성공적인 쌍둥이의 아버지가 됨

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아빠는 육아가 힘든 일임을 알고 있습니다. 보람 있지만 힘든. 그러나 쌍둥이, 세 쌍둥이 또는 두 쌍둥이의 아버지는 육아에 대한 도전이 기하 급수적으로 증가하는 것을 종종 느낍니다.

Cliff는 최근에 둘 다 30 대 초반에있을 때 달콤한 숙녀와 결혼했습니다. 그녀는 이전에 관계를 맺은 아들이 있었으며, 결혼 한 직후 아버지가되었다. 결혼 한 지 몇 달 후, 클리프는 아내가 쌍둥이를 기다리고있는 것을 알게되었습니다.

그래서 1 년 만에 그는 독신에서부터 3 쌍둥이, 쌍둥이 소년들과 함께 갔다.

클리프는 쌍둥이의 아버지가 쌍둥이의 아버지가 될 것을 알았을 때와 엄마와 아기가 병원에서 집에 돌아 왔을 때 쌍둥이의 아버지가 "쌍둥이 자리"라고 묘사 한 것을 경험했습니다. 트윈은 엄청난 양의 일로, 한 아기에게 필요한 작업의 두 배가 넘습니다. 그러나 쌍둥이의 아빠들은 보상을 기하학적으로 더 크게한다는 사실을 발견했습니다.

그렇다면 쌍둥이를 돌보는 데 성공적으로 전환하기위한 열쇠는 무엇입니까? 쌍둥이의 아버지라는 것을 사랑하는 아빠들의 조언이 있습니다.

루틴의 가치를 발견하십시오.

쌍둥이는 같은 것을 두 번 반복해서 반복하는 것이 훨씬 어렵 기 때문에 한 아기의 두 배 이상의 작업을합니다. 두 번 기저귀; 두 배의 급식; 옷을 두 번 바꾼다. 당신이가는 곳마다 2 개의 자동차 좌석.

그리고 한 아기와 다른 아기와의 균형을 맞추기 위해 무릎을 꿇고 다니기 때문에 실제로 힘들 수 있습니다. 성공적인 아빠들은 일상에 빠지기가 중요하다고 제안합니다. 비슷한 시간에 아기를 먹이려고하면 동시에 두 아기에게 먹이를주고 동시에 아기를 먹이고 낮잠을 자도록하십시오.

기대치를 낮추십시오.

그래서 집이 얼마나 깨끗한 지 조금 더 현실적인 기대를 가지고 있다면, 토요일에 얼마를 할 것인지, 아니면 장소를 잡는 데 얼마나 오래 걸릴 지, 그것은 정말로 당신의 정신을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 쌍둥이와 함께이 모든 것을 시도하지 마십시오. 당신이 기대하는 것에 대해 더 현실적이어야하고, 당신은 덜 자주 실망하게 될 것입니다. 간단하게 유지하십시오.

쌍둥이 중 한 명의 어머니는 고치기 냄비로 요리하여 맹세합니다. 그녀는 아기가 아침에 낮잠을 자고있을 때 오지 그릇에 저녁을 먹는 아이디어를 좋아하며 저녁 식사를 제공 할 때가 지 저녁 식사에 대해 다시 걱정하지 않습니다. 그녀는 식사 준비를 간단하게하는 개념을 가지고 있습니다. 집에 다른 아이들이 있다면, 당신과 당신의 파트너로부터 부담을 덜어주기 위해 간단한 집안일을하게하십시오. 할 수있는 한 간단하게 만들면 인생을 고요하게 유지하는 데는 먼 길을 간다.

스스로 시간을 내십시오. 직장에서 퇴근하는 동안 파트너가 아기와 함께 하루 종일 집에있을 수 있기 때문에 저녁에 아기에게 많은 책임을 맡기는 것이 중요합니다. 그녀는 확실히 감정적으로나 육체적으로 배터리를 충전 할 시간이 필요합니다.

그리고 일주일에 한 번 정도 똑같이 할 시간이 필요합니다. 두 분이 무엇을 필요로하는지 인식하고, 일주일 동안 자유로운 개인 시간을 가질 수 있도록 일정을 조정하십시오. 때때로 골프 나들이, 주중 볼링 리그 경기 또는 가끔씩 열리는 스포츠 경기가 멀리있는 사람들의 시각을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 쌍둥이와 1 대 1로 시간을줍니다.

쌍둥이 부모는 종종 개인이 아닌 "쌍둥이"로 생각하는 경향이 있습니다. 각 쌍둥이와 일대일로 시간을 보내면 쌍둥이의 일부가 아닌 개별 어린이로 더 많이 볼 수 있습니다. 자신의 개성과 특색을 찾아서 발견하십시오. 건강 유지.

약간의 운동을위한 시간을, 심지어 아기들과 함께하더라도, 큰 배당금을 지불 할 것입니다. 두 배 유모에 투자하는 것은 걷거나 조깅 할 때 블록 주위를 밀 수 있으므로 몸 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.

그리고 탄수화물을 낮추고, 설탕을 낮추며, 단백질을 많이 섭취하면 육체와 정신적 인 면모를 쌍둥이의 아빠로 유지하는 데 도움이됩니다. 부부로 연결하십시오.

새로운 부모는 서로 연락을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 쌍둥이 부모에게는 더욱 어려워집니다. 그러나 정기적 인 산책 (아기가 유모차에있을 때), 밤에는 밖으로, 밤에는 (영화 및 간식으로), 또는 다른 전환으로 인해 의사 소통을 유지할 수 있습니다. 실수를 범하고 배울 수 있음을 인정하십시오.

완벽한 부모는 없습니다. 당신이 망칠 때가있을 것입니다. 아빠들은 종종 혼란스러워지고 아이들 중 한 명에게 중요한 것을 잊어 버릴 수 있습니다. 작은 실수에 대해 자신을 때리지 않는 것이 중요합니다. 당신이 인간임을 동의하고 계속 나아가십시오.

쌍둥이의 아빠가되는 것은 힘든 일입니다. 실수하는 것은 아닙니다. 그러나 그것이 효과를 발휘할 수있는 방법을 찾고, 당신의 정신을 지키며, 그 과정에서 즐거움을 얻는 것처럼 그것은 대단히 보람적입니다.