비어있는 (또는 비운다) 둥지를위한 5 가지 준비 방법

게스트 칼럼니스트 Randi Mazzella는 프리랜서 작가이자 3 명의 어머니입니다. 그녀는 주로 육아, 가족 생활 및 청소년 문제에 관해 씁니다. 그녀의 작품은 Teen Life, Your Teen, Scary Mommy, SheKnows and Grown and Flown을 포함한 많은 온라인 및 인쇄물에 실렸습니다.

고등학교 졸업으로 이어지는 달은 가을에 대학에 진학하는 부모들에게 씁쓸한 시간이 될 수 있습니다.

대학 입학 허가 편지, 무도회, 졸업식 및 파티에는 많은 흥미가 있습니다. 그러나 부모는 자녀를 집을 떠날 때의 슬픔과 가족 생활의 장을 마감 할 때 슬픔으로 가득 차있을 수 있습니다.

부모님은 자녀와 쉽게 헤어지기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

기획 시작 - 지난 5 월 Entertainment Tonight와의 인터뷰에서 미셸 오바마 영부인은 자라나는 딸에 대해 이렇게 말했습니다. "우리는 우리 아이들이 함께하고 싶어하는 마지막 사람들입니다. 우리는 빈 둥지 증후군으로 우리를 조절하고 있지만, 우리는 그것을 전혀 맛보지 못하고 있습니다. 우리는 우리가 무엇을 할 것인지 모릅니다. 나는 그에게 더 많은 취미를 갖게해야합니다. "

부인. 오바마는 올바른 생각을 가지고 있습니다. 학생들이 떠나기 몇 달 전에, 지금은 미래에 대해 생각하기에 좋은 시간입니다. 매일 양육 책임으로 인해 시간이 없었기 때문에 당신이 추구하지 않은 취미가 있습니까?

아니면 항상 시도하고 싶었던 새로운 취미 또는 후속 조치를 취하지 않은 작업 기회가 있습니다.

골프를 치거나 현지 대학에서 강의를 듣거나 독서 클럽에 가입하는 방법을 배우는 것부터 시작하여 새로운 자유 시간을 보내고 싶은 방법에 대해 생각해보십시오.

관계를 연마하십시오 - 학생은 떠나고 있지만, 여전히 신체적으로 다른 사람들이 많이 있습니다.

배우자 또는 다른 가족과 함께보다 좋은 시간을 보내십시오.

어린 자녀가있는 경우, 자녀와 함께 한 번에 더 많은 것을 보낼 수있는 기회입니다. 함께 시간을 보내지 않은 친구와 재 연결하고 /거나 당신과 공통 관심사를 공유하는 새로운 사람들을 만날 수있는 활동에 참여하십시오.

가자 - 그들이 그렇게 말하지 않더라도 부모와의 이별은 십대에서 어려울 수 있음을 기억하십시오. 고등학생은 부모와 거리를두고 더 독립적이 될 수 있습니다. 그들은 무례하거나 의사 소통이되지 않을 수 있습니다. 이것은 나이 적절한 행동이므로 개인적으로 받아들이지 않으십시오. 학생에게 적절한 공간을 제공하면서도 특히 안전과 관련하여 집 규칙을 시행하십시오.

혼합 감정을 인정하십시오 - 자녀의 대학 출발이 가까워지면서 부모는 다양한 감정에 직면 할 수 있습니다.자부심과 흥분은 일반적이지만 슬픔, 불안, 때로는 우울입니다. 부모가 대학에서 아이를 갖기 위해 나이를 먹게 할 수 있습니다. 사실 그들은 독립적 인 삶을 시작한 대학에 묶인 자녀를 부러워 할 수 있습니다.

이번에는 감정이 혼재하는 것이 정상임을 이해합니다. 대학은 큰 이정표이며 자녀를 집을 떠나게하는 것은 가족의 역 동성을 변화시킵니다.

당신의 감정을 인정하고 배우자, 동료 또는 치료사와 공유하는 것을 두려워하지 마십시오.

함께 시간을 보내기 -

대학 진학은 영원하지 않다는 것을 기억하십시오. 귀하의 학생은 휴일과 방학을 위해 대학에서 집으로 돌아갈 것입니다. 학교에서 텍스트, 전화 및 Skype를 사용할 수 있습니다. 한편, 몇 달 동안 학생이 집을 비울 때 느끼는 감정을 걱정하지 마십시오. 대신 다음 몇 달을 함께 즐기는 데 집중하십시오. 자녀를이 시점까지 데려가는 데는 많은 시간이 걸렸습니다. 그의 업적과 부모님을 축하하십시오. 이 특별한 시간 동안 자녀의 삶에 유의하고 선물하십시오.

학생의 학교 입학 준비 시간을 보내고 대학과의 유일한 대화 주제로 삼지 마십시오. 그는 긴장을 풀고 몇 주 안에 집을 나간다는 사실을 끊임없이 상기 할 필요가 없습니다.

여름에는 재미있는 활동을 함께하십시오. 가족 저녁 식사, 게임 밤 또는 영화 감상을 함께하는 것이 중요합니다. 시간과 재정이 있다면 온 가족을위한 휴가를 계획하십시오. 아니면 특별한 두 가지 일, 심지어는 두 분, 심지어 오후 일뿐입니다.