저지방 파인애플 케이크를 만드는 방법

이 파인애플 시트 케이크는 만들기가 쉽고 먹기가 쉽다. 코코넛을 생략하고 조리법에서 설탕 프로스트 (frosting)하여 쉽게 칼로리와 지방을 줄일 수 있습니다.

필요한 것

• 2 컵 다용도
• 과립 설탕 1 1/2 컵
• 베이킹 소다 2 tsp
• 건조 코코넛 1 컵 (선택)
• 가볍게 두들겨 진 계란 2 개
• 1 바스라기 추출물
• 1 온스 파인애플 파쇄 가능
• 설탕 장식용 :
• 3 컵
• 가루 설탕
• 바닐라 추출물
• 1 / 4 컵 무 지방 우유 < - 오븐을 350도까지 예열하십시오.

9 x 13 인치 베이킹 팬을 찌그러지지 않는 조리 용 스프레이로 바릅니다.

밀가루, 설탕, 베이킹 소다 및 코코넛을 합칩니다. (사용하는 경우)

1. 계란과 바닐라를 넣고 파인애플 파쇄.
2. 준비된 케이크 팬에 부어서 중간에 삽입 된 이쑤시게가 깨끗해질 때까지 30-40 분 정도 굽습니다. <983> 설탕을 입히기 위해서는 가루 설탕, 바닐라, 우유를 큰 그릇에 넣어 원하는 양념을 만드십시오. 원하는만큼 설탕이나 우유를 더 추가하십시오. 코코넛 맛을 원하면 바닐라 대신 코코넛 추출물을 사용하고 건조한 코코넛을 뿌립니다.
3. 콜레스테롤과 콜레스테롤 수치가 각각 189, 칼로리가 16, 총 지방이 1. 8g (토 1 3g), 콜레스테롤 21mg, 나트륨 143mg, 탄수화물 48.2g, 칼로리 199, 지방산 칼로리 5, 총 지방 0 6g (토 0.2g), 콜레스테롤 21mg, 나트륨 134mg, 탄수화물 46. 4g, 섬유 0.5g, 단백질 2. 2g
4. 코코넛이없는 비방 성 스퀘어 당
5. : 칼로리 127, 지방산 칼로리 5, 총 지방 0. 6g (토 0.2g), 콜레스테롤 21mg, 나트륨 132mg, 탄수화물 28. 4g, 섬유 0.5g, 단백질 2g

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나는 이것을 전혀 좋아하지 않는다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!