자기인가

개인적인 발전이나 자조가 우리의 삶을 더 좋게 만들도록 영감을주는 것이 아닙니까? 우리에게 동기를 부여해야하는데 그래요?

그것은 우리가 자기 개선 산업에서 때때로 직면하는 문제입니다. 우리의 현재 위치와 우리가 가고 싶은 곳의 차이가 너무나 급격하게 보일 때, 그것은 우리를 실망스럽게 만듭니다.

그것은 현실적으로 달성 할 수없는 완벽한 삶과 완벽한 몸매를 보여주는 뷰티 산업과 조금 비슷하지만, 우리는 그것이 우리가 보는 것이기 때문에 어쨌든 시도합니다.

문제는 이것입니다 : 우리가 더 나은쪽으로 계속 노력하면 지금 우리가 누군지 받아들이는 데 비용이 많이 듭니까?

자조 산업은 일반적으로 현실을 위해 설계되지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 일반적으로 이상적인 디자인입니다. 결과적으로, 우리는 항상 무언가를 놓치고 있다고 결론 내고 삼킬 책을 보상하기 위해 아이디어 보드에 투자하고 머리에 만트라를 반복합니다.

그리고 시각화 한대로 문제가 해결되지 않으면 실망합니다. 적어도 당신은 진흙에 착륙하지 않았으며, 마치 마치 더러운 픽업이 모든 것을 더 좋게 만드는 것처럼 우리 자신에게 말합니다. 우리는 끊임없이 낙관적 인 정면 아래에서 우리 자신과 슬픈 징계 부족을 비난합니다.

그러나 우리가 구매하는 시스템을 멈추고 질문하는 경우는 거의 없습니다. 사실, 우리 는 많은 훌륭한 교사와 사상가들로부터 많은 것을 배우며 그들의 현인 조언은 귀중한 것으로 입증 될 수 있습니다. 우리 는 또한 자신이“충분하지 않다”고 생각하는 법을 배운다는 점을 제외하고, 우리가 부족한 곳에 초점을 맞추고 성공한 인간의 모델에 맞추기 위해 끊임없이 우리를 변화 시키려고 노력하는 데 많은 시간을 할애합니다. 반대를하고 우리가 지금 누구인지 최대한 활용하는 것이 더 나을 것입니다.

우리가 우리의 결점과 결함을 포함하여 스스로를 받아 들일 수 있다면, 위에있는 모든 것이 보너스입니다. 다음은 네가 이미 누구인지 최대한 활용하기위한 네 가지 아이디어입니다.

1. 자기 훈련 대신 시스템을 살펴보십시오.

양성과 규율을 넘어 모든 문제에 대한 유일한 해결책으로 생각하고 시스템과 프로세스를 먼저 살펴보십시오.

저축의 예를 들어 보자. 대다수의 사람들은 돈을 절약하는 것이 좋은 생각이지만 대부분의 사람들은 저축을하지 않는다는 데 동의 할 것입니다. 왜? 우리 대부분은 훈련이 부족하다고 비난하고 목록에 목표를 유지하며 올바른 진언과 코르크 프레임 시각화로 행동을 변화 시키길 바랍니다. 아마도 우리는 저축이 어렵다는 사실을 받아들이고 저축을 자동으로하기 위해 비 훈련 기반 시스템이 더 필요하다는 사실을 받아 들였다면 더 좋을 것입니다.

2. 당신이 잘못한 것의 가장 중요한 사실은 당신이 잘못되었다고 생각한다는 것입니다.

우리 중 누구도 우리 삶의 모든면에서 훈련을받지 않습니다. 우리는 우리가 중요하게 생각하는 것에 따라 훈련을받습니다. 가치가 높을수록 가치 목록에 더 많은 관심과 노력이 필요하며 이는 다른 사람들이 규율이라고 생각하는 것입니다.

우리가 누구인지는 완전 인간이며, 성공하려면 그것을 받아들이고 협력하는 법을 배워야합니다.

3. 당신이 아닌 당신이있는 것을 사용하십시오.

당신이되고 싶은 사람을 상상하는 대신, 지금 가지고있는 자질을 선과 악의 목록으로 만들어보십시오. 그런 다음“나쁜”것을 다시 읽고 더 긍정적 인 것으로 다시 상상해보십시오.

예를 들어, 자신을 대화방이라고 생각하고 대변하는 것이 부정적인 특성이라고 생각하면 직접적이고 정직한 것으로 간주하십시오. 당신이 망가 졌다고 생각하지 말고, 고칠 필요가있는 것에 대해 걱정하고, 자신을 위해 일하는 것에 더 집중하십시오.

4. 손을 뻗지 마십시오. 손을 내밀다.

높은 목표와 야망에 관한 것이 아닙니다. 이것은 우리가 큰 꿈을 가져서는 안된다는 말은 아닙니다. 그것은 큰 꿈이 우리를 작게 느끼게하지 말아야한다는 것을 의미합니다. 우리는 미래에 우리가 원하는 것을 지금 막을 수 없습니다.

오늘날, 여기, 지금, 우리는 비록 작은 것이라도 우리가 가진 것과 우리가있는 사람을 사용함으로써 우리 자신을 자랑스럽게 만들 수있는 일을 할 수 있습니다.

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