닉 캐논의 건강 공포

닉 캐논은 대단했습니다. 그가 없을 때까지.

지난 10 년 동안 캐논은 가장 주목할만한 성공 형태 중 하나 인 멀티 하이픈을 달성했습니다. 그는 스탠드 업 코미디언, 랩 아티스트, 자신의 음반 제작자, 라디오 개성, TV 호스트 및 Nickelodeon의 크리에이티브 컨설턴트로 큰 시간을 보냈습니다. 그것은 미친 다양 화입니다. 처음부터 그는 재능과 비즈니스 감각을 여러 벤처에 활용하는 방법을 이해했습니다. 따라서 그의 성공의 합은 부분보다 큽니다. (그는 머라이어 캐리의 남편이기도합니다.)

그러나 2012 년 1 월 모든 것이 바뀌 었습니다. 그는 신부전과 심장 확장으로 입원했다. 그리고 다음 달, 그는 폐에 혈액 응고로 다시 입원했습니다. 30 대 초반에이 동기가 생기고 활력이 넘치는 사람은 어떻게 될까요? 그는 곧자가 면역 질환 인 루푸스 신염이라고하는 드문 형태의 루푸스로 진단을 받았습니다.

캐논은 문제가 무엇인지 알았으므로 치료를 받고 일을 마치고 굉장히 기분이 좋다고 말했다. 그러나 그는 생활 습관을 크게 바꿔야했습니다. 대포는 밤에 적어도 6 시간을 자야합니다. 그는 자신이 두세 번만 자곤했다고 주장했다. 그는 뉴욕시에서 아침 라디오 쇼 하나를 연기해야했습니다. 그리고 패스트 푸드는 이제 그의 개인 메뉴에서 벗어났습니다. "행복한 식사는 없습니다"라고 Good Morning America에서 Robin Roberts에게 말했습니다. "나는 슬프다."

그의 경험은 동기를 부여 받고 직업 지향적 인 사람들이 보통 잊거나 당연한 것으로 생각하는 것을 밝힙니다. 자신을 돌볼 수 없으면 경력이 악화 될 것입니다.

사실 : 규칙적으로 운동하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 많은 에너지와 신체적 능력을 가지고 있습니다. 지능적으로 먹고 수분을 유지하며 너무 많은 카페인, 술을 너무 많이 피하거나 너무 많은 것을 피하는 사람은 근무 시간 후반에 그렇지 않은 사람보다 기분이 좋아질 것입니다.

이제 에너지가 적다고 상상해보십시오. 낮에 기분이 나쁘다고 상상해보십시오. 그런 다음 주요 건강 문제로 진단됩니다. 신체적 상태가 좋은 사람은 과체중이거나 몸 상태가 좋지 않은 사람보다 치료하기 쉽고 회복력이 강합니다.

수면과 식습관을 제외하고, 병이 그를 때릴 때 대포는 강한 신체 상태에있었습니다. 그러나 그의 전반적인 건강 상태는 치료하는 동안 몸이 튀어 오르는 능력에 영향을 미쳤으며, 개선 된 습관은 그가 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다.

그러나 과체중이 50 ~ 70 파운드 였다면 상상해보십시오. 사람들이 종종 피하는 주제입니다. 그러나 규칙적인 운동, 더 나은식이 요법, 이전에 큰 소리로 들었던 모든 것 등 몇 가지 간단한 변화가 더 큰 성공을 뒷받침 할 것입니다.

그때까지, 대포 탄약의 또 다른 부분을 주목하십시오 : 역경에 직면 한 긍정적 인 태도. "허들은 뛰어 넘다"고 말했다.