버킷리스트가없는 이유
차례:
"버킷 목록"이라는 용어를 좋아 한 적이 없습니다. 사람들은 죽기 전에하고 싶은 모든 터무니없는 일에 대해 생각하기 때문에 버킷 목록을 만듭니다.
나에게 말하는 것은 당신이 사는 대신에 죽는 것에 대해 생각하고 있다는 것입니다. 당신은 당신이이 미쳤고, 당신의 안락 지대 밖에서하는 모든 일을하지 않으면 마지막 날에 어떻게 느끼게 될지를 생각하고 있습니다.
버킷리스트 대신에 라이프리스트를 만듭니다.
2006 년에는 뇌졸중이있었습니다. 의사들은 내가 살아서 운이 좋았고 걷기와 대화가 훨씬 적다고 말했습니다. 그것은 40 대 남성의 중요한 의학적 사건이었습니다. 당신이 마지막이었던 날을 경험하지 않았다면, 나는 당신에게 당신의 삶, 당신이 한 일과하지 않은 일에 대해 생각하게 만듭니다.
그 당시 팀 맥그로 (Tim McGraw)는“당신이 죽어가는 라이브 라이브”라는 히트 곡을 가지고있었습니다.
나는 키가 상한 것입니다. 나는 스카이 다이빙을하지 않을 것입니다. 나는 결코 황소를 타지 않습니다. 나는 40 년대에 사람들이 버킷리스트에 넣은 많은 것들이 절대로 절대로하지 않을 것이라는 것을 깨달았습니다. 어쩌면 그들은 당신이 정말로하고 싶지 않은 일 일 수도 있지만, 당신이 살아 있다는 것을 증명하기 위해해야한다고 생각합니다.
대신, 마지막 날에 대한 생각뿐만 아니라 매일 사용할 수있는 생명 목록을 만드는 네 가지 방법이 있습니다.
1. 정말로 당신을 행복하게 만드는 것에 대해 정직하십시오.
예, 그것은 황소를 타고있을 수 있습니다. 그러나 배우자와 함께하는 환상적인 식사 일 수도 있습니다. 하나는 다른 것보다 낫지 않습니다. 그리고 하나를 수행한다고해서 다른 사람보다 살아 있다는 의미는 아닙니다. 당신의 인생 목록은 당신을 행복하게 만드는 것들로 채워 져야합니다.
여러면에서 나는 습관의 생물입니다. 그러나 나는 특정 지역에서 모험심을 가지고 있습니다. 나는 요리와 함께 엄청나게 모험적이다. 나는 특히 여행 할 때 새로운 음식을 맛보고 싶습니다. 저는 다른 곳에서 온 사람들을 만나고 그들이 세상과 삶에 대해 어떻게 생각하는지 알고 싶습니다. 그러나 나는 60 세가되어 활공을하려고하거나 티벳으로 이사하여 수도원에 사는 사람이 아닙니다. 어쩌면 당신도 그렇지 않을 수도 있습니다. 인생을 즐겁게 만드는 것에 익숙해지는 것이 중요합니다. 그런 다음 인생 목록에 진정으로 행복하게 만드는 것들을 추가 할 수 있습니다. 그것이이 모험 전체의 목표입니다. 행복.
2. 기대와 기대의 태도를 가지십시오.
앞으로 나아갈 것에 흥분하면 정신적으로 젊어 질 것입니다. 나는 실제로 그것을 경험하는 것보다 더 많은 것을 기대하고 있습니다. 나는 추수 감사절과 크리스마스 사이의 휴가철을 좋아합니다. 나는 9 월에 크리스마스 카탈로그 인 시어스 위시 북 (Sears Wish Book)을 얻게 될 것을 좋아했습니다. 페이지는 크리스마스 냄새가났다. 나는 물건을 돌기 시작할 것이다 : 나는 슈퍼맨 복장을 원한다. 나는 이것을 원한다. 나는 항상 깨어나서 선물을 보는 것보다 크리스마스 날에 대한 기대를 더 즐겼습니다.
무엇이든, 무엇이든 기대하는 그런 감각을 유지해야합니다. 어쩌면 스카이 다이빙을하고 싶을 수도 있습니다. 나는 여행에 대해 흥분하고 싶습니다. 우리는 스코틀랜드 여행을 준비하고 있습니다. 나는 방문 할 모든 장소에 대해 흥분하고 있으며 그 기대는 내 인생을 즐겁게 만드는 것의 일부입니다.
3. 거꾸로보고 중지하십시오.
앞을 내다보고 인생에서 오는 좋은 것들에 대한 기대를 갖는 부분은 항상 뒤를 돌아 보지 않아야한다는 것을 깨닫는 것입니다. 나는 지금 60 살이지만, 우리가 할 일보다 우리가 한 일에 대해 더 많이 이야기하기 시작할 때까지 우리가 늙지 않았다고 생각합니다.
당신은 항상 주위에 앉아, 오래된 이야기를하고, 과거의 승리 또는 상처에 거주하는 경우, 당신은 나이입니다. 나는 당신이 몇 살인지 상관하지 않습니다. 그렇습니다. 나이가 들어감에 따라 오랜 친구와 함께 있고 추억에 남는 것이 좋습니다. 그러나 그것이 당신의 모든 것이 될 때, 당신은 곤경에 처하게됩니다. 지금 일어나고있는 일에 계속 관심을 갖고 좋은 일에 대해 흥분하십시오.
4.이 순간을 경험하십시오.
내가 관찰 한 것 중 하나는 사람들이 휴대 전화를 선호하는 경험을 자신의 손에 놓치는 빈도입니다. 예전에는 카메라를 가지고 다녀야했지만 귀찮았지만 지금은 더 살아야합니다. 나는 페이지가 아닌 내 마음 속에 그림이있는 많은 경험이있다. 우리의 디지털 시대에는 인스턴트 비디오를 통해 많은 사람들이 이벤트를 사는 대신 이벤트를 캡처하는 데 시간을 보내는 것을 볼 수 있습니다.
당신은 그랜드 캐년이나 웨스트 민스터 사원에 서 있고, 일어나고있는 일을 경험하는 대신에 셀카를 찍는 것으로 바쁩니다. 물론 사진을 찍어서는 안된다는 말은 아닙니다. 그러나 실시간으로 삶을 먼저 경험하십시오. 휴대 전화로 캡처 한 이미지보다 마음 속에서 캡처 한 이미지가 더 중요합니다.
지금과 결승선 사이에는 결승선이 없는 것처럼 매일 살아야합니다. 그렇다면 요즘에는 놀라게 될 것입니다.
