자신이 없을 때 자신감을 보이는 방법

우리 중 많은 사람들이 재능이 적은 동료가 우리를 승진으로이기거나 우리의 일이되어야 할 일에 대한 신용을 얻었을 때 인생의 순간을 경험합니다. 자연스럽게 부끄러워하든, 평상시처럼 대담하지 못하도록하는 인생의 어떤 일이 있어도 신뢰 트럼프 능력을 목격하는 것은 실망 스러울 수 있지만 연구 결과에 따르면 종종 그런 경우가 있습니다. 직장에서의 우리의 가치는 우리가하는 일 이 아니라 어떻게 하는가에 의해 부분적으로 인식됩니다. 다행히도 자신만으로 신뢰 수준을 측정 할 수 있지만 그 동안 다른 사람이 자신이 통제하고 있다는 인상을주는 몇 가지 간단한 요령이 있습니다.

집을 떠나기 전에 새로운 전망을 시작할 수 있습니다. 옷을 잘 입는 것은 우리의 자신감에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 심호흡을하는 자랑스런 슈퍼맨 자세 인 파워 포즈는 대담하고 확신을 가질 수 있도록 자신감을 갖게 해줄 수 있습니다.

신체 언어는 실제로 말한 것에 대한 상대적 중요성으로 오랫동안 알려져 왔으며, 신체 언어의 자신감에는 자체의 몸짓 방언이 있습니다. 당신의 말을 강화하기 위해 당신의 손을 사용하는 것이 당신의 역량에 대해 더 강한 인상을 줄 것이라는 생각을 연구하십시오. 반대로, 의식이없는 fidgeting을 피하기 위해 들으면서 손을 모으십시오. 말하고 듣는 동안 눈을 마주 치면 신뢰할 수 있고 결정적인 것처럼 보입니다.

물론 연설 자체도 중요합니다. 긴장을 풀고 청중에게 충격을 가하지 말고 천천히 행동하십시오. 긍정적 인 표현을 반복해서 미리 예열 할 수 있습니다. 자신감을 갖고 편안하게 음성의 소리를 듣고 자신감을 갖게합니다.

이러한 기술과 다른 기술이 어떻게 업무에서 우위를 되 찾을 수 있는지 자세히 살펴 보려면이 인포 그래픽을 살펴보십시오.이 인포 그래픽을 통해 신뢰를 다시 프로그래밍 할 수있는 7 가지 최고의 기술을 설명하거나 최소한이를 만들 때까지 가짜로 만들 수 있습니다.