마리 포레 오는 할 수 없다 대 사고하지 않습니다

SUCCESS 잡지의 2019 년 11 월 -12 월호 표지 주제 인 Marie Forleo는 성공 가능성을 제한하는 데있어 우리의 믿음, 두려움, 사고 방식의 세 가지 주요 문제가 있다고 말합니다.

이 3 단계 계획을 사용하여 내면의 잠재력에 액세스하십시오.

1. 신념 체계를 바꾸십시오.

저자, 연설자 및 개인 개발 강국 인 Forleo는“우주에서 가장 강력한 단어는 당신이 말하는 단어입니다. 다음과 같이 간단합니다. 무언가를 할 시간, 돈, 창의성 또는 신념이 없다고 생각하면 그렇게하지 않을 것입니다.

"헨리 포드 (Henry Ford)의 인용문처럼 진부한 말처럼, 당신이 할 수 있다고 믿거 나 할 수 없다고 믿는다면 옳습니다."라고 Forleo는 말합니다. "믿음은 최초의 도미노입니다. 팁을 주면 다른 모든 것이 가능해집니다."

2. 두려움에 맞서십시오.

당신의 신념 체계를 바꿀 수 있다면, 많은 사람들에게 다음 제한 요소는 두려움입니다. 사람들이 그들의 신념 체계를 바꾸고 모든 것이 상상할 수 있고 (Forleo의 책의 모니 커) 이용할 수 있다는 것을 깨닫고 나면 많은 사람들이 앞으로 나아가기를 두려워합니다.

포레 오는“ 오, 세상에 모든 것이 가능해 지기 때문에 무섭다. “그에 대해 어떻게해야합니까? 그런 다음 두려움을 관리, 완화 및 이행하는 방법을 조사하고 배우는 것입니다.”

포 레오 대변인은 두려움을 둘러싼 개인 개발 개념은 우리가 두려워하는 것을 박살 내거나 펀칭하거나 몰살시키는 경향이 있다고 말합니다. 그녀는 두려움에 대한 이런 생각을 피합니다.

"나는 그것이 항상 거기에있을 것이기 때문에 그것이 두려움에 대해 생각하는 가장 유용한 방법이라고 생각하지 않는다"고 그녀는 말했다. “내가 믿는 것은 두려움은 실제로 당신의 영혼이 가장 가고 싶어하는 곳의 GPS라는 것입니다. 두려운 느낌이들 때, 그것은 실제로 무언가가 당신에게 중요하고주의를 기울여야한다는 긍정적 인 신호입니다.”

당신이 정말로 원하는 것들의 방향으로 당신을 이끌도록 두려움을 사용하십시오. Forleo는“실제로 친구가 있다는 것을 이해합니다.

3. 새로운 사고 방식을 채택하십시오.

신념 체계를 바꾸고 두려움이 어떻게 보이는지 재구성 한 후에 목표를 달성하기위한 세 번째 단계는 자기 제한적인 변명을 피하는 새로운 사고 방식을 채택하는 것입니다.

포레 오는“변명을 멸절시키는 데 도움을 줄 수있는 두 글자로 된 단어는 대단 하지 않다 ”고 말했다. “우리 중 누군가가 할 수 없다고 말한 시간의 90 %는 실제로는 완곡주의 가 아닙니다 . 그리고 무엇을 의미하지 않습니까? 우리가 기꺼이하지 않는다는 것을 의미합니다. 우리는 정말로 원하지 않습니다. 우선 순위가 충분하지 않습니다. 충분히 중요하지 않습니다. 우리는 불편 함을 겪고 싶지 않습니다. 우리는 위험을 감수하고 싶지 않습니다.”

Forleo는 우리 모두는 자신을 포함하여 할 수없는 것과 사고 할 수없는 사고에 희생된다고 말합니다. 그녀의 버킷리스트 아이템 중 하나는 유창한 이탈리아어를 말하는 법을 배우는 것이 었습니다. 그녀는 자신이 이탈리아어를 배울 시간이 없다고 말했지만 매일 밤 낯선 것들을 보면서 시간을 보냈다는 것을 깨달았을 때 자신을 제한하고 있다는 것을 알았습니다.

사람들이“저는 글을 쓸 시간을 찾을 수 없습니다”또는“시간이 없어서 운동 할 수 없습니다”또는“그녀를 용서할 수 없습니다”와 같은 말을 할 때마다 불가능합니다. ”라고 그들은 깨닫지 않고 스스로를 제한하고 있습니다.

Forleo는“우리가 교체 할 수 없다면 will't는 그렇지 않을 것입니다. “우리는 정말로 원하지 않습니다. 우선 순위가 충분하지 않습니다. 그 사실에 직면한다고해서 게 으르거나 나쁘거나 모호하지 않습니다. 우리를 정직하게 만듭니다. 그리고 그곳에서 가장 소중한 시간과 노력과주의를 기울이는 방법에 대해 전적으로 책임을 질 수 있습니다.”

교체 할 수 없어도 권력의 위치로 돌아 가지 않으므로 더 이상 상황의 희생자가되지 않습니다.

Forleo는“이러한 변명을 제거하면 스스로 새로운 선택을 할 수있게됩니다. “당신은 가기 시작합니다. 흠, 어떻게 시간을 보내고 있습니까? 이것은 내가 가고 싶은 말과 실제로 일치합니까? 그리고 그렇지 않다면, 그들이 나를 불편하게 만들거나, 어떤 패턴을 깨뜨 리도록 강요하더라도, 어떤 변화를 기꺼이 할 수 있습니까? "

이러한 변화는 어려운 대화로 이어질 수 있으며, 책임을지고 경계를 다시 설정하고 아무 것도 말하지 않습니다 . "당신이 정말로 사랑하는 삶을 만들고 싶다면 그것은 입장료입니다."라고 그녀는 말합니다.