돈이 정말로 행복을 살 수 있습니까?

복권에 당첨되면 행복 할 것이라고 생각하십니까? 다시 생각 해봐. 지난 10 년 동안, 긍정적 심리학 분야의 강력한 연구에 따르면 보편적으로 돈은 우리의 행복을 한 시점까지만 가중시키는 것으로 나타났습니다. 그 시점은 거주지와 부양 가족에 따라 다르지만 대부분의 연구에 따르면 미국의 가구당 $ 75, 000 정도입니다. 그 후에 더 많은 돈을 버는 것이 실제로 전반적인 기분과 삶의 만족에 기여하지는 않습니다.

실제로 일부 연구에 따르면 부는 인생의 기쁨을 맛볼 수있는 능력을 저해 할 수도 있습니다. 엘리자베스 던 박사 (Elizabeth Dunn) 박사가 이끄는 ' 행복한 돈 : 과학의 현명한 지출의 과학 (The Science of Smarter Spending)' 의 공동 저자 인 엘리자베스 던 (Elizabeth Dunn) 박사가 이끄는 한 실험에서, 예상치 못한 폭포를 건너는 돈이 더 많은 등산객 은 진입 할 가능성이 적었습니다. 소득이 낮은 등산객보다 아름다움을 즐기기 위해 잠시 멈춰야합니다. Dunn은“돈이 많으면 원하는 것을 얻을 수있을 것 같은 느낌이 들기 때문에 모든 즐거움을 맛볼 필요가 없습니다.

이 결과가 인상을 줄여야한다는 의미는 아닙니다. Dunn과 Norton은 돈에 대한 생각과 수입을 최대한 활용하는 방법을 바꿀 수 있다고 말합니다. 그것은 당신이 가진 것이 아니라 당신이 그것으로 무엇을하는지 계산하기 때문입니다. 그들의 최근 연구 결과에 따르면, 우리의 달러에서 가장 큰 즐거움을 얻는 방법을 알 수 있습니다.

1. 보너스를 다시 생각하십시오.

한 연구에서 Dunn과 Norton은 거리의 사람들에게 다가가 5 달러 나 20 달러를 주었다. 행운의 행인들 중 절반은 오후 5 시까 지 돈을 쓰라는 지시를 받았다. 나머지 절반은 다른 사람들에게 돈을 쓰라고 요청 받았다. 후속 저녁 전화를 통해 물건을 구입 한 그룹은 현금을 받기 전부터 기분에 변화가 없다고보고했습니다. 그러나 돈을 다른 사람들 (많은 사람들을 위해 커피를 샀고, 어떤 사람들은 노숙자에게 주었다; 어떤 사람들은 조카와 조카를 위해 작은 선물을 샀다)에 돈을 소비 한 사람들은 훨씬 더 행복한 분위기를 경험했습니다. 흥미롭게도, 돈의 양은 그들의 행복과 관련이 없습니다.

하버드 비즈니스 스쿨의 경영학 교수 인 노턴은“돈을 갖고 물건을 사면 행복해질 것이라고 생각한다”면서“행복하게 될 것이 무엇인지에 대해 나쁜 예측을한다. 소매 요법은 일시적인 기분을 좋게 할 수 있지만, 다른 사람에 대한 지출은 전반적인 장기적인 행복에 큰 차이를 만듭니다.”

2. 계속 기부하십시오.

노턴의 연구에 따르면 선물이 누군가에게 미치는 영향을 볼 수있을 때, 즉 친구가 자주 구입 한 귀걸이를 착용하는 경우 또는 재정적 인 도움으로 누군가가 그녀를 필요로하는 경우 다른 사람에게 돈을 쓰는 것이 가장 행복합니다 이빨을 고치거나 차를 고치십시오. 노턴에 따르면 다른 국가의 단체에 익명으로 기부하면 기분이 좋아지지 않을 수 있지만, 돈을 버는 것보다 인생의 만족도를 높일 수 있다고 Norton은 말합니다.

3. 휴가에 찌그러짐.

주는 것이 좋지만 행복하기 위해 스님이 될 필요는 없습니다. 당신은 당신의 기본적인 필요 이상으로 당신 자신에게도 쓸 수 있고 소비해야합니다. 그러나 일반적으로 새 집, 자동차, 옷, TV, 가제트 등 우리 자신을 위해 구매하는 물건은 우리에게 일시적인 스릴을 줄 것이지만, 삶의 만족도에 영향을 미치지는 않습니다.

무엇을합니까? 경험에 지출. 코넬 대학교 (Cornell University)의 심리학 교수 인 토마스 길로 비치 (Thomas Gilovich) 박사는 여러 연구에서“처분 할 수있는 수입을 소비 할 때 체험 구매는 사람들이 물질 구매보다 더 행복 해지는 경향이있다”는 것을 발견했습니다. 결국 85 세가되었을 때 파타고니아로의 가족 여행이나 준비를 위해 구입 한 새로운 양털 자켓을 기억할까요? 경험에 대한 지출은 우리의 지평을 넓히고 연결을 강화하며 지속적인 추억을 만듭니다.

그러나 Gilovich의 연구는 차이에 대한 약간의 감상적인 이유를 발견했습니다. 재료 제품을 구매할 때 우리는 구매를 다른 구매와 다른 구매와 불리한 것으로 비교하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 새 스마트 폰을 선택했지만 더 많은 메모리가있는 스마트 폰을 얻지 못한 것을 후회합니다. 또는 친구의 집을 방문하고 소파가 더 편안하다고 느끼기 위해 새 소파를 절약 할 수 있습니다. 우리는 경험에 관해서는 비교하고 후회하지 않는 경향이 있다고 Gilovich는 말합니다.

마지막으로, 우리가 새로운 것에 빨리 익숙해지고 더 많은 것을 원하는 심리적 적응의 정신적 개념은 새로운 자동차의 즐거움이 그 새로운 자동차 냄새보다 훨씬 더 빨리 사라질 것이라는 점을 보장합니다. 그러나 우리가 경험했던 것보다 더 나은 경험을 기억하는“rosy recollection”이라는 개념은 가족의 대결 (지갑이 도난 당했거나 아이들이 미쳤고 모두가 아 sick다는 것)을 의미합니다. 몇 년 동안 더 나은.

결론 : 딸과 함께 야구 경기, 배우자와 주말 여행을하거나 친구들과 놀이 공원에서 하루를 보내기 위해 새로운 거실 가구를 포기하십시오.

4. 구매 시간.

노턴에 따르면 구매할 때 시간이 걸리는 시간에 대해 생각해보십시오. 예를 들어, 직장에서 멀리 떨어진 훨씬 더 큰 집에 유혹을 받으면 출퇴근의 영향을 고려하십시오. 그는 시간이 지남에 따라 사랑하는 사람들과 함께 잃는 시간은 완성 된 지하실이나 여분의 침실보다 행복에 더 큰 영향을 줄 것이라고 그는 말했다. 반대로, 직장, 쇼핑 또는 학교 근처에서 주택 비용이 더 높은 경우, 추가 비용은 본인이 감당할 수있는 한 장기적으로 가치가있을 것입니다.

노턴은“사람들은 항상 청소 인원을 감당할 수 없다고 말하지만 커피 음료에 연간 수천 달러 이상을 소비한다”고 말했다. "청소 시간을 친구 나 가족과 함께 보낼 수있어 돈을 더 잘 쓸 수 있습니다."

5. 영향으로 투자하십시오.

돈을 쓰는 방법은 핵심 가치를 반영하는 것이라고, Money Money Matter의 저자 인 G. Benjamin Bingham은 말합니다. 환경 및 인도 주의적 책임이 당신에게 중요하다면, 입을있는 곳에 돈을 두십시오. 예를 들어 유기농 및 공정 거래를 구매하는 것은 비용이 많이 들지만 나중에 의료비를 절약 할 수 있습니다. 그리고 그것은 손자들에게보다 지속 가능한 미래를 만들어 줄 것입니다.”라고 그는 말합니다. 당신이 존경하는 회사들과 투자 자금을 투자하십시오. Bingham은“Global Impact Investing Network 인 TheGIIn.org를 통해 시작할 수 있습니다.

더 활기차고 감사하며 행복한 사람으로 이끌 수있는 놀랍도록 쉬운 7 가지 방법을 배우십시오.