하우스 조부모 자녀가 이혼하는 것을 경험한다면

조부모 자녀가 이혼하는 것을 경험한다면

세바시 800회 내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 (구월 2024)

세바시 800회 내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 (구월 2024)
Anonim
사진 © Frank P Wartenberg | Getty Images

이혼은 현대 가정 생활의 현실 중 하나입니다. 그렇다고해서 다루기가 쉽지 않습니다. 사망이나 심각한 질병 이외에, 특히 이혼 한 손주들이있을 경우 조부모가받을 수있는 가장 큰 타격은 어린이의 임박한 이혼 소식 일 것입니다. 당신이 그런 뉴스의 수신을 끝내고 있다면, 아마도 당신은 감정의 넓은 범위를 경험했을 것입니다.

이 다섯 가지 감정적 인 반응은이 상황에서 조부모에게 상당히 표준입니다.

실패한 꿈과 관계에 대한 슬픔

자녀가 이혼하면 관계가 사라지고 조부모는 일반적으로 그 관계에 대해 슬퍼합니다. 귀하의 자녀는 아마도 전 배우자와 여전히 관계를 유지할 것이지만 부부가 결혼했을 때 모두가 바라는 사랑과 만족스러운 관계가 아닙니다. 비록 당신이 그 관계에 대해 일찌감치의 의문을 가지고 있었다고하더라도 의심 할 여지없이 당신의 의심이 거짓으로 판명되기를 바랐습니다. 그 희망은 이혼 소식과 함께 사망합니다.

반면에, 딸이나 며느리와 친밀하고 사랑스러운 관계가 있다면, 당신은 그 관계의 잠재적 손실에 직면 해 있습니다. 슬픔은 이러한 상황에 대한 자연스러운 반응이며, 조부모는 슬퍼하는 과정을 겪어야합니다.

자신의 역할에 대한 죄책감

대부분의 조부모는 자녀가 잘 풀리지 않을 것이라고 생각하는 관계에서 자녀를 조종하려고 시도한 경험이 있으며, 대부분의 사람들은 그것을 무의미한 연습으로 발견했습니다.

성인의 자녀가 자신의 결정에 책임이 있다고하더라도 조부모는이 가정 재해를 피하기 위해 뭔가 할 수 있었는지에 대해 거의 의심 할 것입니다. 조부모가 이혼했거나 과거의 관계에 어려움을 겪었다면 어쩌면 부부 관계를 유지하는 자녀의 능력에 부정적인 영향을 미쳤을 것입니다.

조부모는 자녀 관계의 실패에 대해 죄책감을 느끼는 함정에 빠지지 않도록해야합니다. 돌아가서 일이 다르게 수행 되었다면 일어난 일을 시험하는 것은 불가능하기 때문에 죄책감은 비생산적이며 가능할 때마다 피해야합니다.

분열 된 충성도

이혼 파티에 대한 자신의 감정 사이에서 찢어지는 느낌이 매우 일반적입니다. 부모는 자녀에게 잘못이 있다는 사실을 잘 알고 있으며, 눈을 가진 부모는 자신의 자녀가 그 관계의 실패에 대해 책임을 져야 함을 인식합니다.딸이나 며느리와 긴밀한 관계를 발전 시키면 자신의 자녀가 크게 잘못되었다고 느낄 수도 있습니다.

반면에, 일부 부모는 딸이나 사위에 대한 슬픔과 분노를 돌립니다. 그러나 당신은 책임을 배분해야한다고 느낄 수 있습니다, 두 가지를 인식하는 것이 중요합니다. 첫째, 결혼 생활에서 두 사람이 실제로 어떤 일을하는지 파악하는 것은 불가능합니다. 둘째, 책임을 결정하는 것이 귀하의 역할이 아닙니다. 손자들과 양질의 시간을 보내는 등보다 긍정적 인 방향으로 에너지를 조종하십시오.

미래가 어떻게 될지에 대한 걱정

미래에 대한 불확실성은 거의 항상 걱정을 불러 일으킨다. 갑자기 자녀와 손자손의 미래가 안전하지 않은 것으로 보입니다. 이혼은 고용, 정서적 안정, 지리적 위치 및 기타 요인에 영향을 미칠 수 있습니다. 조부모님은 자녀를위한 부모의 사랑과 자녀와 손주들에 대한 자신의 사랑에 대해 집중해야합니다. 하나의 변화 할 수없는 것들에 초점을 맞추고 변화시킬 수없는 것들을 받아들이라는 고전적인 충고는이 상황에서 확실히 좋은 충고입니다. 더 높은 권력을 믿는 사람들은 미래가 더 높은 권력의 손아귀에 있다고 생각하면서 위안을 찾을 수 있습니다.

손자와 손대는 것에 대한 두려움

걱정거리와 매우 유사하게 두려움은 이혼에 대한 자연스러운 반응이기도합니다.

이 상황에서 조부모의 주요 두려움 중 하나는 자녀 양육권이 자녀가 아닌 부모에게 갈 가능성이있는 경우 특히 손자 손을 잃을 수 있다는 것입니다. 이것은 많은 조부모가 이혼 후 손주와의 연락을 잃는다는 통계에 비합리적인 두려움이 아닙니다. 그러나 조부모가 의미있는 행동을 취할 수있는 영역 중 하나입니다. 손주들과의 지속적인 관계를 보장 할 수는 없지만 책임을 회피하고 가능한 한 중립적 인 자세를 취하는 등 조치를 취할 수 있습니다.

이혼에 대한 대처가 너무 힘들 때

조부모 역할에 대한 스트레스는 드문 일이 아닙니다. 조부모가 항상 쉽거나 재미 있지는 않습니다. 많은 조부모는 조부모 역할에 큰 어려움에 직면합니다. 장거리 조부모는 특별한 도움이 필요한 손주들의 조부모처럼 중대한 정서적 영향을 경험합니다.

이러한 상황에서 조부모처럼 조부모님은 슬픔이 압도적 인 경우, 특히 정상적인 삶을 방해하는 경우 도움을 요청해야합니다. 상담을 원하거나 지원 그룹에 가입하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 조부모가이 어려운시기에 자녀와 손자를 도울 수 있도록 돌보는 것이 중요합니다.