경력 및 모성 : 10 가지 방법

"어머니로서 충분하지 않은 일을 두려워합니다. 어쩌면 제대로하지 않을 수도 있습니다."

젊고 일하는 엄마, 그녀의 눈은 약간의 수면으로 인해 안개가 자욱하고 피곤했습니다. 그리고 나는 최근에 너무 많은 여성들과이 대화의 버전을 가졌습니다. 그러나 나도 거기에 있었다.

피곤하고 스트레스를받는이 어머니들과 다른 간병인들에게 한 가지 메시지가 있습니다. 제발, 친절하십시오. 다른 사람이 자신과 대화하는 방식으로 대화하도록 허용 하시겠습니까?

자녀 나 노령 부모를 돌보는 일은 본질적으로 두 가지 직무의 책임을 맡았습니다. 어깨에 앉은 소녀를 추방하십시오. 그렇습니다.하지만 그 날이나 그 주에 다른 것이 더 중요했습니다.

피곤하고 스트레스를받는이 어머니들과 다른 간병인들에게 한 가지 메시지가 있습니다. 제발, 친절하십시오.

경력 과 모성을하는 방법에 대한 올바른 해답은 없습니다.“모두 가지고있는 방법”입니다. 그러나 두 가지 모두 할 수 있으며 두 가지 모두 잘 할 수 있습니다 .

그것을하는 방법은 당신이 원하는 것, 상황, 가정 생활 및 직업의 종류와 같은 독특한 요소에 달려 있습니다. 보편적 인 해결책은 없습니다. 그 경고와 함께, 여기 나를 위해 일한 것이 있고 내가 빨리 알고 싶어했던 것들이 있습니다.

1. 다른 엄마와 비교하지 마십시오.

일주일에 세 번 학교에서 자원 봉사하는 엄마와 일정을 비교할 수 없습니다. 거기 가지마 자녀에게 가장 중요한 것이 무엇인지 물어보고 그곳에서 에너지를 소비하십시오. 개인적으로, 나는 항상 참여도가 가장 큰 클래스 파티 나 이벤트에 참여합니다.

2. 자녀들에게 어떻게 느끼는지 물어보고 그것이 당신의 나침반이되게하십시오.

외부 표준으로 성공을 정의하기보다는 가족을 살펴보십시오. 그들은 어떻게 지내고 있습니까? 그들이 행복하고 잘 적응한다면, 해야 할 일에 얽매이지 마십시오. 그리고 잊어 버린 경우 비교를 중단하십시오.

3. 고객 회의와 같은 중요한 가족 행사를 처리하십시오.

나는 캘린더에 휴일 파티와 연말 프로그램을 미리 표시합니다. 나는 내 참여가 내 아들에게 가장 중요한시기를 결정하고 시간을 초청 독자와 같은 경우에도 시간을 맹렬히 보호합니다. 사과 나 직장에서의 설명, 가장 중요한 것은 죄의식이 없습니다.

4. 자녀가 결정을 내릴 수있게하십시오.

중요한 프로젝트에 참여한 주가 있었기 때문에 많은 일을해야했습니다. 나는 소년들에게 약속을하고 최선을 다하고 싶었고 추가 노력을 기울여야한다고 설명했다. 나는 그들이“일하는”것이 아니라는 것을 그들에게 알리고 싶었다. 더 깊은 수준에서, 그것은 내 말을 존중하고 전달하는 것이 었습니다. 아이들은 힘든 일을 대신 할 수있는 시간이 없다는 것을 배웁니다.

5. 하루나 일주일을 넘어보세요.

정말 바쁜 24 시간, 또는 7 일 때문에 자신을 힘들게하지 마십시오. 훨씬 넓은 시간대 (일이 아닌 몇 달) 동안 가족과 함께 일정과 시간을 살펴보십시오.

6. 올바른 파트너를 찾으십시오.

직업과 육아는 파트너십을 맺습니다. 인생 파트너의 사고 방식을 미리 생각해보십시오. 예를 들어, 가장 나이가 많은 사람이 운전하기 전에 남편 Jim과 저는 달력을보고 남학생의 활동을 누가 누가 다루고 어디에 차이가 있는지 미리 계획했습니다. 우리는 진정한 파트너십을 가지고 있습니다. 독신 부모님도 친구 나 가족에게서 얻을 수 있습니다.

7. 성공의 정의에 맞지 않는 상황에서 벗어나십시오.

실패에 대비하지 마십시오. 작업 상황이 목표와 결코 일치하지 않을 때를 인식하십시오. 여행을하고 싶지 않고 무료 밤과 주말을 소중히 간다면 부동산 또는 경영 컨설팅 분야에서 경력이 문제가 될 수 있습니다. 또는 해결 방법을 찾으십시오. 산업 문화가 변화하지 않기 때문에 현실적이어야합니다.

8. 더 이상 말하지 마십시오.

가장 친한 친구를 "아니오"로 만들고 우선 순위를 정할 때 블랙 벨트를 받으십시오. 시간은 가장 중요한 자원입니다. 그리고 한 가지에 찬성한다는 것은 기술적으로 성 가시지 않더라도 항상 다른 것에 반대한다는 의미입니다.

9. 필요한 것을 물어보십시오.

경계를 설정하십시오. 당신의 기대를 공유하십시오. 원하는 역할, 원하는 일정, 원하는 경력을 공유하십시오. 아무도 당신의 마음을 읽을 수 없습니다. 그리고 학교에서 어려움을 겪고있는 자녀를 위해 집에 더 많은 시간이 필요하다면, 동료들에게“이번 주말에 언제든지 전화 해주세요”라고 말하지 마십시오. 죄책감이나 오래된 습관 때문에 자신을 훼손하지 마십시오.

10. 소파가 오래 되어도 친구를 초대하십시오.

스트레스가 많고 바쁜 엄마들은 종종 소파가 오래되고 집이 지저분해서 친구를 사 over 수 없다고 생각합니다.… 그런 식으로 생각 했었기 때문에 알고 있습니다. 어쨌든 사람들에게 물어보십시오. 피자를 주문하십시오. 와인 한 병 마셔 완벽한 조건은 존재하지 않으며 결코 오지 않을 것입니다. 우정은 인생을 더 재미 있고 의미있게 만들어주고 건강에 좋은 시각을줍니다.

이 투쟁은 단순한 직업이 아니라는 것을 기억하십시오. 그것은 인간의 것입니다.

이 투쟁은 단순한 직업이 아니라는 것을 기억하십시오. 그것은 인간의 것입니다. 사람들은 노화, 부모의 결혼 생활, 가족 병과 같은 모든 종류의 어려움을 겪고 있습니다. 단지 일부는 더 잘 보이고 일부는 다른 것보다 보편적입니다. 인생에는 항상 상충 관계가 있습니다.

그러니 스스로 휴식을 취하십시오. 그리고 당신이 자신에게 친절할수록 다른 여성들에게 친절하고 그들을 지원하지만, 가능합니다. 우리는 서로에게서 이것을 필요로합니다.