하려고 노력했습니다.”라고 그녀는 말합니다. “통과하지 않고 정보를 유지하기 위해 노력할 것입니다. 수업 시간에 어려움을 겪고 있다면 선생님에게 정말 힘든 시간을 보내고 있는지 알려줄 것입니다. 추가 도움을 얻으려고합니다. 온라인에 가서 교사를 찾을 것입니다.”

스스로 타지 마

새로운 습관을 키우고 나쁜 습관을 없애려고하면 몇 가지 어려움이 따릅니다. 그러나 포기하지 않는 것이 중요합니다. 새로운 긍정적 인 습관을 키우기 위해서는 매일 단계와 선택이 필요할 수 있습니다. RalfTarrant (18 세)는 돈을 ​​저축하는 법을 배워야한다고 말합니다. 그는 자신이 가진 모든 돈을 쓰곤했고 사람들로부터 돈을 빌려 왔습니다. 그는이 일을 계속하면 곤경에 처할 것이라는 사실을 곧 깨달았으므로, 돈을 일부 버려 버리는 습관을 길렀습니다. 그는 여전히 물건을 구입했지만 시간이 지남에 따라 약간의 차이를 줄였습니다.

요구와 분리 된 요구

Jeremiah Spears는 친구 인 Lisa가 차트를 사용하여 자신의 필요, 요구 및 필요를 구분할 것을 제안했을 때 지출을 통제하는 방법을 배웠습니다. 예레미야는“리사는 먼저 필요한 것을 얻고 나머지는 나중에 내놓는 것이 중요하다고 말하면서 쇼핑 할 때마다 차트를 만들기 시작했습니다.

때때로 나쁜 습관을 포기하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 때로는 그렇게하기 위해 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꿔야합니다. 시간이 지남에 따라 좋은 습관은 나쁜 습관보다 강해져 결국에는 완전히 대체됩니다. 자녀가 좋은 습관을 만드는 힘을 이해하고 행동이 습관으로 변하는 데 시간이 걸리도록하십시오. 밤새 일어나지는 않지만 좋은 습관을 만드는 법을 배우는 것은 십대 자녀에게 평생 동안 도움이 될 수 있습니다.

자세한 정보와 도움이 필요하면 SUCCESSFoundation.org를 방문하십시오.