최고의 아침 조리법 10 가지 최고의 요리법을 찾고

아침 식사는 그 날의 가장 중요한 식사입니다. 이 모든 전문가의 의견에 동의합니다. 그리고 그것은 학년도보다 중요하지 않습니다. 아침 식사를하는 아이들은 교실에서 더 잘 수행됩니다. 이 조리법은 가족이 더 강하게 느끼고 에너지 레벨을 높게 유지하는 데 도움이됩니다. 아침 식사 시간에 제공되는 최고의 음식에는 오트밀과 같은 전 곡물, 계란 및 유제품과 같은 단백질이 풍부한 식품, 과일 및 기타 농산물과 같은 영양이 풍부한 음식이 포함됩니다.

• of 10 Quick Coffeecake

  

  빠른 커피 케이크. Linda Larsen 나는이 커피를 좋아한다. 그것은 그 이름까지 정말로 산다! 그것은 빠르고 맛있습니다. 원래 조리법에는 streusel에 잘게 잘린 견과류가 들어있었습니다. 나는 견과류를 위해 빠른 요리 오트밀을 대신했고 그 후로 그렇게 만들었습니다. 풍부하고 부서지기 쉬운 토핑과 더불어 부드럽고 약간 달콤합니다.
• 02 of 10 앞을 향한 스크램블 에그를 만드십시오.

  

  앞을 향한 스크램블 에그를 만드십시오. Linda Larsen 그냥 오븐에 팬을 던지고 몇 분 동안 매우 호소력 있고 충만한 아침 식사를하기 위해 기다리는 것에 대해 뭔가가 있습니다. 나를 위해, 아침에 생 계란을 보지 않아도되는 것은 거대한 플러스입니다. 그리고이 조리법은 훌륭합니다. 크림하고 부유하다.
• 03 of 10 크렌베리 오렌지 빵

  

  Leah Maroney

  달리기에서 아침 식사를하는 또 다른 멋진 방법이 있습니다. 이 왕성한 flavorful 한 덩어리는 신랄한 크랜베리와 풍만한 오렌지와 함께 박 혀 있습니다!

  - 9 ->
• 10 of Blueberry 머핀

  

  Leah Maroney 블루 베리 머핀은 완벽한 아침 식사 음식입니다. 이 제조법은 크고 부드러운 머핀을 단지 과일 덩어리로 만듭니다. 얌. 아래 10의 5 단계를 계속하십시오.
• 05 of 10 치즈 파스타 프리 타타

  

  치즈 파스타 프리 타타. Linda Larsen Frittatas는 쉽게 만들 수있는 튼튼한 오믈렛입니다. frittatas에 원하는 것을 추가 할 수 있습니다 : 다진 고기, 신선한 채소, 좋아하는 치즈. 그리고 남은 음식을 냉장하십시오; 그들은 1 회 제공 당 약 15-20 초 동안 전자 레인지에서 아름답게 가열합니다.
• 06 of 10 바나나 빵 레시피

  

  Banana bread. Linda Larsen

  뛰어난 탁월한 빵 제조법은 문이 바닥 나면 물기를 잡기에 완벽합니다. 조리법은 액체가 거의 없기 때문에 약간 특이합니다. 빵을 부드럽고 촉촉하게 만듭니다.
• 07 of 10 Waffle Quiches

  

  와플 키시. Linda Larsen

  와플을 기본으로 치즈를 만드십시오! 이 멋지고 독창적 인 요리법에는 가장 멋진 맛이 있습니다.

• 08 of Crunchy Salmon 샌드위치 스프레드

  

  Crunchy Salmon Sandwich Spread. Linda Larsen

  누가 아침 샌드위치를 ​​먹을 수 없다고 말합니까? 차가운 피자가 옵션이라면 차가운 샌드위치가 더 좋다고 생각합니다. 이 건강 샌드위치는 하루의 시작을위한 단백질로 가득합니다.

  아래 10 개 중 9 개까지 계속 진행하십시오.
• 09 of 10 스위스 달걀 조리법

  

  스위스 달걀. Linda Larsen

  이 훌륭한 요리법은 내가 자랄 때 선택의 아침 식사였습니다. 그것은 만들기 쉽고, 왕성하며, 모두가 좋아합니다. 심지어 아이들!

• 10 of 10 BLT 랩 샌드위치 요리법

  

  BLT 랩. Linda Larsen

  그리고 마지막으로,이 랩 샌드위치는 색상, 질감 및 풍미가 풍부하며 언제든지 아침 식사를위한 훌륭한 선택입니다.