자신감이 있습니까? 알아낼 16 가지 질문

워크샵에서 베스트셀러 작가이자 커뮤니케이션 전략가 인 Sam Horn은 참가자들에게“Got Confidence?”퀴즈를줍니다. 집에서도 똑같이 할 수 있습니다. Word 문서를 열거 나 일기를 잡고 답을 적어보십시오. 시간을내어 이러한 질문에 답변하고 답변에 반영하십시오.

1. 자신감은 당신에게 무엇을 의미합니까?

2. 그것을 어떻게 정의 하시겠습니까?

3. 당신의 인생에서 당신은 언제 확신 했습니까? 기분이 어땠나요?

4. 당신의 인생에서 언제 자신이 없었습니까? 그 원인은 무엇입니까?

5. 당신의 자신감에 기여한 사람은 누구입니까?

6. 그 사람은 당신의 자존감과 자부심을 키우기 위해 무엇을했거나 말했습니까?

7. 자신감을 잃은 사람은 누구입니까? 그 사람은 당신을 무너 뜨리고 자신을 의심하게 만들려고 무엇을했거나 말했습니까?

8. 자신을 자신감있는 사람이라고 부를 것입니까? 그 이유는 무엇? 상황이 맞습니까?

9. 자신과 인생을 좋아하는 데 도움이되는 한 가지 구체적인 일은 무엇입니까?

10. 자신의 가치를 훼손하고 자신이나 인생을 좋아하지 않게하는 구체적인 행동은 무엇입니까?

11. 자신을 다른 사람들과 비교합니까?

12. 이것이 당신의 자신감에 어떤 영향을 미칩니 까?

13. 당신은 뭔가 잘하고 있습니까? 자신감이 생겼나요? 설명.

14. 당신은 누군가 (즉, 어린이, 친구 또는 직원)의 확신을 "줄"수 있다고 생각합니까?

15. 자신감을 느끼고 행동하는 방법에 관해 누군가가 당신에게 준 가장 좋은 조언은 무엇입니까?

16. 자존감을 높이고 싶은 사람에게 조언하는 것은 무엇입니까?

완전히 자신감을 갖는 것이 무엇을 의미하는지, 어떻게 얻는 지 알아보십시오.