적은 노력으로 더 많은 것을 성취하십시오

성공 은 오늘날 가장 위대한 업적 중 일부인 리차드 브랜슨, 마리아 슈라이버, 아놀드 파머, 토니 호크, 존 우든, 콜린 파웰 등을 소개했습니다. 그들이 평생 동안 성취 한 것을 고려하면서, 우리 중 많은 사람들이 왜 동일한 결과를 달성하지 않고 더 열심히 일하고 더 오랜 시간을 투자했는지에 대해 생각했습니다. 차이점은 무엇입니까?

여기 내 문제, 그리고 아마도 당신의 문제가 있습니다 : 나는 중독자입니다. 나의 약은 끊임없는 움직임, 끊임없는 의사 소통, 지속적인 성취 – 하루 종일 할 일 목록 및 완료된 작업의 긴 목록입니다. 멋진 최고입니다. 그러나 이처럼 바쁘게 행동하는 것은 실제로 가치있는 목표에서 벗어날 수 있습니다. 신체적, 심리적, 정서적 시스템에 세금을 부과하십시오. 심지어 관계를 손상 시키거나 파괴하기까지합니다.

점진적인 개선뿐만 아니라 인생의 여러 분야에서 양자 도약을 원한다는 것을 알고 목표를 고민하면서 시간을 보냈습니다. 많은 생각을 한 후에 더 많은 일을하거나 더 열심히 일하지 않는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 열쇠는 실제로 덜 바쁘고 더 많은 생각을 할 수있는 방법을 찾고 덜 바쁘고 생산적으로 만드는 것입니다. 이 과정에서 저는 최고 성과를 달성 한 사람들과 우리를 분리시키는 것에 대한 비밀을 깨달았습니다.

나는이 전략을 내 삶과 일에 적용하기 시작했다. 그리고 저는 스트레스가 가득한 "성공"에서 최고 성취로 이동하고 기쁨, 조화 및 개인적 성취로 가득 찬보다 균형 잡힌 생활 양식을 얻는다는 것을 알게 된 원리를 여러분과 나누고 싶습니다.

행동을 멈추는 법 배우기

우리 모두는 할 일 목록을 가지고 있으며 일부 작업을 확인하더라도 계속 성장하고 있습니다. 근무 시간이 길어지고, 가족이 줄어드는 시간이 줄어들고, 계속 움직이고 있어도 여전히 서 있습니다.

시간을 어떻게 소비하고 시간 낭비를 멈추는 지 재평가하십시오. 더 많은 시간을 얻을 수있는 유일한 방법은 무언가를 중단하는 것입니다. 인생이 마음에 들지 않거나 인생과 생산성을 한 단계 끌어 올리려면 더 나은 결과를 얻기 위해해야 ​​할 일에 집중할 수 있도록 중단 할 수있는 일을 알아 내야합니다. 당신의 인생에서.

우리는 모두 활동의 20 %가 소득의 80 %를 생산한다는 80/20 규칙 인 파레토 원칙에 대해 들었습니다. 간단히 말해, 이는 수입을 운전하는 활동의 20 %에 80 %의 시간을 소비해야한다는 것을 의미합니다. 80 % 활동이 무엇인지 파악하고 그 활동을 중단하면 결과와 수입에 실질적인 차이를 만드는 20 % 활동에 더 많은 시간을 집중할 수 있습니다.

고 부가가치 활동에 40 % 만 지출 한 경우 수입이 두 배가 될 수 있습니다. 60 % 또는 80 %를 지출하면 수입에 4 배를 곱할 수 있습니다.

경계를 만들고 보호하십시오

중독성있는 사람들에게는 위험한시기입니다. 일, 개인 및 가족에게 할당 된 시간의 자연적 경계는 없어졌습니다. 기술은 우리 삶의 중요한 부분을 분리하는 벽으로 둘러싸인 정원을 관통했습니다. 이러한 위반은 우리의 관심에 지속적으로 침입하여 끊임없이 연결되고 정보와 요구의 흐름에 따라 달라집니다.

당신의 인생에 정크 필터를 넣어. 들어오는 요청을 필터링하려면 먼저 원하는 것을 명확하게하는 것이 중요합니다.

당신의 가치를 결정하십시오. 누구세요? 누구가되고 싶습니까? 인생에서 가장 중요한 것은 무엇입니까? 당신의 인생은 어떤 방향으로 가고 싶습니까?

목표에 집중하십시오. 올해 가장 중요한 세 가지 목표는 무엇입니까? 이번 달? 이번 주? 오늘?

무엇이, 누가 중요한지 식별하십시오. 당신의 삶의 어떤 부분을 개발하고 확장하고 싶은지 결정한 다음 그것을위한 공간을 남겨 두십시오.

가치, 목표 및 우선 순위를 식별 한 후에는 정크 필터를 다른 모든 항목에 넣고받은 편지함과 할 일 목록에서 분리하십시오.

그냥 아니라고 말해. 여기에는 중간 근거가 없습니다. 이것은 중독에서 벗어나기 위해 개발할 수있는 가장 중요한 분야 중 하나입니다. “아니요”라고 말하는 것이 편하지 않다면“아니요, 고마워요”라고 말합니다. 사람들은 모든 사람을 기쁘게하려고 노력하기 때문에 지나치게 헌신합니다.

"예"라고 말할 때마다 목표와 목표와 관련하여 다른 것에 대해 "아니오"라고 말하는 것임을 기억하십시오. 당신은 시간을 내지 않습니다; 당신은 그것을 거래합니다. 더 나은 상인이 되십시오.

당신은 당신이 용납하는 것을 삶에 얻습니다. 이것은 내가 들어 본 가장 큰 성공 철학 중 하나입니다. 다시 말하면, 당신은 당신이 받아들이고 기대할만한 것을 인생에서 얻을 것입니다. 당신이 무례를 용납한다면, 당신은 무례합니다. 임금이 낮고 과로 한 일을 용인한다면 계속됩니다. 과체중, 피곤하고 끊임없이 아프면 견딜 수 있습니다. 인생은 자신이 설정 한 표준을 중심으로 구성됩니다. 어떤 사람들은 그들이 다른 사람들의 행동의 희생자라고 생각하지만 실제로는 사람들이 우리를 대하는 방식을 궁극적으로 통제합니다.

더 공부

지식은 힘이 아니다. 권력의 잠재력이다. 지식으로하는 일은 힘이있는 곳입니다.

수수께끼는 다음과 같습니다. 성공 독자 에게는 학습이 부족한 것이 아닙니다 . 실제로 병목 현상이 발생할 수 있습니다.

우리는 많은 것을 읽고, 겉으로는 많은 것을 배우는 것처럼 보일지 모르지만, 방금 배운 것을 소화하고, 묵상하고, 행동하고, 검토하고 개선하기에 충분히 오래 멈추지 않습니다.

학습은 문제가 아닙니다. 실제 연구와 구현이 부족합니다 . 책을 읽고 내려 놓지 마십시오. 그것을 읽고 주요 아이디어를 요약 한 다음 그 아이디어를 당신의 삶에 어떻게 구현할 것인지 작성하십시오. 이제 행동하고, 검토하고, 개선하고, 구현 과정에서 어떤 변화가 생길 때까지이 책의 아이디어를 활용하십시오.

일관성 유지

나는 새로운 벤처 기업을 시작할 때 좌절감을 느꼈고 경쟁이 도약하고 빠르고 성공적인 출발을하는 것을 보았습니다. 그런 다음 단일 규칙을 발견하여 거의 모든 것에서 일관성을 유지하는 것이 유리했습니다.

많은 사람들이 새로운 목표 나 업적에 대해 궁호를 얻고 결국 폭발하는 활동의 폭발로 게이트에서 돌진합니다. 일관성에 대한 약속을하면 경쟁 업체를 잡을뿐만 아니라 매번 먼지 속에 방치하게됩니다. 나는 대부분의 사람들이 일관성을 유지하지 못하는 것을 발견했습니다.

일관성 부족은 미묘하지만 꿈과 욕망의 위대한 도둑입니다. 중지 및 시작 프로세스는 모든 추적에서 진행 상황을 없애는 것입니다. 아마도 사람들이 궁극적으로 목표를 달성하지 못하고 불만, 좌절 및 실망의 삶을 끝내지 못하는 가장 큰 이유 중 하나 일 것입니다.

시간 관리

우리 삶에는 모든 사람을 평등하게 만드는 힘이 있습니다. 이 힘을 다루고 취급하는 방법은 수입과 생활 방식에 가장 중요한 요소입니다. 이것이 바로 Jim Rohn이 그것을 "부자들의 가장 잘 알려진 비밀"이라고 불렀습니다. 그 비밀은 무엇입니까? 시간 관리 . 시간은 인생에서 가장 귀중한 상품이며, 시간을 관리하는 방법은 부자와 가난한자를 분리시킵니다.

2008 년 10 월 SUCCESS DualDisc에 대해 Mehmet Oz 박사와 인터뷰를 할 때, 시간 관리에 대한 비밀을 물었습니다. 그는 매년 250 건의 열린 심장 수술을 수행하며 교수입니다. 수술 의장; 의료 프로그램 책임자; 다작 작가; 오프라를 포함하여 TV와 라디오에서 정기적으로; 그는 이제 자신의 TV 쇼를 시작합니다. 아, 그는 또한 헌신적 인 남편과 아버지입니다. 그가 말한 것은 내가 들었던 시간 관리에 대한 최고의 차이점 중 하나였습니다.“시간 관리에 관한 것이 아닙니다. 에너지 관리에 관한 것입니다. 당신이 인생에서하는 일은 인생에 대한 열정을 줄 것입니다.”

더 나은 "에너지 절약"(ROE)을 얻는 방법을 찾으십시오. 시간을 효율적이고 효과적으로 사용하면서 좋은 일을하고 있지만, 당신의 생명력을 빼앗아 기쁨을 빼앗는 일을하고 있다면, 무엇을 잘하고 있습니까? 자신에게 에너지를 주거나 가져갈 것인지 스스로에게 물어 보면 무언가에 시간을 투자해야하는지 즉시 알 수 있습니다. 에너지를주는 것에 더 많은 시간을 보내고 에너지를 고갈시키는 것들에 대해 시간을 지키고, 제거하고, 위임하거나 완화하십시오.

위임의 예술

슈퍼 아키 에버의 가장 큰 성공 분야 중 하나는 위임입니다. 도움을 요청하는 법을 배우십시오. 해야 할 일을 다른 사람들이 신뢰하고 권한을 부여하는 방법을 배우십시오.

저는 왕, 대통령, 장군, 산업가들과 함께 영화를 보는 것을 좋아합니다. 매우 흥미로운 것을 관찰하게 될 것입니다. 컴퓨터 앞에서보고, 정리, 정리, 수표 책 균형 조정 또는 많은 일 을하는 것이 아니라 생각하고 결정하고 지시하는 것입니다. 그것은 그들의 천재성을 가장 많이 사용하는 것입니다.

대부분의 시간을 당신의 마음을 사용하고 다른 사람들이 당신의 아이디어를 실행하도록 권한을 부여 할 수 있다면, 당신은 상상 이상으로 부유하고 강력해질 것입니다.

값 시간 끄기

미국은 생산적인 세계에서 어떻게 우위를 되찾습니까? 개인 생산성을 어떻게 향상 시키나요? 휴가를 떠나다.

해리스 인터랙티브 리서치 그룹에 따르면 미국인들은 2007 년에 4 억 4 천 4 백만 휴가를받지 못했다고한다. 그것은 다른 어떤 선진국보다 중요합니다. 그 결과 미국은 우울증과 정신 건강 문제에서 1 위를 차지했습니다.

미국인들은 기록적인 수준에서 소진, 생산성 감소, 창의성 감소, 관계 실패, 우울증, 심장병 및 위궤양과 같은 스트레스 또는 스트레스 관련 질병을 겪고 있습니다.

"우리가 얼마나 열심히"일하는지에 대한 가치가있는 우리의 청렴한 컨디셔닝뿐만 아니라 교체되거나 남겨지는 것에 대한 두려움과 항상 "바쁜"중독은 정신적, 육체적 건강을 파괴 할뿐만 아니라 창조적 인 생산성을 파괴합니다. .

이것은 우리의 장점과 미래가 노동자가 아닌 지식 노동자가되는 새로운 세계 경제에서 특히 그렇습니다. 당신의 미래는 당신의 마음과 창의적이고 혁신적이며 생산적으로 생각할 수있는 능력 사이에 있습니다.

일주일에 80 시간을 일하면 정신이 어지럽고 오래됩니다. 압력솥과 마찬가지로 증기를 제거 할 시간을주지 않으면 병이 끓어 병에 걸리고 효과가 떨어지고 실제 생산성이 떨어집니다. 더 나은“삶을 즐기기”, “행복을 찾다”또는“삶의 균형”을 유지하기 위해 휴가를 보내야한다는 제안은 아닙니다. 나는 당신에게 타임 오프가 하드 코어 성취와 생산성의 중요한 구성 요소라고 말하고 있습니다.

시간을내어 자신의 인생을 멈추고 조사하고 이러한 원칙을 일상 생활에 포함시켜 슈퍼 성취를 향한 여정을 즐기시기 바랍니다. 이 단계를 적용하면 생산성, 성능 및 라이프 스타일을 변화시키는 데 도움이됩니다. 기억하십시오 : 그것은 당신이 아는 것이 아닙니다. 당신이하는 일입니다. 배우는 정보와 관련하여 취하는 행동은 변화와 변화의 힘이있는 곳입니다.