11 월 행동 계획 : 선을 인식하는 10 가지 방법

실천 계획은 SUCCESS 매거진에서 바로 할 수있는 월별 할 일 목록입니다. 자신과 삶을 개선하기 위해 지금 할 수있는 10 가지.

이번 달에는 1 위 초점에 감사를 표하십시오. 가족을 먼저 생각하고 다른 사람들에게 친절하게 대하고 기쁨을 가져다주는 모든 것, 심지어 작은 것까지 좋아하십시오.

1. 들어 봐

행복은 열정, 목적 및 기술의 상호 작용에 있습니다. 성공하기에 가장 좋은 위치에 있습니까? 시간, 시간, 장소, 현재 위치 및 자신이 어디로 가는지 생각해보십시오.

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2. 수영을 계속하십시오.

실패가 닥쳤을 때 우리가 이룩한 모든 업적을 놓치기 쉽습니다. 당신이 여행에서했던 모든 작거나 큰 승리의 "I did This"로그를 시작하십시오. 기분이 좋지 않을 때 읽어보십시오.

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3. 돌아보세요.

역사는 반복된다. 뒤돌아 보면 앞으로 나아갈 수 있습니다. 조부모에게 전화하여 질문하십시오. 응답하지 말고 이해하십시오.

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4. 자신을 치료하십시오.

이것은 죄책감없는 도넛에 관한 것이 아닙니다. 오랜 친구와 시간을 보내서 목표 달성에 대해 보상을 받거나 평소에 너무 비싸다고 생각되는 피트니스 클래스에 등록하십시오.

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5. 정보를받습니다.

병력은 의사 대기실의 지루한 점검표가 아닙니다. 가장 건강하고 건강한 삶을 살 계획을 세우는 데 도움이되는 도구입니다. 가족에게 전화하여 정보를 얻으십시오.

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6. 가족 우선

당신의 인생을 되돌아 보면, 당신은 다른 무엇보다도 당신의 관계를 기억할 것입니다. 개선을 위해 노력해야하는 사람들과 관계의 목록을 작성하십시오. 그들을 위해 시간을 개척하십시오.

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7. 포기하십시오.

감사는 단순한 감사 카드가 아닙니다. 당신이받은 선물을 지불하고 있습니다. 세 가지 강점을 적고 다른 사람을 도울 수있는 방법을 생각해보십시오.

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8. 모든 것을 맛보십시오.

자기 반성의 요지는 당신의 인생에서 정말로 중요한 것을 재평가하는 것입니다. 저널링을 할 때 각 기억 옆에 작은 별을 그리면 기쁨이 생깁니다. 이것들을 정기적으로 다시 방문하십시오.

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9. 피드백을 찾으십시오.

우리가 항상 자신을 가능한 한 명확하게 보지는 않습니다. 이번 주에는 가장 가까운 5 명의 사람들에게 연락하여 자신의 인생에서 성장할 수있는 기회가 어디 있는지 물어보십시오.

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10. 천천히.

고맙다는 말에는 많은 이점이 있지만, 펜과 종이로 앉기 위해 일시 ​​정지하는 행동에 초점을 맞추십시오. 바쁜 세상에서 잠시 멈추는이 선물에 감사드립니다.

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이 기사는 원래 SUCCESS 잡지 2017 년 11 월호에 실 렸습니다.