덜 살면서 더 많은 것을 줄 수있는 방법

“세계는 우리와 너무 많습니다. 늦고 빨리

2007 년에 Strobel의 투자 관리 업무는 드론처럼 느껴졌습니다. “저는 하루에 10 시간 정도 일하고 ​​하루에 2 시간 출퇴근했습니다.”라고 그녀는 말합니다. “운동이 충분하지 않았고 스트레스에 대처하기 위해 더 많이 쇼핑하고 더 많이 마시고있었습니다. 그래서 남편과 저는 직업을 바꾸는 것뿐만 아니라 빚을 갚고 건강을 얻고 친구와 가족을 위해 생활 할 수있는 방법에 대해 이야기하기 시작했습니다.”

다음 5 년 동안 스트로벨과 그녀의 남편 인 로건 스미스는 소지품을 가늘게했습니다. 그들은 오레곤의 더 작은 공간으로 이사 한 후 캘리포니아의 레카 근처에 128 평방 피트의 작은 집이라고 불렀습니다. 아이들을 위해 설계된이 아파트에는 수면 로프트, 주방, 퇴비 화장실이있는 반 욕실, 야외 샤워 시설이 있습니다. 모두 33, 000 달러로 많은 사람들이 차에 씁니다.

그녀는 스트로벨의 크기가 작을수록 삶의 질이 향상된다는 것을 발견했습니다. 상대적으로 사소한 부분에서는 청소가 훨씬 적습니다. "항상 진공 청소기로 청소해야하는 것을 놓치지 않습니다."라고 그녀는 말합니다. "옷장의 모든 것이 더러워진 경우에도 2 ~ 3 개의 부하로 처리 할 수 ​​있습니다."

Strobel의 주요 비용은 사회 복지 분야에서 저임금 일자리로 전환 한 다음 글쓰기, 교육 및 사진으로 전환 할 수있을 정도로 줄어 들었습니다. 그녀의 아버지가 뇌졸중을 앓은 후, 그녀는 그를 돌보기 위해 오리건과 캘리포니아를 왕복하는 유연성을 가졌습니다. 그녀는“투자 관리 산업에 종사하고 있다면 그렇게 할 수 없었을 것입니다. “아버지를 돌볼 수있는 기회를 갖고 아빠가 죽을 때 그와 함께 할 수 있어야합니다. 정말 힘들었지 만 선물이기도했습니다.”

더 단순한 생활의 다른 선물들 : 원예, 하이킹 및 여행을위한 시간; 고양이 Christie와 Elaina와 놀기; 전반적으로 훨씬 건강하고 행복합니다.

"나는 휴식과 운동의 관점에서 내 몸이 필요로하는 것에주의를 기울이려고 노력했다"고 그녀는 말했다. “나는 잘 먹고있다. 나는 정말로 스트레스를 받았을 때처럼 와인 한 병을 마시지 않습니다. 또한 생활이 단순히 어려운 상황, 특히 아빠의 병과 아버지의 죽음 이후에 겪었던 슬픔에서 벗어나는 데 도움이되었다고 생각합니다. 여전히 투자 관리를하고 있다면 알코올이나 쇼핑으로 모든 부정적인 감정을 없애려는 경향이 있었을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다. "저는 세상에서 제가 어떻게 행동하고 있는지 잘 알고 있습니다."

변화와 자신감

표면적으로, 10 년 전 Mary Carlomagno의 삶은 복숭아였습니다. 그녀는 돈이 있었다. 그녀는 마케팅 임원으로 일을 잘했습니다. 그녀는 친구가 많았습니다. 그럼에도 불구하고 그녀는 무언가 빠진 것을 알고있었습니다. Carlomagno는“저는 매우 특권있는 삶을 살고 있었지만 행복하지 않았습니다. 어떻게 오세요? Carlomagno는 회고록 Give It Up !: My Year of Learning to Less와 함께 회상하면서, 그녀는 어느 날 아침 옷장에서 떨어진“디자이너 신발 상자의 발란”이라는 단서에 의해“머리를 쓰다듬 었습니다”.

몇 시간 만에, 그녀는 자신의 문제가 마음이없는 소비라는 것을 깨달았습니다. 그녀는“내 인생에서 아무 것도 바꾸지 않고 매일 매일 바뀌 었습니다. 오, 나는 또 다른 이중 라떼와 마티니를 가지고 또 다른 신발을 구입할 것 입니다. “저는이 모든 것을 추가 할 필요가 없었습니다. 나는 내가하고있는 일에 대해 더 많은 생각을하기 시작했습니다.”

Carlomagno는 매달 1 년 동안 레크리에이션 쇼핑, 식당 식사 및 택시에서 커피, 초콜릿 및 술에 이르기까지 개인적인 약점이나 악의로 보인 것을 억제하거나 잘라 냈습니다. 거의 모든 경우에, 그녀는 새로운 재능과 강점 (리조또 만들기, 또래의 압력에 저항)과 인생을 즐기는 방법 (시 읽기, 맨해튼 도보)을 발견했습니다.

"나는 많은 것들없이 살 수 있고 더 행복하고 더 만족할 수있을뿐만 아니라 단지 물건들을 받아들이는 대신에 변화를 만들 수있었습니다."

"내가 배운 것은 많은 것들없이 살 수 있고 더 행복하고 더 만족할 수 있었을뿐 아니라, 물건을 받아들이는 대신에 변화를 줄 수 있다는 것입니다." “그리고 종류의 변화는 변화를 가져옵니다. 그래서 제게는 초콜릿을 포기하거나 커피 한 잔이 내 인생에서 혁신적인 변화를 일으켰습니다. 직업을 바꾸고, 글을 쓰기 시작하고, 아파트를 옮기고, 나와 함께있는이 남자와 결혼해야한다는 사실을 깨닫게되었습니다.”

현재 뉴저지 주 뉴 프로비던스의 홈 조직 전문가 인 Carlomagno는 모든면에서“더 온화”합니다. “저는 제가 행복하다고 생각했던 많은 것들이 저를 행복하게하지 못한다는 것을 알게되었습니다. 나는 내 주변에있는 많은 사람들이 내가하고 싶은 일을하고 있지 않다는 것을 배웠으며, 또한 내가 원하는 것과 내 필요가 어떻게 다른지 배웠습니다. 전에는 모든 것이 필요하다고 생각했습니다 . 나는 그 가방이 필요하다. 이제는 쉽게 물건을 놓아 둘 수있다.”그녀의 한 해의 실험에서 그녀는“중요한 것들에 감정을 덜주고, 경험과 관계, 그리고 실제로 당신의 삶에 도움이되는 것들에 더 많은 감정을 두도록”가르쳤다.

위치와 사치

성인 2 명, 유아, 아기가 675 평방 피트 밖에되지 않습니까? 5 년 전에 Jacqueline Schmidt에게 그러한 숫자가 그녀를 더 행복하게 해줄 것이라고 말한 경우, 그녀는 당신이 미쳤다고 생각했을 것입니다. 그녀는 아름답게 꾸며진 1, 200 평방 피트의 로프트가 잡지에 실렸던 일러스트 레이터이자 디자이너였습니다. 수천 달러에 달하는 예술 도서를 소유하고 올바른 산호 또는 박제 조류로 장식을 꾸미는 세계 여행자. 뉴욕의 브루클린 다락방은 그녀의 정체성에 묶여 있었다고 그녀는 회상합니다. 그녀의 번창 경력에 서 있었다.

그런 다음 작은 공간 디자인 전문가 인 David Friedlander와 결혼했으며 부부는 축소에 동의했습니다. 슈미트는 처음에 불안감을 느꼈다.

그녀는 뒤쳐진 생활 방식이“성공도 적고 기회도 적으며 검증도 적다”는 생각을 가지고있었습니다.

그녀는 뒤쳐진 생활 방식이“성공도 적고 기회도 적으며 검증도 적다”고 생각하며 웃었다. "좋은 농담 이었어! 나는 지금보다 훨씬 더 많은 것을 가지고 있습니다.”

첫째, 가족의 새 아파트 바깥에 활기찬 브루클린 조각이 있습니다. 프리랜더는 작은 집을 선택함으로써“현재는 부유 한 사람들을 위해 일반적으로 예약되어있는 이웃”을 살 수 있다고 말했다. -도중에.

둘째, 아파트 내부에는 화려한 와플 직조 타월이 있습니다. 카라라 대리석 타일 및 조리대. 기름칠 한 유럽식 오크 바닥에는 긁힘과 먼지를 숨기는 특수하고 거친 마무리가 있습니다. 슈미트는 더 큰 장소에서 그러한 접촉은 막대한 비용이 들며 실제로 날이 갈수록 싼 재료를 사용해야한다고 말했다. 이제 그녀는 Craigslist, eBay 및 Etsy에서 수십 개의 소유물을 팔아 얻은 현금 덕분에 그녀가 좋아하는 모든 것을 가지고 있습니다.

최근 슈미트 부사장은 어머니가 딸의 크기가 작은 발굴에 대해 처음 들었을 때 미안하다고 느꼈다고 고백했다. 그리고 그녀는 방문했다. 슈미트는“그녀는 '아파트를 원해!'라고 말했다. "그녀는 사치 라는 단어를 계속 사용했습니다."

그것을주는

영감을 받았지만 인생에서 무엇을 다룰 것인지 또는 어떻게해야하는지 잘 모르십니까? 미니멀리스트는 아이디어로 가득합니다 :

1. 행복하지 않은 일을 그만두고 싶다면…

미니멀리스트들은 이러한 필요성을 극복하기가 쉽지 않다고 인정했다. 예를 들어 양말 한 켤레 만 소유하고 있다면 매일 양말을 씻을 것입니다. 집에 실내 샤워 시설이 없으면 겨울철에 체육관으로 가서 샤워를하세요.

“로건이 그의 안식일에 있었을 때 타이니 하우스에있는 것은 확실히 어려운 일이었습니다. "저는 집에서 일하고 집에서 일하고 있었기 때문에 조용한 시간과 작은 지역에 대한 대화를해야했습니다."

아마도 가장 어려운 것은 미니멀리즘이 가져 오는 성찰입니다. Becker는“선의의 네 번째화물에 대해 매우 자기 반성이되었습니다. “ 실제로 필요하지 않은 4 개의 반로드가있는 이유는 무엇입니까? 광고가 실제로 저에게 많은 영향을 미쳤습니까? 내가 소유 한 것들로 사람들에게 감동을 주려고 했습니까? ”계속해서 질문이 시작되었습니다. "검색을하는 것은 어렵고 고통 스러웠습니다."

그럼에도 불구하고 미니멀리스트들은 그러한 순간은 그들이 느끼는 새로운 가벼움을 지불하는 작은 가격이라고 말합니다.

슈미트는“제 물건이 사라진 후에는 이런 일이있었습니다. “ 더 이상 할 필요가 없습니다. 더 이상 물건을 얻을 필요가 없습니다. 도서관이나 박물관에 가서 다른 방법으로 이런 것들을 둘러 볼 수는 있지만 소유 할 필요는 없습니다 .”

Becker의 경우, 미니멀리즘은 두 자녀와 더 많은 시간을 보냈으며 그의 글에 대한 사랑을 탐구 할 수있는 기회를 가졌습니다. "그들은 텔레비전을 보거나 옷을 쇼핑하거나 물건 을 돌보는 것보다 시간이 많이 걸리는 것 "이라고 그는 말합니다. 그리고 때때로, 아무것도하지 않는 기쁨이 있습니다.

“항상 더 많은 것을 원하고 더 많이 구매하고 더 많은 돈을 벌려고하는이 소비자 중심 쥐 경주에서 벗어날 때마다 항상 바쁠 필요는 없습니다. 평온한 삶을 찾을 수 있습니다.”