우리가 통제 할 수없는 뇌

우리는 모두 자기 개선을 위해 노력할 때조차도 우리 자신이 만드는 문제가있는 상황에 처했습니다. 우리는 우리 자신이 기대하는 바를 알고 있지만, 그러한 기대에 완전히 반대되는 결정을 내렸다는 것을 여전히 알고 있습니다.

이것이 특히 십대들에게 흔하다는 것을 놀라게해서는 안됩니다. 사람들은 십대의 행동을 빨리 판단 할 수 있지만, 의도를 행동에 맞추기가 어려울 때 혼란스럽고 실망스러운 삶의 지점입니다. 실제로이 뒤에 과학이 있습니다. 아래는 SUCCESS for Teens : Real Teens 토론 페이지 에서 약간의 가장자리 사용에 대한 설명 입니다. (SUCCESSFoundation.org는 자격을 갖춘 공립학교, 교회 및 비영리 청소년 개발 프로그램에 전자 책, 진행자 안내서 및 오디오를 무료로 다운로드 할 수 있습니다.)

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뇌에는 의식 기능과 무의식 기능이 있으며 그 차이를 이해하는 것이 중요합니다.

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당신의 의식적인 뇌는“생각”을하는 부분입니다. 그것은 어두운 방을 스캔하는 손전등과 같이 한 번에 한 가지 일에만 집중합니다. 의식적인 뇌는 그것이하는 일에 엄청나게 강력하지만 그 범위는 매우 제한적입니다. 예를 들어, 한 번에 머리에 몇 개 이상의 숫자를 기억할 수 없습니다. 전화 번호부를 열고 3 개의 전화 번호를 무작위로 읽은 다음 책을 닫고 그 중 하나라도 기억할 수 있는지 확인하십시오.

그러나 당신의 잠재 의식? 동시에 많은 정보를 기억할 수 있습니다! 의식이있는 뇌가 한 번에 하나의 물체를 비추는 인화점과 같다면, 잠재 의식 뇌는 모든 것을 한 번에 밝히는 플러드 라이트와 같습니다.

당신의 의식적인 뇌는 쉽게 산만 해집니다. 보통 사람은 분당 6-10 회 초점을 잃습니다. 잠재 의식이 얼마나 자주 집중력을 잃습니까? 절대 시도하지 마십시오.

그것이 대부분의 사람들이 모르는 열쇠입니다. 우리는 우리의 의식적 기능, 즉 의지, 의식적인 결정, 의식적인 생각을 실제로“우리”인 것으로 생각하고 잠재 의식은 표면 아래에서 진행되고 있으며 중요하지 않은 것으로 생각합니다. 진실은 잠재 의식이 거의 모든 것을 실행한다는 것입니다.

그렇기 때문에 일부 사람들은 부정적인 상황에 처하거나 원하지 않는 삶을 살아갑니다. 그들은“어떻게 여기에 도착 했습니까?”라고 스스로에게 말합니다. 그들은 자동 조종사에 도착했습니다. 그들은 그들의 선택을 의식하지 않았습니다.

그래서, 당신은 어떻게 당신의 인생을 프로그램합니까? 잠재 의식이 올바른 선택과 결정을 내리는 데 어떻게 도움이됩니까? 같은 방식으로 신발이나 스케이트 보드를 걷거나 묶는 법을 배웠습니다. 당신의 행동이 잠재 의식에 넘겨 질 때까지 작고 긍정적 인 발걸음을 반복해서 밟습니다. 그런 다음 생각없이 이러한 단계를 수행 할 수 있습니다.

그 시점에서 그들은 습관이되었습니다.