코스 변경

인생의 여정에 나아갈 때, 더 이상 가치가 없어 보였던 목표를 깨닫지 않고 무의식적으로 코스를 시작하는 것이 쉽습니다.

그러나 재발견을 강요하기 위해 극적인 사건이 발생할 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 기다릴 필요도 없습니다. 실제로 전문가들은 주기적으로 중단하고 목적지와 가치있는 곳을 평가하고 필요에 따라 코스 조정을하는 것이 중요하다고 말합니다.

리더십 전문가이자 베스트셀러 작가 인 John C. Maxwell은 12 월에 2 주를 보내면서 그렇게합니다. “저는 전년도 일정을 검토합니다. 다가오는 약속을 봅니다. 나는 내 가족 생활을 평가합니다. 내 목표에 대해 생각합니다. 나는 내가 살고있는 방식이 나의 가치와 우선 순위와 일치하도록하기 위해 내가하고있는 일의 큰 그림을 본다.”

최근 재창조 : 남은 인생을 최고의 삶으로 만드는 방법 브라이언 트레이시 (Brian Tracy)는 인생에서 우리가 정기적으로 평가해야 할 7 가지 영역이 있다고 말했습니다 : 직업, 가족 및 관계, 건강, 재정, 교육 / 지식, 지역 사회 참여와 영적 개발.

"당신의 삶이 모든 의미에서, 각 영역에서 이상적이라고 상상해보십시오"라고 그는 말합니다. “완벽하다면 어떤 모습 일까? 오늘과 어떻게 다를까요? 그리고 미래에 언젠가 이상적인 삶을 만들기 위해 오늘부터 무엇을해야합니까?”

2009 년에 출판 된 Create Your Best Life 의 공동 저자 인 캐롤라인 아담스 밀러 (Caroline Adams Miller)는 자신에게 더 많은 것을 원하고 더 적은 것을 원한다는 것을 스스로에게 권합니다. 그녀는“매직 완드”운동을하면서 자신이 무엇을하고 있는지, 어디에 살고 있는지, 친구인지를 고려하여 가능한 한 모든 것이 잘 되었다면 10 년 후에 당신의 인생이 어떻게 보일지 스스로에게 물을 것을 제안합니다. 무엇을 입을 것인지, 그때와 지금 사이에 가장 많이 바뀐 것이 될 것입니다.

다양한 다른 운동도 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 자랐을 때의 과거의 기억, 오랫동안 잊혀진 열정에 대한 생각, 현재의 기술과 성격 특성을 평가하기 위해 인생에 대해 생각하는 것이 포함될 수 있습니다.

Miller는 개인의 재창조로 이전에는 경험해 보지 못한 수준의 만족감을 얻을 수 있지만이 과정을 거치는 데는 어려움이 따릅니다. 주요한 삶의 변화를 따라 가기 위해서는 단기적인 장애와 상관없이 지속성과 앞으로 나아가려는 헌신이 필요합니다.

밀러는 유머를 통해 육성하고 어려운시기에 의미를 찾고 펀치가 발생할 때 롤링 할 수있는 탄력성이 있다고 말합니다. 그녀는 낙관론 또한 중요하며, 부정성과 비관론에 대해 논쟁함으로써 배울 수 있다고 말한다.

한 가지 크기에 맞는 최상의 삶이 없기 때문에 일을하고 그 의미가 무엇인지 판단해야합니다. 재창조는 사업을 시작하고, 피트니스 요법을 시작하고, 비영리 단체를 시작하기 위해 회사를 버리고, 가족이나 실제로하고 싶은 일을 위해 생활 방식을 바꾸는 것을 포함 할 수 있습니다. 큰 결과를 생성하는 간단한 조정이 필요할 수 있습니다.

밀러는“사람들이 그들의 갈망에있어서 너무나 다르기 때문에 가능성은 무한하다”고 말했다. 그러나 연구에 따르면, 잘 사는 삶은 의미, 목적 및 참여로 가득 차 있으며, 우리가 다른 사람들과 연결되어 있고 우리 삶이 우리 자신보다 더 큰 목적에 연결되어 있다고 느끼면 최대한의 복지가 있다는 것이 매우 분명합니다. "

다음은 더 나은 과정을 바꾼 개인에 대한 영감을주는 몇 가지 이야기입니다.

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