일에 중독되어 있습니까?

일에 중독되는 것은 문제가되지 않는다는 생각 때문에 날아가는 경영자와 배고픈 젊은 기업가들은 용서받을 수 있습니다. 그들은 심지어“일 중독성”이라는 용어를 배지로 쓸 수도 있습니다. 그러나 가족, 친구 및 의사는 다르게 생각할 수 있습니다. 예상 시간을 초과하여 정기적으로 일하는 경우, 여가 시간에 일을 아프게하는 정도에 대해 끊임없이 생각한다면, 해결해야 할 문제입니다. 사랑하는 사람들이 그들의 걱정을 표명 할 때, 당신의 본능은 그들이 당신의 일 패턴의 방법과 동기를 "이해하지 못한다"는 것일 수 있습니다. 그러나 그것들은 객관적이고 돌보는 목소리이며 들려야합니다.

사랑하는 사람과 동료는 자신을 통제하기보다는 업무를 통제하기로 선택하면 삶의 균형을 회복 할 수 있습니다. 함께 계획된 시간에 영향을 줄 결정을 내리기 전에 가족을 고려하고, 퇴근 할 때 함께 사는 사람에게 전화하여 약속을 지키도록 요청하십시오. 주말에는 친구들과 주말 계획을 세우십시오. 휴식을 취하지 않을 것입니다. 일정, 알람 및 앱을 확인하십시오 (마인드 니스 앱은 긴장을 풀기 위해 책임을 맡을 수있는 좋은 방법입니다).

실제 단계입니다. 그러나 그것은 모두 마음의 상태에서 시작됩니다. 일단 당신이 문제를 가지고 있거나 개발하고 있음을 알게되면, 가장 먼저해야 할 일은 성공의 아이디어를 재정의하기 위해 약간의 사고 시간을 투자하는 것입니다. 왜 그렇게 열심히 노력하고 있습니까? 가족, 지적, 육체적 인 삶은 어떻습니까? 때로는 당신이 깊이 알고 있다는 것이 중요하고, 사랑하거나 즐기는 인생의 여러 측면과 다시 연결하기 위해 헌신적 인 노력이 필요합니다. 그러나 오후 9시 30 분에 책상 뒤에서 반짝이는 것을 발견하기는 어렵습니다.이 새로운 인포 그래픽을 확인하여 실제 위치를 찾는 실용적인 방법을 알려주고 유익한 새로운 방향으로 삶과 경력을 이끌어 내십시오.