하우스 맛있는 스파이 라이저 제법

맛있는 스파이 라이저 제법

집에서 야채면 뽑기, OXO 스파이럴라이저 - 현대Hmall 쓰담쓰담 (구월 2024)

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Anonim

Zoodle Chicken Noodle Soup. 케이티 워크맨 / themom100. spiralizers는 근본적으로 단단한 / 조밀 한 야채와 과일에서 국수를 만듭니다. 그들은 사과, 양파, 당근, 호박, 호박, 오이, 양배추, 감자, 사탕 무우, 순무, 루타 바 가스, 오이 등 확고한 과일과 야채에서 나선형 조각을 만드는데 이상적입니다. 아이들은 멋진 연필 깎기를 사용하는 것과 같은 느낌을주는 멋진 Play-doh 압출기 키트를 생각 나게하기 때문에 (아이들의 관심을 끄는) 훌륭한 도구입니다. MORE 야채는 매우 시원 해 보입니다. 야채를 조금 먹는 경향이 있습니다. 미 농무부는 하루 3 ~ 5 인분의 야채를 섭취 할 것을 권장하기 때문에 채소에 야채를 넣을 수있는 재미 있고 흥미로운 방법입니다.

주방에 나선형기를 추가하려는 경우 가장 많이 사용하는 모델의 3 가지 스파이럴 라이저를 확인하십시오!

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  • Spiralizer Vegetable Frittata

    나선형 야채 Frittata. 케이티 워크맨 / themom100. frittata는 오믈렛과 같으며, 전체에 걸쳐 충전물 만 공급되며, 쐐기 또는 사각형으로자를 수 있습니다. 귀하와 귀하의 자녀가 좋아하는 채소는 기본 청사진이므로 사용할 수 있습니다. 이것은 양파, 고구마, 빨간 감자, 호박, 양배추를 결합합니다. 짭짤한 아침 식사 또는 간식에 딱 맞습니다.


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    03 of 07 국수 치킨 누들 수프
  • 국수 치킨 누들 수프. 케이티 워크맨 / themom100. co.kr

    내가 손에 가지고있는 재료가 제한적이었을 때이 쉽고 편안한 스프가 함께 나왔다. 그것은 butternut 스쿼시와 호박 호박 나선을 사용하고 그것에 약간 향신료가 있습니다. 그래서 평소의 닭고기 국수 스프에 흥미로운 트위스트입니다.

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    알 줄기 양배추, 호박 및 오이 샐러드
  • 알 줄기 양배추, 호박 및 오이 샐러드. 케이티 워크맨 / themom100. com

    야채 컬은 우아하면서도 재미있는 샐러드를 만듭니다. 이 세 가지 채소는 크기가 크고 밀도가 높기 때문에 날카로운 모양의 컬을 만들기 위해 칼날을 세우므로 나선형으로 만드는 데 적합합니다. 다른 야채를 시험해보고 어떻게 생겨나는 지 알 수 있습니다. 만약 그것이 완벽한 면인 것으로 밝혀지지 않으면 적어도 잘게 될 것입니다. 이 방법은 샐러드를 더 멋지게 만들 수있는 가장 쉬운 방법입니다.

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    Spiralizer 아시아 치킨 야채 스프
  • Spiralizer Asian Chicken Vegetable Soup. Katie Workman / themom100

    아시아에서 영감을 얻은이 수프는 나선형 양파, 버터 넛 스쿼시 및 고구마를 사용합니다. 우동, 두꺼운 쫄깃한 면류가 특징이지만 다른 어떤 종류의 마른 국수를 사용해도 좋습니다.부드러울 때까지 야채 국수를 부드럽게 끓이지 만 떨어지지 않도록하십시오.

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    치킨 버터넛 스쿼시와 당근 캐서롤
  • 치킨 버터넛 스쿼시와 캐링 캐서롤 치킨. 케이티 워크맨 / themom100. com

    이 멋진 캐서롤은 버터넛 스쿼시와 당근의 다채로운 나선이 너무 예뻐요. 그것은 믿을 수 없을만큼 치즈 냄새가 나고 크림 같으며, 갈가리 찢긴 조각으로 만족스럽고 충만한 식사를합니다.

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    스카 리온 Vinaigrette가있는 Zoodle 샐러드
  • Scallion Vinaigrette가있는 Zoodle 샐러드. 케이티 워크맨 / themom100. co.kr

    펀치 같은 vinaigrette와 나선형 호박을위한 슈퍼 쉬운 조리법. 이것을 미리 입을 수 있습니다. 이것은 zoodle을 비추는 가장 간단한 방법입니다.