미식가 미트볼 스튜 조리법

이 쉬운 Crockpot Meatball Stew 조리법에는 매우 복잡한 맛이 있습니다. 많은 재료가 있지만 그 중 많은 것들은 천천히 밥솥에 넣고 엎어 버릴 수있는 깡통입니다. 나머지는 냉동 야채, 일부 다진 양파와 마늘입니다.

냉동 된 미트볼은 훌륭한 편의 식품입니다. 슈퍼마켓에서 구입하거나 직접 만들거나 구워서 1 파운드 패키지로 동결시킬 수 있습니다. 그들은 느린 요리기구 냉동에 추가됩니다; 그들은 야채를 요리 할 때 완전히 녹고 해동합니다.

원할 경우이 쉽고 맛있는 요리법에 다른 야채를 추가 할 수 있습니다. 냉동 된 녹색 콩 또는 3 각형 냉동 스쿼시를 추가하십시오. 유콘 골드 또는 크리머 감자는 붉은 감자를 대체 할 수있는 좋은 방법입니다.

이 스튜는 가볍지 만 원한다면 매운맛을 줄 수 있습니다. 일부 다진 된 jalapeño 고추, 일부 다진 된 통조림 칠리 고추, 또는 adobo 소스에 다진 chipotle 고추를 추가하십시오. 카이엔 후추 또는 분쇄 된 붉은 고추 플레이크는 열 수준을 증가시키는 또 하나의 추가 요소입니다.

옥수수 전분 2 큰술과 물 1 / 3 컵을 같이 섞어서 끓일 수 있습니다. 액체가 두껍게 될 때까지 요리 시간의 끝에서 그것을 약동하고 10-15 분 동안 요리하십시오.

과일 샐러드와 함께 냉각 빵이나 비스킷 또는 막대기로이 스튜를 제공하십시오. 2 시간 동안 천천히 밥솥에 머무를 수 있으므로 가족이 교대로 식사를하는 경우 바쁜 주중에는 완벽한 선택입니다.

(9 온스) 쇠고기 국물을 제공 할 준비가 된 캔

1 컵의 물

1 (10 온스)
1 온스의 조리 된 미트볼
) 패키지 냉동 아기 리마 콩
1 (16 온스) 가방 아기 당근
1 (6 온스) 토마토 페이스트 가능
다진 양파 2 개
3 개 마늘 정향
1 파운드 붉은 감자 건조한 바질 잎
건조한 마조람 잎 1 작은 술
1 (15 온스) 포장 옥수수
(9 온스) > 1 티스푼의 소금
1/2 찻 숱가락 후추
1 컵 사워 크림
1/4 컵 다진 향신료
만드는 법
4-6 쿼트 저속 밥솥에 스틱없는 스프레이 스프레이 스프레이 .
냉동 고기 완자, 쇠고기 국물, 냉동 아기 리마 콩, 아기 당근, 토마토 페이스트, 양파, 마늘, 붉은 감자, diced 토마토, 설탕, 바, 마조람, 옥수수, 소금 및 후추를 준비된 슬로우 쿠커에 결합하십시오. .
싱크대를 덮고 스튜를 섞고 버블 링을하고 모든 야채가 부드러워 질 때까지 8-10 시간 동안 낮추십시오.