존 맥스웰 : 한계를 지우십시오

실수를 할 때마다 자신에게 문제가있는 모든 것을 기르지 마십시오. 성장에 대한 대가를 치르고 다음에 더 잘하는 법을 배우겠다고 스스로에게 말하십시오. 자신에게 말할 수있는 모든 긍정적 인 말이 도움이 될 것입니다.

이번 달에 저는 새로운 저서 인 15 가지 귀중한 성장 법칙의 구절을 공유하고 있습니다. 이 책의 기본 원리는 개인 개발에 적극적으로 참여해야한다는 것입니다. 주변에서 일어나는 일에 반응 할 수는 없습니다. 여기 하나의 법칙이 있습니다.

거울의 법칙

자신에게 가치를 더하기 위해서는 자신의 가치를 알아야합니다.

내 친구 지그 지글라는“우리 자신을 보는 방식과 일관성이없는 방식으로 일관되게 행동하는 것은 불가능합니다. 우리 자신에 대해 부정적인 생각을하면 긍정적 인 방법으로 할 수있는 일이 거의 없습니다.”Ziglar는 수년간 사람들과 공유 한 매우 실용적이고 상식적인 지혜를 가지고 있습니다. 그러나 해당 분야의 전문가들은 그의 평가에 동의합니다. 자부심의 주제에 대한 심리 치료사이자 전문가 인 나다니엘 브란 덴은 사람들의 심리적 발달과 동기 부여에있어 그들이 스스로 판단하는 가치 판단보다 더 중요한 것은 없다고 말합니다. 브랜든은 삶의 모든 측면이 자신을 보는 방식에 영향을받는다고 덧붙였다.

저는 반박 할 수없는 21 가지 리더십 법에서 뚜껑의 법을 가르치는 것으로 유명합니다. 많은 사람들에게 영향을 미치는 인생에서 위대한 일을하고 싶다고 상상해보십시오. 아마도 큰 조직을 구축하고 싶을 것입니다. 그 욕망은 아무리 커도 당신의 지도력에 의해 제한 될 것입니다. 그것은 당신의 잠재력에 대한 뚜껑입니다. 자존심도 같은 영향을 미칩니다. 욕망이 10이지만 자존심이 5이면 10의 수준에서 공연을하지 않을 것입니다. 5 이하로 공연 할 수 있습니다.

우리 자신의 가치는 대개 다른 사람들도 우리에게주는 가치라는 것을 이해해야합니다. 내가 가장 좋아하는 이야기 중 하나는 점쟁이에게 가서 자신의 미래에 대한 이야기를 들었다는 이야기입니다. 그녀는 수정 구슬을 보며“45 세가 될 때까지 가난하고 불행 할 것”이라고 말했습니다.

"그러면 무슨 일이 일어 날까?"

"그러면 익숙해집니다."

유감스럽게도, 다른 사람들이 자신의 생각에 따라 대부분의 사람들이 자신의 삶을 사는 방식입니다. 그들의 삶에서 중요한 사람들이 아무데도 갈 것을 기대하지 않는다면, 그것은 그들이 스스로 기대하는 것입니다. 당신을 믿는 사람들에 둘러싸여 있다면 괜찮습니다. 그러나 그렇지 않다면 어떻게해야합니까?

당신은 다른 사람들이 당신을 어떻게 생각하는지에 대해 너무 걱정해서는 안됩니다. 자신에 대해 어떻게 생각하는지 더 걱정해야합니다. 당신이 잠재력을 가진 사람이되고 싶다면, 당신이 할 수 있다고 믿어야합니다!

자부심을 키우려면 다음 제안을 적용하십시오.

1. 자기 대화를 지키십시오.

당신이 알고 있든 없든, 당신은 항상 자신과 대화를 나누고 있습니다. 당신의 본질은 무엇입니까? 당신은 자신을 격려합니까? 아니면 자신을 비판합니까? 긍정적이라면 긍정적 인 자기 이미지를 만드는 데 도움이됩니다. 당신이 부정적인 경우, 당신은 자신의 가치를 훼손합니다. 부정적이고 중요한 자기 대화는 어디에서 오는가? 보통 우리의 육성. 사업가 저술가 인 John Assaraf와 Murray Smith는 그들의 저서 The Answer에서, 아이들이 자라고받는 부정적인 메시지에 대해 이야기합니다. 그들이 적다,

17 살이되었을 때 평균 150, 000 회“아니요.”라고 들었습니다. “네, 할 수 있어요”5, 000 번 들었습니다. “그렇지 않다”는 강력한 믿음을 만들어냅니다.

극복해야 할 것이 많습니다. 우리의 삶을 바꾸고 싶다면 우리 자신의 생각을 바꿔야합니다. 우리가 생각하는 방식을 바꾸려면, 우리 자신과 대화하는 방식을 바꿔야합니다. 나이가 많을수록 우리가 생각하고 말하고 믿는 방식에 대한 책임이 더 커집니다. 이미 인생에 충분한 문제가 없습니까? 부정적인 자기 대화로 매일 자신을 실망시켜 왜 그들에게 더해 줍니까?

자신의 격려 자, 자신의 치어 리더가되는 법을 배워야합니다. 좋은 일을 할 때마다 그냥 지나치지 마십시오. 칭찬하십시오. 방종보다 징계를 선택할 때마다 어쨌든해야한다고 스스로에게 말하지 마십시오. 당신이 자신을 얼마나 도와주고 있는지 인식하십시오. 실수를 할 때마다 자신에게 문제가있는 모든 것을 기르지 마십시오. 성장에 대한 대가를 치르고 다음에 더 잘하는 법을 배우겠다고 스스로에게 말하십시오. 자신에게 말할 수있는 모든 긍정적 인 말이 도움이 될 것입니다.

2. 다른 사람들과 비교하지 마십시오.

커리어를 시작할 때 각 연도 별 통계를 보여주는 조직의 연례 보고서를 기대했습니다. 나는 즉시 나의 지위를 점검하고 나의 진행 상황을 다른 지도자들의 진행 상황과 비교합니다. 약 5 년이 지난 후에 나는 그것이 얼마나 해로운 지 깨달았습니다. 자신을 다른 사람과 비교하면 어떻게됩니까? 일반적으로 당신은 상대방을 당신보다 훨씬 앞서서 느끼고 낙담 한 느낌이 들거나, 자신이 다른 사람보다 나아지고 자부심을 느끼게됩니다. 나에게도 좋지 않으며, 성장하는데도 도움이되지 않습니다.

다른 사람들과 자신을 비교하는 것은 불필요한 방해입니다. 자신과 비교해야 할 유일한 것은 당신입니다. 당신의 임무는 어제보다 오늘 더 나아질 것입니다. 오늘날 개선과 성장을 위해 할 수있는 일에 집중함으로써 그렇게 할 수 있습니다. 충분히 하시고, 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 전에 당신을 되돌아보고 오늘날의 당신과 비교한다면, 당신은 진보에 크게 고무되어야합니다.

3. 당신의 제한적인 신념을 넘어서십시오.

나는 Jeff MacNelly의 오래된 코믹 스트립 신발을 좋아합니다. 제가 가장 좋아하는 것 중 하나 인 슈는 야구 경기에서 투구입니다. 마운드에 관한 회의에서 그의 포수는“당신은 당신의 커브 볼을 믿어야합니다”라고 말합니다.

“그가 말하기가 쉬워요.”슈가 불평한다. "나 자신을 믿는다면, 나는 불가지론 자입니다."

불행히도, 그것은 많은 사람들이 자신에 대해 생각하는 방식입니다. 그들은 위대한 일을 성취 할 수 있다고 믿지 않습니다. 그러나 사람들이 삶에서 경험하는 가장 큰 한계는 대개 그들이 스스로에게 부과하는 한계입니다. 산업 전문가 찰스 슈왑 (Charles Schwab)은“사람이 할 일을 제한 할 때 할 수있는 일을 제한했다”고 말했다.

4. 다른 사람에게 가치를 더하십시오.

자존감이 낮은 사람들은 종종 자신을 부적절하게 여기거나 희생자처럼 느끼기 때문에 (종종 과거에 희생자가 되었기 때문에 시작되는 경우가 많음) 자신에 중점을 둡니다. 그들은 살아남 아야한다고 느끼기 때문에 자기 보호적이고 이기적이 될 수 있습니다.

그것이 당신에게 맞다면, 당신은 다른 사람들에게 봉사하고 그들에게 가치를 더하기 위해 노력함으로써 그러한 감정들과 싸울 수 있습니다. 다른 사람들의 삶에서 차이를 만들어내는 것 (작은 사람이라도)은 자존심을 높여줍니다. 다른 사람을 위해 좋은 일을 할 때 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다. 또한 다른 사람에게 가치를 더하면 더 가치있는 가치가 있습니다. 그것은 한 사람에서 다른 사람으로 긍정적 인 감정의 순환을 만듭니다.