나는 매일 다음과 같은 질문에 대답함으로써 시작합니다. 비즈니스에서 바늘을 움직이기 위해 오늘해야 할 가장 중요한 일은 무엇입니까?
사고. 저에게는 미루는 것이 정신적 능력을 사용하고 싶지 않다고 느끼는 일입니다. 과제가 완료된 후 받게 될 스트레스 해소를 이해하면 미루는 것을 멈추는 데 도움이됩니다.
내가해야 할 일이나 작성해야 할 이메일의 목록 일지라도 시작하기 위해 할 수있는 작은 일 하나에 대해 문제가있는 프로젝트를 살펴 봅니다. 프로젝트의 가장 어려운 부분은 종종 첫 번째 단계를 수행하는 것입니다. 일단 시작하면 일반적으로 쉽게 진행할 수 있습니다.
나는 내 달력으로 산다! 하루 종일 명확한 시야를 확보하고 이메일 응답 시간을 차단하면 하루 종일 집중할 수 있습니다. 또한 자연스럽게 시간을 낭비하는 것을 좋아하지 않는 매우 목표 지향적 인 사람입니다. 주어진 시간에 저글링하는 많은 프로젝트가 있기 때문에 목표를 달성하지 못하는 일을 미루거나하는 것보다 집중하고 일을하는 것이 스트레스가 덜 듭니다.
지연은 나쁜 랩을 얻습니다. 효과적인 우선 순위 결정 수단이자 영감을 불러오는 효과적인 수단이 될 수 있습니다. 즉, 마감일을 놓치거나 밤새도록 잡아 당기는 시점까지 미루는 것은 지속 가능하지 않습니다. 후자를 피하기 위해 목록을 작성합니다. 산의 높이가 오르는 것에 압도 당할 때마다, 내가 얼마나 멀리 가야할지 걱정하는 대신 목록이 한 발을 다른 발 앞에 놓는 데 도움이된다는 것을 알게되었습니다.
나는 그것을 결함이 아닌 힘으로 본다. 마감일을 맞이할 때가 가장 명확한 마음과 집중력을 가질 때입니다. 나에게 11 시간은 방해 이상의 도움이된다.… 건강하고 일이 끝나는 것을 막는 이유는 무엇입니까?
