일하는 모성을위한 10 가지 계명

워킹 마더라는 10 가지 계명에 대해 알아 봅니다. 게티 이미지 / 자비로운 아이 파운데이션 / Steven Errico

직장에 나가기 전에 모성은 충분히 힘듭니다. 일단 직업, 육아, 보육, 자기 관리 및 성인 관계를 저글링하고 있다면, 일하는 모성을 다루는 방법에 대한 지침을 얻기 위해기도하기 시작합니다.

모세가 모성을 다루는 두 개의 돌판을 가지고 돌아올 때까지 여기 모성기를위한 10 가지 계명을 생각해 보았습니다.

너는 너의 내장을 신뢰해야한다.

너는 너의 가족을 가장 잘 알고 너는 너의 고용주도 알지.

자녀가주의를 기울여야한다고 생각할 때 본능을 신뢰하십시오. 그들에게 여분의 시간을주고 양육하십시오, 비록 그것이 당신이 몇 분의 일을 놓치게된다고하더라도. 모성은 가장 중요한 직업이고, 가볍게 취할 사람은 아닙니다.

마찬가지로 작업을 수행하지 않을 때 직감을 알 수 있습니다. 가장 중요한 프로젝트에 최선을 다하십시오. 아픈 아이와 함께 시간을 보내거나 학교 행사를 위해 일찍 퇴근 할 필요가있을 경우, 직장을 구성 할 때 상사 및 동료에게 알리십시오.

당신의 개인적, 직업적 가치와 우선 순위를 알게되면 본능을 더 쉽게 믿게됩니다.

돈이나 경력의 성공을 숭배하지 마십시오.

모성은 우리 영혼의 많은 부분을 수행합니다. 그러나 당신이 정말로 잘하고있는 일을하는 것은 당신에게 상당한 쇄도를 줄 수 있습니다. 그 감정을 원근감있게 유지하는 것이 중요하며, 진정으로 원하는 경력 만 추구하십시오.

큰 승진이나 인상을 위해 아무렇게나 넣지 마십시오. 일과 삶의 균형과 자녀들이 의미하는 바를 생각하십시오. 새로운 의무는 당신이 가고 싶은 방향으로 당신의 기술을 뻗칠 것입니까? 아니면 단순히 추가 사후 만족이나 도전없이 커리어 사다리를 올라갈 수 있을까요?

당신이 성공을 의미하는 것을 정의하는 사람인지 확인하십시오. 유연한 시간과 멋진 제목이없는 즐거운 일이라면 괜찮습니다.

너의 이웃의 스케줄을 탐 내지 마라.

너의 친구 나 이웃이 유연한 시간이나 가족 친화적 인 스케줄을 가지고 있다면, 쓴과 질투를하기 쉽다. 가장 융통성있는 업무 준비는 재택 근무 또는 취업 알선 여부와 상관없이 상충 관계가 있음을 기억하십시오.

당신의 이웃이 운이 좋았다고 가정하기보다는 그녀가 어떻게 그 약정을 수립했는지 그리고 그녀가 그 약을 좋아하거나 싫어하는 점에 대해 질문하십시오. 그래도 여전히 좋아 보인다면 상사에게 비슷한 일정을 제안하십시오!

너는 쉬어야 만한다.

어머니는 우리에게 자녀들에게 예 또는 아니오라고 말하고 한계를 정할 때 우리에게 가르친다. 사무실에서 이러한 기술을 사용해야합니다.

직장 주변에 경계를 설정하고 얼굴 시간을 제한하십시오.더 나아가, 얼굴을 보며 하루의 일이 육체적으로나 정신적으로 완료 될 때 떠나야한다는 압력을받지 마십시오.

너는 죄책감을 느끼지 말라.

일하기를 원하는 소유권을 얻은 후에는 일에 대해 유죄를 인정하지 않습니다. 당신을 일하는 엄마로 훼손하고 싶은 사람들이 많이 있습니다 - 엄마의 죄책감을 불러 일으키는 코멘트를 무시하십시오.

죄책감은 당신이 뭔가 잘못했을 때 느끼는 감정입니다. 재정 지원, 가족의 안정, 대학 기금에 공헌하는 데는 아무런 문제가 없습니다.

이 페이지는 모성과 일을 결합시키는 10 가지 계명을 계속합니다. 성공적인 모성을위한 첫 번째 5 가지 계명을 놓치지 마십시오!

다른 사람을 판단하지 말라.

인간은 종종 자신의 행동과 결과를 판단하는 다음 사람을 바라보고있다. 이 충동을 막아주십시오. 또는 판사가해야하는 경우 자신에게 맡깁니다.

인생은 길며, 언제 당신이 당신의 말을 먹어야하는지 결코 알 수 없습니다.

당신이 말할 때마다, "나는 결코 …"수 없다. 열심히 일하는 많은 엄마가 아이들이 초등학교에 입학하거나 십대 자녀를 잃으면 직장을 그만 두면서 놀랐습니다.

너는 즐거운 시간을 보냅니다.

가족과 함께 시간을 보내고 즐기십시오! 장난스런 태도를 가지고 있다면 자녀와 함께 매일 집안일을하면서 즐겁게 놀 수 있습니다. 또는 저녁 식사 후 숙제 전에 카드를 빨리 쓴 것처럼 간단 할 수 있습니다.

자녀를 아침 식사에서 깨어나 집에서 저녁 식사, 목욕 및 침대로 다시 돌입시키지 마십시오. 매일의 활동에서도 함께 시간을 소중히하십시오.

너는 어른들의 관계를 키워야한다.

엄마가 행복하지 않으면 아무도 행복하지 않다. 그러므로 결혼 생활, 가까운 가족과 친구들에게 시간을 보내십시오. 그러한 성인 관계는 스트레스를 받거나 위기에 처했을 때 당신을지지 해줍니다.

자신과 가장 중요한 관계를 잊지 마십시오. 영혼을 키우는 활동에 대해 매주 (또는 매일) 시간을 가져보십시오.

너는 네 일을 즐긴다.

우리는 모두 다른 이유로 일한다. 그것이 돈을 위해, 다른 사람들을 돕거나 직업 만족을 위해, 당신이 그 선택을하고 소유하는 이유를 확인하십시오.

그렇다면 즐거운 일자리에서 즐거운 시간을 보내셔서 일하는 엄마가된다는 긍정적 인면을 강화하십시오. 매주 귀하의 은행 계좌에 지불하는 월급이라 할지라도!

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무자격하게 우선합니다.

새로 워진 엄마가되었을 때, 갑자기 동료들과 수채를 차게하는 시간이 거의 없습니다. 매일 아침, 당신이 그날 성취해야만하는 세 가지 사항을 적어 두십시오. 먼저 아픈 아이를 데리러 오는 전화가 하루 종일 작업을 중단 할 때를 알 수 없으므로 먼저 문제를 해결하십시오.

엘리자베스 맥그로리 편집.