유아가 자기 침대에서 잠을 자도록하는 방법

엘바 에티엔 느 / 순간 / 게티 이미지

옛날 옛적에 우리는 유아를 유아용 침대로 전환하는 것이 쉬울 것이라고 생각했습니다. 우리는 유아 침대를 없애고 우리의 유아를 침대로 집어 넣을 수있는 육아 생활의 한 지점에있을 수 있었고 밤을 지내 잠을 잘 수있었습니다. 우리는 온화하게 침대에서 숙면을 취한 밤을 지내면서 각 가족 구성원의 머리를 평화롭게 헤엄 쳐 행복한 생각을했습니다. 그리고 현실이 시작되었습니다.

우리 유아가 더 이상 자기 방에 갇혀 있지 않은 그의 방은 자기 방에서 자고 싶지 않았습니다. 그는 갑자기 우리 방과 우리 침대를 좋아했다. 즉시 우리의 수면 패턴은 혼란에 던져졌고 우리는 이것이 일어 났을 때 우리가 혼자가 아니라는 것을 배웠습니다. 우리는 친구, 가족 및 전문가들과 이야기를 나누었습니다. 운좋게도 우리는 약간의 수정을 통해 유아를 침대에서 자게하는 것이 신속하게 이루어질 수 있음을 발견했습니다.

여기에 유아를 침대에서 자게하기위한 요령이 있습니다. 그래서 모든 사람들이 밤을 잘 수 있습니다!

유아용 침대에 이야기하십시오.

취침 전에 유아용 침대에 대해 이야기를 시작하면 취침 시간에 아기가 무엇을 기대하는지 알 수 있습니다. 그것을 매우 긍정적으로 만드십시오. "오늘 밤 엄마와 아빠가 가지고있는 것처럼 자란 어른의 유아용 침대에서 자게됩니다."

유아의 삶에 격변이 없을 때 유아용 침대로 전환하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 새 아기가 방금 도착했을 때, 유아가 아플 때, 또는 이사 중이거나 휴가중인 경우 화장실 훈련을 할 때 유아용 침대로 전환하려고하지 마십시오.

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보상 시스템 사용

대부분의 어린이는 보상으로 동기 부여됩니다. 이점을 이용하십시오. 스티커 차트, 반죽 놀이, 치료 상자 또는 지정한 시간이 지난 후 보상을받을 수 있는지 여부에 관계없이 적합한 시스템을 만드십시오.

그들이 잠들 때까지 그 방에 머물러 라.

아마도 가장 논란의 여지가있다.

일부 부모는 잠들 때 방에 머무르는 것에 대해 동의하지 않지만 며칠 동안 잠이 든 후에는 방에서 나가야한다고 생각합니다. 그것이 작동하는 방식은 매일 밤 잠을 자고있는 동안 아이와 함께 방에 머무르지 만, 당신은 침대에서 멀 리 멀리 떨어집니다. 그래서, 당신은 그들과 함께 침대에서자는 것이 아닙니다. 3 일 또는 4 일 밤에 부모님은 어린이 방의 문 앞에 있습니다. 이 방법으로 아이는 부모가 근처에 있다는 것을 알고 있지만 그들과 함께자는 것은 아닙니다.

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