간편한 세단 띠 : 채식 육용 레시피 (채식주의 자)

간편한 완전 채식 요리법을 찾고 계십니까? 완전 채식 요리법의 전체 목록은 다음과 같습니다.

채식주의 자와 채식주의 자의 엄격한 조리법으로 고기를 대체 할 수 있습니다. 이 seitan 스트립을 볶음밥, 중국 음식 조리법, 채식 샌드위치에 담아 두거나 냄비에서 바로 꺼내십시오. 이것이 제가하는 일입니다. 글쎄, 나는 그것을 접시에 올려 놓고 약간의 여분의 바베큐 소스를 곁들여 먹고 문명화 된 인간처럼 포크로 먹는다. (보통 케일 찜질을한다.) 그러나 나는 무슨 뜻인지 안다.

일반 생선을 고기 맛을 낸 대용으로 바꾸기 위해 사용 된 재료의 조합은 약간 이상하게 보일 수 있지만 짠 간장, 쏘는 맛이있는 향이 나는 발삼 식초 및 달콤한 바베큐 소스는 모두 결합되어 있습니다. 이 채식주의 자와 채식주의 자의 seitan 조리법에서 정말로 고기와 같은 맛. 그리고 약간 매운 것을 좋아하는 사람은 핫 소스 (Frank 's Red Hot, Tapatio 및 Sriracha 소스가 마음에 든다)를 추가하고 옆에 여분으로 제공하십시오.

손에 약간의 연기가 나는 경우, 한 두 방울 떨어 뜨리면 향기와 향이 더욱 풍성 해집니다.

더 쉬운 채식 요리법

당신이 필요로하는 것

약 1 파운드의 청어, 스트립이나 한입 크기의 덩어리로 얇게 썬다

• 2-3 tbsp 올리브 오일
• 대두 2 큰술 소스
• 발사믹 식초 2 큰술
• 바베큐 소스 2 큰술
• 1-2 tbsp water
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만드는 방법

약 5 분 동안 모든면에서 가볍게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 낮은 열량으로 기름에 담은 얇게 썬 세퍼넛을 살짝 볶는다.

간장을 넣고 잘 섞은 다음 발사믹 식초, 바베큐 소스, 스푼 또는 물 두 개를 넣고 잘 섞어서 코트 칠을합니다.

물을 완전히 흡수하고 청어가 완전히 익을 때까지 1-2 분 더 가열합니다.

바베큐 스타일의 샌드위치를 ​​만들기 위해 수퍼 스트로크를 사용하거나 베트남 스타일의 포드 누들 스프에 추가하거나 콜라 드 그린 및 일부 채소와 치즈를 남부 채식 잔치에 제공하십시오!

식료품 가게에서 세탄을 사는 것을 싫어합니까?

싸구려가 아닙니다. 나는 패키지로 구매하지 않으며 집에서 항상 내 것을 만듭니다. 몇 걸음 씩 걸리 겠지만 한 번 익숙해지면 비용 절감 효과가 더 오래 걸릴 것이라고 생각합니다. Whole Foods와 같은 거의 모든 건강 식품 상점이나 유기농 협동 식료품 점에서 구입할 수있는 중요한 밀 글루텐 밀가루로 직접 만든 세탄을 만드는 방법이 있습니다. 이 요리법 평가하기

나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다.놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!