Bento에 포함시킬 최고의 음식

도시락 도시락 포장은 생각보다 쉽습니다. 다음날 그 도시락 상자에 포함시킬 저녁 식사의 여분의 부분을 미리 계획하기 만하면됩니다.

이 기사에는 다음 날 저녁 또는 점심 식사를 위해 하루 전날 쉽게 만들어지며 즐길 수있는 도시락 목록이 포함되어 있습니다.

• 01 of 16 벤토 (Bento)를 만드는 방법

  

  벤토 (Bento) 상자와 젓가락. 토미히로 이와나가 / a. CollectionRF / Getty Images

  어디서부터 시작해야할지 모르십니까? 벤큐 (Bento) 만들기 방법에 관한이 입문서를 읽어보십시오.

• 02 of Rice Balls (Onigiri)

  

  카라시 명태 (매운 명란젓) 충전물 인 Oniceiri (밥 공). Naho Yoshizawa / Aflow / Getty Images

  쌀알은 신속하게 만들 수 있으며 손으로 먹기 쉽습니다. 그것은 많은 다른 충전재로 만들어 질 수 있고 일본 도시락의 스테이플 아이템으로 간주됩니다.
• 03 of 16 테리 야키 SPAM 무쌍

  

  Teriyaki SPAM Musubi. © Judy Ung

  SPAM musubi는 일본보다 서양에서 더 인기가 있지만, 종종 어린이와 성인 사이에서 도시락 좋아하는 경우가 많습니다.
• 04 of 16이나 리 스시

  

  인스턴트이나 리 스시 15 분. 토미히로 이와 야가 - a. collectionRF / Amana Images / Getty

  이 조리법으로 15 분 안에이나 리 스시를 쉽게 만들 수 있습니다. 도시락에 포함시킬 훌륭한 손가락 음식입니다.

  아래 16 개 중 5 개를 계속 진행하십시오.
• 05 of 16 일본 달걀 룰라 데 (Tamagoyaki)

  

  타마 고 야키 (일본 달걀 룰라 데). MIXA / MIXA / Getty Images

  Tamagoyaki 또는 egg roulade는 일본 도시락에서 흔히 볼 수있는 훌륭한 도시락 도시이며 필러 나 반찬으로도 유명합니다.

• 06 of 16 간장 계란 (Shoyu Tamago)

  

  간장 계란 (Shoyu Tamago). © Judy Ung

  간장 계란은 종종라면면과 함께 제공되는 인기있는 음식이지만, 도시락에 큰 도움이되며 훌륭한 필러로도 작용합니다.

• 07 매운 참마 케이크 (곤약)

  

  매운 곤약 (참마 케이크). © Judy Ung

  일본 요리에는 종종 반찬이 많으며 도시락에 작은 반찬을 포함하는 것이 일반적입니다. 이 매운 얌 케이크 제조법은 그러한 예입니다.

• 08 of 16 구운 닭고기 (Karaage)

  

  구운 닭고기 Karaage. © Judy Ung

  구운 닭고기 karaage는 우마미 맛이 가득한 일본식 닭 튀김의 더 건강한 버전이며 도시락에 훌륭한 추가품입니다.

  아래 16 개 중 9 개까지 계속 진행하십시오.
• 09 of 16 데리야끼 치킨 미트볼 (쓰 쿠네)

  

  테리 야키 치킨 미트볼 (쓰 쿠네). © Judy Ung

  Teriyaki 닭고기 미트볼, 또는 뚝배기는 저녁 식사에 적합하지만 도시락 품목만큼 좋습니다. 이들은 또한 손가락 음식이나 작은 음식 꼬챙이로 먹기 쉽습니다.

• 16 of 16 Shio Koji (Salted) 연어

  

  Shio Koji Salmon. © Judy Ung

  구운 것, 구운 것, 튀긴 생선은 모두 일본의 인기있는 도시락 품목입니다.시오 코지 연어는 준비가 쉽고 남은 음식은 도시락에 추가하기에 적합합니다.

• 11 of 16 쇠고기 아스파라거스 롤스 (Niku Aspara Maki)

  

  쇠고기와 아스파라거스 롤스. © Judy Ung

  이 롤은 종종 인기있는 애피타이저 또는 저녁 식사 품목이지만, 도시락에서 포장 한 경우 특히 특별합니다.

• 12 of 16 교자 (Potstickers)

  

  수제 교자, 끓인 일본 만두. © Judy Ung

  교자는 일본의 도시락과 먹기 쉬운 음식으로 유명한 음식입니다.

  아래 16 개 중 13 개를 계속 진행하십시오.
• 13/16 Wontons

  

  갈은 쇠고기 Wontons. © Judy Ung

  Wonton은 쉬운 손가락 음식이며 항상 벤토에 포함시키는 것을 좋아합니다.

• 14 of 16 일본 호박 크로켓 (Korokke)

  

  일본 호박 크로켓 (Kabocha Korokke). © Hideki Ueha

  크로켓은 일본식 도시락의 매우 인기있는 식품입니다. 전통적인 코 록케는 감자, 채소 및 고기로 만듭니다. 일본의 호박 (kabocha) korokke를보십시오.

• 15 of 16 에다 마메

  

  매운맛의 에다 마메. © Judy Ung

  에다 마메는 단백질로 포장되어 빠르게 만들어지며 모든 도시락에 아름다운 색을 더합니다. 요리법과 함께 여기 에다 마메의 쉬운 매운 버전을 시도하십시오.

• 16 가지 중 16 가지 일본식 절임 (츠케 모노)

  

  소이 식초 절인 오이. © Judy Ung

  츠케 모노 피클은 종종 도시락에 쌀 부분을 칭찬하기 때문에 일본 도시락에 포함됩니다. 쉬운 식초 식초 오이 또는 달고 맛이 좋은 무우 절임을보십시오.