작은 일이 중요한 이유

몇 달 전에 Target에서 쇼핑하는 동안 주방 섹션에서 자신을 발견했습니다. 학교에서 딸을 데리러 가기 전에 시간을 허비하고 있었기 때문에 나는 평소보다 조금 더 오래 복도에 머물렀다. 큰 4 컵 측정 컵이 내 눈을 사로 잡았습니다. 베이킹과 요리가 훨씬 쉬워지기 때문에 항상 4 컵 계량 컵을 원했지만, 한 번도 사지 않았다는 생각이 들었습니다. 그 순간 나는 바람에주의를 기울이고 그 측정 컵을 카트에 넣었습니다. 4.99 달러에 거래되었습니다. 이제 나는 항상 그것을 사용하기 때문에 왜 내가 인생에서 그런 변화를 가져 왔던이 작고 저렴한 물건을 사기 위해 오랫동안 기다렸는지 궁금해합니다. 나는 당신이 아마도 내가 새로운 측정 컵에 대해 흥분했다는 내 인생이 얼마나 절름발이인지 궁금해하고 있지만, 인생의 작은 순간을 보는 방식을 바꾸는 순간이되었습니다.

우리 모두는 그것들을 가지고 있습니다. 우리가 중요하지 않다고 생각하기 때문에 종종 눈에 띄지 않거나 감사하지 않는 작은 순간이나 사물은 우리가 큰 업적을 축하하는 문화에 살고 있기 때문에 당연한 것으로 받아들입니다. 그러나 작은 일을 포용하고 축하하는 습관을 들이게된다면 어떨까요? 우리가 희망하는 큰 일을 기다리고있는 동안 우리는 일종의 내면의 평화, 만족 또는 기쁨을 줄 것입니다. 진실은 종종 가장 중요한 것이 작은 것입니다.

좋아요, $ 4.99 목표 측정 컵은 실제로 내 인생을 바꾸지 는 않았지만 내 관점을 바 꾸었습니다. 작은 것을 평가하는 방법을 배웠습니다.

1.

때로는 작은 것들의 가치를 기억하는 가장 좋은 방법은 다른 사람들을 위해 할 수있는 임의의 친절한 행동을 찾는 것입니다. 아픈 친구에게 식사를 제공하거나, 새로운 동료에게 당신과 함께 점심을 먹도록 권유하거나, 요양원에서 일주일에 몇 시간을 자원하거나, 자신의 차례가 아닌데 카풀을 운전하도록 제안하는 힘을 과소 평가하지 마십시오 친구가 바쁜 주를 보내고 있음을 알고 있습니다.

2.

작고 충실한 일을 할 때 집, 직장 또는 지역 사회에서 간과되는 것처럼 느껴지기 쉽습니다. 방에서 가장 큰 소리를내는 것이 더 기뻐할 수 있지만, 목소리가 가장 크다고해서 큰 차이를 만드는 것은 아니라는 점을 기억해야합니다. 우리가 기부금에서 가치를 찾을 수있는 지점에 도달 할 때, 그것이 아무리 작더라도, 우리가 누구인지 확실하게 유지하고 지속적으로주의를 기울일 필요가 없습니다.

3. 속도를 줄이십시오.

우리의 일상은 너무 빨리 움직입니다. 우리는 회의에서 회의로 서두르 며 종종 24 시간 동안 32 시간 분량의 활동을 시도합니다. 이 바쁜 일정으로 인해 우리는 인생이 제공하는 모든 작은 기쁨을 간과 할 수 있습니다. 장미를 (문자 그대로) 멈추고 냄새를 맡을 시간을 만드는 것을 두려워하지 마십시오. 아이들이 웃으면 서 뒷좌석에 앉는 소리를 듣거나 첫 가을 날의 시원하고 상쾌한 공기를 즐기거나 블록 주위를 산책하여 마음을 깨끗이하고 정신을 잃을 수 있습니다. 돌아올 때에도 일과 책임이 계속 남아 있습니다.

4. 자신을 특별한 무언가로 대하십시오.

공원과 레크리에이션 에 관한 Donna Meagle과 Tom Haverford가 옳았습니다. 때로는 자신을 무언가로 대해야 할 때가 있습니다. 측정 컵처럼 멍청한 것일 필요는 없습니다. 그 신발을 사거나 새 핸드백을 사거나 책을 읽거나 아름다운 날 골프를 치거나 아이스크림을 먹습니다. 당신이 어른이라는 사실을 이용하고 때로는 당신을 행복하게하는 작은 일에 화를 낼 수있는 권한을 부여하면 인생이 더 좋습니다.

5. 감사를 실천하십시오.

나는 당신이 아마 당신의 엄마가 당신에게 말했던 것처럼 들리기 때문에 이것에 눈을 굴 렸을 것입니다. 그러나 그것은 사실입니다. 우리가 가진 것에 대해 더 감사할수록 우리가없는 것에 집중하는 경향이 줄어 듭니다. 감사는 인생의 좋은 것들에주의를 기울이기 시작하기 때문에 종종 당연한 것으로 여겨지는 작은 것들을 소중히 여깁니다. 언젠가는 직장에서 승진을하는 것만 큼 흥미 진진 할 수 있고, 언젠가는 그날 아침 커피 맛이 좋을 수도 있습니다. 매일 매일 감사의 마음을 표하는 세 가지를 정신적으로 확인하면 전반적인 삶에 대한 전반적인 태도가 더 좋다는 것을 알게되었습니다.

나는 인생의 큰 순간을 위해 살았습니다. 그러나 당신이 갈 때 인생이 가르치는 재미있는 방식으로, 나는 인생을 많이 만드는 큰 순간이 아니라는 것을 수년에 걸쳐 배웠습니다. 대학에 가지 않고 기숙사 방을 만들어 성인이 아닌 수업에 출석하고 시험 공부를하는 징계입니다. 당신을 결혼 한 커플로 만드는 것은 결혼식이 아니라 매일 사랑에 빠지 겠다는 결심입니다. 그리고 부모를 만드는 입양 서류에 서명하거나 서명을하지 않고, 머리를 꼬고 무릎을 긁고 키스를하고 누군가가 귀를 기울이려고 할 때까지“고양이”라는 단어를 듣습니다.

빈센트 반 고흐 (Vincent van Gogh)는 한 번 말했다.“위대한 일들이 모여서 작은 일들로 이루어집니다.”나는 작은 순간을 소중히 평가하는 것이 측정 이상의 의미와 의미를 갖는 삶을 사는 열쇠라고 믿습니다.