결정적으로 결정

무섭지 만 사실 : 나는 내 아이들 중 하나의 이름을 고르는 것처럼 커피 테이블을 골라내는 데 많은 시간을 보냈습니다.

나는 그러한 선택이 전혀 중요하지 않다고 생각하지는 않는다. 심리학자들이 말했듯이, 나는 최대화 자입니다. 나는 인간적으로 할 수있는 최선의 결정을 내리려고 노력합니다. 그리고 아무리 작은 결정이라도 커피 테이블과 같이 문제를 일으키는 경우 몇 개월 동안 그 결정에 집착 할 수 있습니다. 마음을 정하고 현금을 모아도 시련은 끝나지 않습니다. 나는 더 나은 것을 놓쳤는 지 확인하기 위해 인터넷 검색을 계속합니다. 나는 얼룩 색깔에서 다리 높이에 이르기까지 내가 선택한 모든 측면을 다시 생각하고, 커피 테이블의 개념이 조금 더 발전했는지 궁금해하기 시작합니다.

예상 할 수 있듯이 더 건강한 생활 방법이 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 : 충분한 결정을 내리고 계속 진행하는 것, “만족”으로 알려진 관행. Florida State University의 최근 연구에 따르면 이 후회는 우리의 기분을 전반적으로 약화시킬 수 있습니다. (사랑하는 사람들의 기분은 말할 것도 없습니다. 제 남편 빌은“우리는 그 그림을 반 인치 더 높이 걸 수 있습니까?”와 같은 말을 할 때 특별한 고통의 표정을 가지고 있습니다.)

최대화는 또한 우리가 매일 매일 딜레마에 직면 한 후 느끼는 정신적, 육체적 배출구 인 결정 피로를 위해 오리를 앉게 만듭니다. 연구원들은 의사 결정의 피로로 인해 과잉 지출, 과식 및 수많은 다른 의지력 실패로 고통을 겪고 있다고 생각합니다. 어느 날이든, 그들은 의사 결정을 내릴뿐만 아니라 결정을 다시 만들고 다시 만드는 최대화가 파산과 가장 큰 패배로 향하고 있음을 증명할 것입니다.

그러나 의사 결정과 관련하여 심각한 새해 결심을 사용할 수 있다는 연구가 필요하지 않습니다. 필요한 것은 수학입니다. 지난 1 년 동안 나는 일을하거나 가족을 즐기거나 정말로 중요한 결정에 시간을 허비 할 수 있었을 때 최소한 150 시간을 조금만 보냈다고 생각합니다.

지난 가을에 가십시오. 회의 마감일과 계획 수업이 있었으므로 당연히 주된 질문은 거실 선반에 어떤 색을 칠할 것인가였습니다. 나는 무지개의 초록색 종이 스트립을 위해 페인트 가게에 갔다. 나는 부르고뉴 벽까지 줄을 잡고 있었다. 나는 페인트 샘플로 돌아가서 Sherwood Green, Georgian Green 및 Weathersfield Moss를 큰 골판지에 솔질하여 부르고뉴 벽에 어떻게 보이는지 확인했습니다. 나는 친구들과상의했다. 나는 더 많은 스트립을 위해 가게로 돌아갔다.

Look을 받고 있던 Bill은“이미 선택하십시오.

"그린은 실수였다"고 말했다. "파란색을 확인해야합니다."

페인트 가게로 돌아와서 카운터 뒤에있는 여자에게 그녀의 생각을 물어 보았습니다. 그녀는 내가 쌓아 놓은 최신 스트립과 샘플과 함께 거실에서 찍은 사진을 살펴 보았습니다. 그런 다음 그녀는 고개를 흔들기 시작했고 논쟁에서 색을 빼기 시작했습니다. 너무 밝다. 너무 진흙 가구 전체에 너무 독단적입니다. 몇 분 안에 우리는 두 가지 파란색 음영으로 떨어졌습니다. 그들은 사랑스러워 보였지만 여전히 두 명입니까? 내가 시도해야 할 또 다른 십여 개가 없었습니까? 그녀는 말했다. 이 색상 중 하나가 잘 작동합니다.

분명히, 나는 전문 만족의 존재에 있었다. 그리고 빌의 격렬한 얼굴을 염두에두고 한 번 들었습니다.

그 이후로 건강한 결정의 길은 매끄럽지 않았습니다. 예를 들어, 두 명의 파란색 결선 진출 자 중 한 명을 고른 후 며칠 동안 나는 욕실 캐비닛에 대한 서사적 인 사냥에 빠져 들었습니다. 흰색 또는 갈색? 금속 또는 대나무? 그러나 적어도 나는 일어나고있는 것을 깨달았고, 그날 밤 자기 전에 선택을하도록 강요했다. 나는 꽤 자랑스러워했다.

새해의 결의안은 다음과 같습니다. 더 만족. 그리고이 칼럼이 가장 환상적으로 영감을주는 것과 같이 진정으로 중요한 것들에 매일 초점을 맞추고 있습니다.