귀하가 첫 번째 세트의 몸무게를 옮기기 전에 가정용 헬스 클럽의 바닥재 유형

방을 추가했거나 집에서 이미 체육관을 이용할 공간이 충분할 정도로 운이 좋았습니다. 첫 번째 가중치 또는 러닝 머신 세트를 옮기기 전에 바닥재를 결정해야합니다.

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  선택 사항 자신을위한 체육관 바닥재

  

  Robert Niedring / Getty Images

  나머지 집에 적용되는 사항은 반드시 체육관에 적용되는 것은 아닙니다. 다음은 요가, 필라테스, 크로스 피트 (Crossfit) 및 웨이트 트레이닝과 같은 여러 유형의 운동을위한자가 설치 체육관의 6 가지 유형입니다.
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  고무 호스 스톨 매트

  

  고무 매트가있는 역도 운동 용 고무 매트. Getty / Sami Sert

  이 말은 농담이 아닙니다. 말의 무릎 관절을 편하게하기 위해 말 마차에 배치되도록 설계된 무겁고 조밀 한 고무 매트는 체육관과 운동 실에서 정기적으로 사용됩니다.

  이 매트는 4 피트 x 6 피트 크기의 큰 시트와 파트너 (100 파운드)와 함께 들고 다니기를 요구하는 무게로 나옵니다.

  아마존에서 구입 - 말의 실속 매트

  가장자리가 서로 얽히지 않더라도 많은 소유자는 어쨌든 중요하지 않다고보고합니다. 그 이유는이 매트의 얇은 무게로 인해 … 가장자리가 말리거나 들어 올려지는 것을 방지하기 때문입니다.

  다른 주인은 실속 매트가 분명히 가장자리를 가지고 있다고 말합니다. 요가와 같은 바닥 기반 운동에서는이 "방수"가 문제가되지 않을 수도 있지만, 운동이 많이 움직이는 경우 문제가 발생할 수 있습니다.

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  처녀 고무 바닥 타일

  

  AJ_ 와트 / 게티 이미지

  많은 체육관 마루 타일은 고무가 전혀 들어 있지 않은 경우 "고무"라고 말합니다. 그러나이 매트는 진짜 고무이며, 이것은 귀하의 지역 체육관에서 사용할 수있는 재료입니다. 가격이 아무 목표도 없다면, 이것은 당신이 원하는 것입니다.

  100 % 처녀, 재활용되지 않은 고무로 24 "x 24"매트, 3/8 "두께로 형성되며, 매끄러운 자갈이 깔려있어 업계에서"망치질 "이라고합니다.

  닫힌 셀 구조는 습기를 흡수하지 않으며 반짝이는 표면은 쉽게 닦을 수 있다는 것을 의미합니다.

  하나의 위대한 … 처녀 고무의 장점은 재활용 고무가하는 불쾌한 냄새와 함께 오지 않는다는 것입니다.

  비용

  평방 피트 당 $ 15

• 코르크 바닥재

  코르크 바닥재 © JEB Custom 건설

  

  친환경 소재 (100 % 재생 가능 및 생분해 성)이기 때문에 지난 몇 년 동안 코르크 마루가 유행했습니다. 코르크 마개가 부드럽기 때문에 체육관 마루로 사용할 수있는 것처럼 보입니다. >

  코르크는 충격을 흡수하지만 이름에서 알 수있는 것만 큼 흡수하지는 않습니다. 사실 코르크 마루는 좋은 비닐 바닥보다 약간 충격에 강합니다.

  단점은 체육관 장비를 끌면 그 코르크가 찢어 질 수 있습니다.

  비용

  $ 1. 타일은 평방 피트 당 25 개.

  아래 7 개 계속 진행하십시오.

  05 of 07 캐빈 또는 실용적인 목재 바닥재

  Serkan Ismail / EyeEm / Getty Images 실용적인 목재 바닥재는 현지 목재 가공업자 또는 기타 목재 바닥의 가장 어두운, 가장 먼 지역에서만 발견됩니다 공급 점포. 대부분의 주거용으로는 적합하지 않고 매우 싸기 때문에 광고를 좋아하지 않습니다.
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  객실 등급 목재는 체육관 바닥재에 적당합니다. 그것은 떨어 뜨린 무게로 쪼개 질뿐만 아니라 실제적으로 미리 부서지기 쉬운 낮은 등급입니다. 이 나무 바닥은 잔디 깍이, 갈퀴, 그리고 … 더 많은 드릴 프레스가있는 상점을 의미합니다.

  더하기 측면에서,이 러프 앤 레디 목재는 합판보다 매력적입니다. 그것은 무거운 역도 체육관에 좋은 작동합니다. 나무 바닥이 실용 등급 일 때 떨어지는 무게에 대해 아무도 불평하지 않습니다.

  비용

  평방 피트 당 $ 1에서 $ 2로 목재 바닥재 가격이 현저히 저렴하지만 체육관 바닥재 가격이 비싸다.

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  연동 식 EVA 폼 타일

• Foam EVA 체육관 매트가 Crossfit 체육관에서 사용되었습니다. Getty / Andrew Errington / Contributor

  EVA 폼은 일반적으로 홈 개선점에서 만나는 첫 번째 체육관 친화적 인 바닥재입니다. 그것은 얼굴에 당신을 빤히 바라며, "나를 사다, 나를 사주세요!"라고 탄원합니다.

  

  사이렌 노래에 저항해야합니다. 여기에 이유가 있습니다.

  EVA (에틸렌 비닐 아세테이트) 폼은 가볍고 얻기 쉽다. 그것은 무수히 많은 예쁜 색이 있습니다. 그것들은 긍정적 인 요소입니다.

  EVA 폼은 쉽게 파손되고 잘 감압되지 않는다는 단점이 있습니다.

  떨어 뜨린 가중치는 다시 튀는 불행한 경향이 있습니다 … 위험을 유발합니다. 표면이 흐릿하고 불안정합니다. 특히 중량이 무거울 때 특히 그렇습니다.

  이 매트는 가정용 운동장이 아닌 아동 놀이방에서 가장 잘 사용됩니다. 체육관에서 사용하기를 원할 경우 일반 체육관 마루가 아닌 여기에 제시된대로 개별 운동 매트로 조치를 취할 수 있습니다.

  비용

  평방 피트 당 약 $ 1.

  07 라미네이트 바닥 재 (가벼운 운동, 요가 등)

  Mikolette / Getty Images

  자유 분동을 들어 올리거나 유니버설 또는 케이블 풀리 시스템과 같은 무거운 다목적 기계를 설치하려는 경우, 당신은 박층으로 이루어지는 마루를 설치하는 것을 피해야한다.

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  라미네이트가 움푹 들어가고 긁힐 것이며, 그렇게되면, 당신은 의지가 없습니다. 목제 마루와는 다른, 그것은 아래로 샌딩 될 수 없다. 그 모두의 위에, 합판 제품은 미끄 럽다.

  하지만 가벼운 운동 만이 목표이고 기계를 설치하거나 자유 중량을 사용하지 않을 경우 라미네이트는 평평하고 부드럽고 매끄럽고 쉽게 … 더 깨끗한 체육관 바닥을 제공합니다.

  비용

  저렴한 라미네이트는 평방 피트 당 $ 1에서 $ 2 정도의 가격으로 실행됩니다.

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