존 애디슨 : 행복 추구

때때로 나는 우리의 부정에 끌리는 특별한 꼬임이 DNA에 있는지 궁금합니다. 우리가 고속도로에서 사고를 당했을 때 속도를 늦추거나 TV에서 감각적 인 이야기로 리벳을 찾는 방법. 우리가 일상 생활에서 최고가 아닌 최악을 어떻게 기대하는지.

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그러나 그것을 바꿀 방법이 있습니다.

기분을 좋게 만드는 사람들과 함께 자신을 둘러보십시오. 시간이 지남에 당신은 당신과 어울리는 사람들처럼되므로, 그들이 당신을 의심과 두려움으로 가득 채우는 대신 당신을 들어 올리는 사람들이되도록하는 것이 중요합니다. 행복을 누리는 가장 좋은 방법 중 하나는 밝아지고 웃는 것입니다. 웃음은 우리가 가진 가장 큰 치유 선물 중 하나이며, 우리는 그것을 충분히 사용하지 않습니다. 당신과 함께 웃을 사람들을 찾으십시오.

또한 외부 환경이 당신을 행복하게 만들기 위해 기다리고 있다면 결코 행복하지 않을 것임을 인식해야합니다. 예를 들어, 모기지 또는 학생 대출을 갚아도 기쁨은 없습니다. 돈은 기쁨이 아닌 승수입니다. 행복은 내면에서 나옵니다. 당신은 당신이 지은 삶과 당신이 된 사람에 대한 감사를 통해 그것을 발견합니다. 당신은 여기와 지금의 경이로움에 완전히 참여함으로써 간단한 것들에서 그것을 발견합니다.

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내일 당신의 꿈을 전달하기 위해 항상 기다릴 때, 당신은 오늘 제공하는 모든 것을 놓칠 것입니다.

현재에 집중하는 것은 인생에서 기쁨을 찾는 데 중요합니다. 내일 당신의 꿈을 전달하기 위해 항상 기다릴 때, 당신은 오늘 제공하는 모든 것을 놓칠 것입니다. 과거를 계속해서 되살리면 미래를 계획 할 기회를 놓치게됩니다. 많은 사람들이 과거에 살거나 꿈꾸는 미래에 살고 있습니다. 당신은 오늘 당신의 인생에서 하나를 가지고 있으며, 끝났을 때 끝났습니다. 오늘을 소중히 여기며 미소를 지으며이 순간을 최대한 활용하는 것은 오늘 당신의 인생을 받아 들일 수있는 기회입니다.

즐거운 삶을 유지하려면 때때로 주변 환경을 걸러 내야합니다. 결국, 당신은 당신의 머리에 허용 할 것을 선택합니다. 무엇을 읽고 있는지, TV에서 무엇을보고 있는지, 어떤 충동이 당신을 공격하고 있는지, 매일 매일 물어보십시오. 당신은 인생을 보장하는 환경을 조성해야합니다.

삶은 당신이 만들어가는 것이다. 즐거워하고 웃으며 행복 할 것들을 찾으십시오. 부정적인 세상에서 행복을 찾는 것은 오늘날 우리가 직면하고있는 가장 큰 도전 중 하나 일 수 있지만 그렇게 할 수는 있습니다. 지금 시작하십시오.

이 기사는 원래 SUCCESS 잡지 2017 년 2 월호에 실 렸습니다.