닥터 오즈의 습관

성공을 위한 2008 년 10 월 커버 스토리에 실린 Mehmet Oz 박사는 당신이 얼마나 혼란 스러울지라도 더 건강한 삶을위한 습관을 만들 수 있다고 말합니다. “우리는 스트레스를 견디도록 설계되었습니다. 그것은 인생의 자연스러운 부분입니다.”오즈는 성공을 말한다. “스트레스가 없을 때는 이미 죽었을 것입니다.”그러므로 자연스런 스트레스를 받아들이고 게임 계획을 세웁니다. 오즈 박사가 그렇게 할 수있는 세 가지 방법이 있습니다.

1. 팀을 구성하십시오.
“특히 세상을 개선 할 수있는 실질적인 기회로 복잡한 문제를 처리 할 때 누구나 문제의 모든 측면을 이해하기가 매우 어렵습니다. 그렇다고 경영진이되어서는 안 될 일에 대한 결정을 내릴 수는 없지만 지원과 관점을 제공 할 수있는 신뢰할 수있는 사람들로 구성된 팀이 있습니다.

2. 사람들을 용서하십시오.
“사람들을 용서해야합니다. 당신은 많은 사람들과 접촉하게되며 그들은 때때로 당신을 실망시킬 것입니다. 그들에게 다시 놀랄 수있는 기회를주세요.”

3. 아이디어를 실천하십시오.
“성공은 1 % 영감과 99 % 땀입니다. 나는 당신이 얼마나 좋은지, 얼마나 많은 좋은 아이디어가 있는지 상관하지 않습니다. 냅킨 뒷면의 훌륭한 아이디어는 냅킨 가격에 가치가 있습니다. 생각은 그 뒤에 실행하지 않고 가치가 없습니다. Oz는 말합니다.

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SUCCESS 잡지 2008 년 10 월호의 건강한 삶 을 위한 습관 .