당신은 고양이의 하루를 포옹에 대해 알고 있었습니까?

고양이 있어요? 운이 좋다고 생각하십시오. 연구에 따르면 고양이와 상호 작용하는 것은 혈압을 낮추고 스트레스를 줄이며 삶에 몇 년을 더할 수있는 의미있는 방법입니다. 6 월 4 일에 매년 열리는 키티 클린 칭 휴가를 기념하여 다음과 같은 5 가지 고양이 만트라를 수용하여 마음의 평화를 강화하십시오.

1. 현재에 산다. 해야 할 일이나 가상의 생각에 빠지면서 보행을 멈추십시오. 지금있는 것을 좋아하는 고양이처럼 행동하십시오.

2. 가치 고독. 대부분의 고양이는 매일 매일 벨크로를 좋아하지 않습니다. 지출 시간만으로는 과소 평가됩니다. 매일 5 분의 Just-me 시간으로 자신을 치료하여 재충전하십시오.

3. 비 폴로 지적으로 솔직해야합니다. 고양이는 자신이 원하는 것을 요구하고 목표를 추구하는 데 지속적으로 노력할 수 있습니다. 그래서 당신이 무언가를 원한다면 가십시오.

4. 낮잠을 자십시오. 20 분 이상 지속되는 납치범은 휴식을 취하고 재충전하며 회복 할 수 있습니다.

5. 놀이의 힘을 발휘하십시오. 깃털 지팡이 장난감을 흔들어 고양이가 쫓아 다니도록하면서 매일 5 분 동안 고양이와 놀아보세요. 이 상호 작용은 더 강한 우정을 키우고 지루함을 없애고 두 사람 모두에게 간단한 운동을 제공합니다.

고양이 사람이 아니십니까? 당신의 개가 기쁨에 대해 무엇을 가르 칠 수 있는지보십시오.