당신이 결코 직감이 없었던 5 가지 두려움

두려움은 짜증나. 그것은 아마도 당신을 부자와 섹시하고 유명하게 만드는 멋진 일을하고 싶지 않은 것처럼 만듭니다. 그것은 당신이 느끼게합니다. 이상하다. 어떤 이유로 아무도 체포하지 않는 것은 정서적 성추행과 같습니다. 그러나 우리는 그것을 체포해야합니다. 성공을 위해 체포해야합니다.

성공하기 위해서는 그들이 말하는 것처럼“두려움을 느끼고 어쨌든 그렇게해야”합니다. “그들”이 이런 말을 할 때, 그들은 일반적으로 대중 연설과 같은 시시한 두려움이 거의 없다는 것을 의미합니다. 그러한 두려움에 직면하는 것은 시원하지만 상당히 피상적입니다. 더 깊이 들어가서 가장 두려운 두려움에 직면해야한다고 생각합니다.

다음 다섯 가지 두려움에 맞서십시오. 일반적으로 당신보다 더 무서워하고 소규모 사업을 운영하는 인간 그룹과 대화하는 것과 같은 것들은 아이들의 놀이처럼 보일 것입니다.

# 1 너의 자아

자기 자신을 대면하십시오.

우리는 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만, 우리 자신, 우리 자신의 잠재 의식적인 영혼, 자신의 죽음을 두려워합니다. 왜? 우리의 진정한 자아는 우리가 살고있는이 뒤틀린 매트릭스에서 우리 나 다른 사람들이 그것들을 볼 수있게하는 거대하고 영적인 굉장한 짐승이기 때문에, 그 자리에서 끔찍한 심장 마비로 죽을 것입니다. 우리는 이유를 위해 작게 연주하고 있습니다. 우리 자신을 마주해야한다면 반드시 서사적이고 힘들고 위험한 일을해야합니다. 그래, 세상을 구하고 억 만장 자나 그 밖의 무엇이든 만들 수 있지만 아마도 많은 일이 될 것입니다. 망쳐 더 쉽게 시계 안팎으로 모든 사람이 할 수 있습니다.

우리는 또한 우리가 누군지 모른다. 낯선 위험. 누가 새로운 친구가 필요합니까? 내가 아니야 나는 내가 가진 것에 괜찮습니다, 감사합니다.

자기 자신을 직면하고 싶습니까?

거울 앞에 앉아 하루에 5 분 동안 누구인지 말하십시오. 대부분의 사람들은 성찰과 거리를 떠나는 증오감을 느끼지 않으면 서 7 초 이상 이것을 할 수 없습니다. 그것이 그들이 얼마나 두렵습니까. 나는 개인적으로 매일 아침 5 분 동안 거울 벽 앞에서 가능한 한 빨리 트램폴린에서 달리기를 시작합니다. 나는 내 눈을 정사각형으로 보며 내가 얼마나 맹렬하고 강력하고 위험한 사람인지를 나에게 이야기한다. 엔돌핀 홍수와 무료 동기 부여 코칭 세션으로 하루를 시작하는 가장 좋은 방법입니다. 유일한 나쁜 점은 내가 조율되지 않았기 때문에 동시에 말하고 트램폴린을 말할 수 없다는 것입니다. 나는 보통 넘어져서 많은 것을주지 않는 무언가에 부딪칩니다. 지금은 나 자신에게만 위험합니다. 그러나 나는 긍정이 시작되는 것을 느낄 수 있다고 생각합니다.
치료사에게 가거나 일주일에 한 번 친구 그룹을 모아서 당신이 한 모든 끔찍한 일과 당신에게 한 모든 나쁜 일을 이야기하십시오. 바보 소리? 천명의 사람들 중 아무도 공을 가지고 있지 않습니다. 나는 당신을 두 번 감히.
3 일 동안 완전히 침묵하여 숲에 앉아 아무 것도하지 마십시오. 올빼미 류 외에 사람, TV, 전화, 노트북, 라디오, 자동차 또는 소음이없는 사람을 확인하십시오. 이것이 당신에게 견딜 수 없을 정도로 들리면, 당신은 당신이 누구인지 모릅니다. 당신은 결코 자기 자신을 직면하지 않았습니다.

나는 그 모든 것들을 정기적으로 고문합니다. 나는 내 자아를 두려워하지 않습니다. 나는 나 자신이다. 사람들이 나를 만나면 공연이나 행동을 얻지 못합니다. 그들은 마스크를 얻지 못합니다. 그들은 나를 얻는다. 그리고 그들은 그 회의와 전후의 회의의 차이점을 알았습니다. 왜냐하면 ME는 짐승 - 조정되지 않고 불행히도 안전한 짐승이지만 (그러나 지금은) 짐승 이기 때문입니다.

# 2 당신의 죽음

당신의 죽음에 맞서십시오.

최근에 The Deathial of Death 라는 책을 읽었습니다.

어니스트 베커 박사 (Dr. Ernest Becker)가 추천합니다 (면책 조항 : 가벼운 독서는 아님). 그것으로 그는 우리 모두가 불멸의 복잡성을 가지고 있다고 주장합니다. 우리 모두는 무엇보다도 죽음을 두려워하지만, 결코 죽지 않을 것처럼 살아갑니다. 다시 말해서, 의식적으로 우리는 등을 죽음으로 돌리고 존재하지 않는 척하고 있습니다. 무의식적으로 우리는 그것이 다가오고 있음을 알고 그것을 두려워하고 그것에 의해 통제되고 있습니다. 우리는 돌아 서서 직면해야합니다. 약 100 %의 가능성이 있기 때문입니다.

"아무도 내일 계속 살 것이라고 자신있게 말할 수있는 사람은 없습니다."– Euripides

당신의 얼굴을 마주하십시오.

“40 세 이상의 모든 사람은 그의 얼굴에 책임이 있습니다.”– Abraham Lincoln

당신의 아버지를 대면하십시오.

이것은 당신과 당신의 아빠가 마노를 마실 때 궁극적 인 두려움입니다.

아빠가 지금까지 겪었던 모든 일과 현재의 삶의 병과 감옥 생활에 책임이 있다고 생각하는 목록을 작성하십시오. 앉은 자세를 잡고 가슴에서 모두 떼어 내십시오. 그런 다음 그를 용서하고 안아주고 어쨌든 그를 사랑한다고 말하십시오. 아빠가 완벽한 아빠라고 생각하세요? 자비를 베푸소서. 나는 이것을했고 관계와 당신의 개인적 성장에 절대적인 필요성을 증명할 수 있습니다.

아마도 백만 명 중 한 명이 이것을 할 것입니다. 당신이 무서운 아빠 중 하나가 있다면, 이것을 기억하십시오…. 그는 무서워서 무서운 행동을하고 있습니다. 아무것도 없습니다.

# 5 당신의 악마

악마를 대면하십시오.

무엇에 중독되어 있습니까? 알코올? 약제? 포르노? 내 기사? 흡연? 분노 (폭력)? 일 (논스톱으로 일하는 사람이 무언가에서 뛰고 있는가)?

페이스 북에서 공개적으로, 그리고 당신을 책임있게 유지할 누군가에게 개인적으로 관심을 가지십시오. 멈춰. 그것이 내 기사가 아니라면 반 안전 중독입니다.

이야기의 도덕 : 목표를 설정하고, 확인하고, 시간을 잘 관리하고, 시각화하고, 감사 목록을 작성하고, 자조 리그 마르의 전체 영역을 할 수 있습니다. 그러나 당신이 DEEP에 가지 않고 가장 큰 두려움에 직면한다면, 당신은 결코 실제적이고 지속적인 성공을 거두지 못할 것입니다. 다른 사람들이 직면 할 용기가없는 두려움에 맞서고, 다른 사람들이 결코 가질 수없는 삶을 누리게됩니다.