행복하고 싶다면 머리 속의 큰 입에 입을 다물라고 말하십시오.

"행복한 사람은 현재에 너무 만족하여 미래에 너무 많이 살 수 없습니다."– Albert Einstein

나는 현재가 미래가 아니라 과거가 아니라 인생이 일어날 수있는 유일한 장소이기 때문에 Albert Einstein의 인용문을 정말 좋아합니다.

현재는 또한 행복과 평화를 경험할 수있는 유일한 곳입니다. 슬프게도 과거와 미래는 많은 사람들이 자신의 삶을 선택하는 곳입니다. 그리고 지금 인생이 실제로 일어나는 유일한 순간이라는 것을 이해하지 못하는 것은 불행의 주요 원인입니다.

이해하는 것도 마찬가지로 중요한 것은 현재 일어나는 일이 무엇이든 항상 대응 방법에 대한 선택이 있다는 것입니다. 당신의 삶의 방식은 평화와 행복의 질에 대한 궁극적 인 결정 요인이 될 것입니다.

운 좋게도 나는 현재 순간에 살고 즐기지 못하게하는 범인을 알게되었습니다. 나는 그것을“머리 속의 큰 입”이라고 부릅니다. 그리고 무엇을 추측합니까? 우리 모두는 하나가 있습니다. 원하는대로 호출 할 수 있습니다. 많은 사람들이 그것을 자아라고 부릅니다. 어떤 이들은 그것을 적이라고 부릅니다. 다른 사람들은 그것을 악마라고 부르기도합니다. 비록 약간의 선율 적이지만, 당신이 그것을 듣는다면, 지불해야 할 지옥이 있기 때문입니다. 나는 한 가지 분명한 이유로 큰 입이라고 부릅니다. 결코 닫히지 않습니다!

머리에 큰 입의 증상은 다음과 같은 걱정스러운 문구를 포함 할 수 있습니다 . 누구도 나를 존중 하지 않으며, 휴식을 취하지 않으며, 저주를 받아야 맹세합니다 .

뭔지 맞춰봐? 큰 입이 다시 -니다.

다른 더 강렬한 증상에는 현재와 미래에 대한 두려움과 자신이 인생에서 원하는 것을 가질만큼 충분히 영리하거나 합당하지 않다는 믿음이 포함됩니다. 이러한 신념은 당신이 사기를 당하거나 희생되었다고 느끼게하고, 당신을 속이고 비난하고 비난하고 불평하도록 강요합니다. 이 부정적인 힘이 발동 되 자마자 잡는 것이 이상적입니다. 오래 지속 될수록 더 많은 손상을 입히기 때문입니다.

머리 속의 큰 입에서 벗어날 수있는 방법은 그것을 알고 있어야합니다. 내 말 들었어 그냥 알아 둬 아니면 때때로“인식은 당신을 자유롭게하는 열쇠”라고 말하고 싶은데“HALLELUJAH!”를들을 수 있습니까? (죄송합니다. 조금 쫓겨납니다.)

오래된 신념과 습관을 깨는 것은 그것들을 행복의 장벽으로 인식하는 데 달려 있습니다. 자신이 이러한 장벽을 만들고 있다는 것을 인식함으로써, 대응 방법에 대한 다른 가능성에 마음을 열게됩니다.

다시 말해서, 당신이 말하는 순간, 나는 옳지 않다, 또는 내 인생을 통제하고있는 부정적인 일들이 지금 당장 내 눈에 들어오고있다. 그것이 실제로 무엇인지에 대한 위대한 적 : 자기 의심을 촉진하고 자신에 대한 거짓 진실을 알리는 오래된 파괴적 신념, 사고 방식 및 사고 패턴의 왜곡 된 편집.

진정한 자유는 당신이 당신이 큰 입이 아니라는 것을 이해하거나 (큰 안도감) 패자가 당신에게 있다고 말했을 때 오는 것입니다. 잘못된 진리에 기초한

인식은 큰 입에 도전하고 자신의 독성으로부터 자유로울 수있는 기회의 창을 제공합니다. 이 기회 창에서 이제 행복과 성공을 방해하는 상황을보다 건강하고 생산적인 방식으로 볼 수 있습니다.

당신이 그렇게 강력하다고 생각하지 않았습니까?