사고의 3 가지 범주

인간 행동을 연구하는 사람으로서 저는 반복되는 패턴에 매료됩니다. 가장 매혹적인 것 중 하나는 사람들의 삶이 그들의 사고 과정을 직접 반영하는 방법입니다. 당신이 생각한 모든 생각은 세 가지 범주 중 하나에 속합니다.

1. 방향

이 생각은 모든 발전의 원동력입니다. 우리의 생각이 특정 결과를 지향 할 때, 우리는 무한한 잠재력에 부합하게됩니다. 내가 사업을 만들겠다고 말하는 것은 지시 된 생각이다. 나는 담배를 끊겠다 고 지시 된 생각이다. 나는 그녀와 결혼하고 싶다는 지시 된 생각입니다.

지시 된 생각은 우리의 미래에 생명의 피입니다. 지시 된 생각은 결정적인 진술이지만 전략적인 의문이 될 수도 있습니다. 어떻게 더 기여할 수 있습니까? 이 날을 어떻게 놀랍게 만들 수 있습니까? 이 사람의 사랑을 어떻게 보여줄 수 있습니까? 문제 대신 솔루션에 대한 우리의 마음을 여는 것이 명확성의 통로입니다.

2. 산만

방향이 경로이면 산만은 경로에서 자유 롭습니다. 자유는 TV 시청에서 자연 즐기기까지 다양한 형태를 take 수 있습니다. 많은 사람들이 믿는 것과는 반대로 산만은 매우 유익 할 수 있습니다. 그 자유는 인간의 필요로, 우리가 다시 한 번 생각에 초점을 맞추고 우리의 에너지에 집중할 수있게합니다. 주의해서 산만하게 사용하면 치료가 될 수 있습니다. 예를 들어, 산만은 마음의 균형을 잡고 우리가 쫓고있는 목표를 포로가 아니라는 것을 보증하는 데 사용될 수 있습니다. 산만은 또한 파괴적인 생각에서 벗어나는 디딤돌로 사용될 수 있습니다.

우리는이 자유를 강력한 도구로 사용할 수 있지만 자유는 야생 동물이라는 것을 잊지 말아야합니다. 그 동물은 우리에게 충성 스럽거나 우릴 지배 할 수 있습니다. 우리가 명령에 대한 베타가 되 자마자, 산만은 필요한 것을 피하는 수단이됩니다.

3. 파괴

우리는 긍정적 인 의도를 지향하거나 부정적인 의도를 지향합니다. 파괴는 부정적인 의도입니다. 이곳에서 사람들은 희생자 정신, 죄책감, 책임, 판단, 비판, 욕구, 분노, 슬픔 및 기타 저질적인 감정을 겪습니다. 이것들은 결정적으로 제한하는 생각입니다 : 나는 충분하지 않습니다 . 내 잘못이야 . 이것들은 또한 제한적인 대답으로 이어지는 질문들입니다. 왜 나입니까? 왜 아무것도 작동하지 않는 것 같습니다?

우리는 모두 삼각형의 각 모서리를 방문했으며 정기적으로 두 모서리를 자주 사용하기로 결정했습니다. 그중 하나가 산만합니다. 방향과 파괴는 인간의 두뇌에 에너지 집약적 인 사고 과정이기 때문에 나는 이것을 확신합니다. 우리의 뇌는 균형을 유지하기 위해 휴식과 휴식이 필요합니다. 그러므로 사람이 지시적이고 파괴적인 생각을 가질 가능성은 거의 없습니다. 인생이 놀랍다 는 말을 들어 본 적이 없습니다 . 나는 나 자신이 싫어 . 이제 질문이 당신의 두 번째 범주는 무엇입니까?

두 번째 사고 범주를 방향으로 식별했다면 훌륭합니다! 모든 사람은 휴식과 휴식이 필요하다는 것을 명심하십시오. 인생이 모두 일하고 놀이가 없다면 사랑하는 사람들과 시간을 보내거나 자연과 연결하십시오. 고품질 산만을 선택하십시오. 그것은 현실 TV보다 기분이 좋습니다.

파괴를 두 번째 사고 범주로 식별했다면 괜찮습니다. 잠시 휴식을 취하고 다른 사람들과 마찬가지로 인간이 인간이라는 것을 인식하십시오. 우리는 모두 아름답게 불완전합니다. 숨을 조금 더들이 쉬고 지시 된 질문을 해보자. 많은 사람들이 막 다른 골목을보고 생각 합니다 . 그러나 당신은 그것을 바꿀 기회가 있습니다. 에너지를 사용하여 나 자신을 미워하는 것과 같은 파괴적인 종결 된 진술을하거나 에너지를 사용하여 어떻게 더 많은 것을 사랑할 수 있습니까? 둘 다 같은 양의 에너지가 필요합니다. 문제 또는 솔루션에 중점을두기로 결정하든 그것은 당신에게 달려 있습니다.

그리고 삼각형의 각 모서리 사이의 가장 짧은 거리는 하나의 생각입니다.