집을 정리하면 지저분한 생활을 고칠 수 있습니까?

일요일 아침에는 다른 수많은 사람들처럼 머리를 숙이고 무릎을 꿇고 있습니다. 그래도 눈에 보이지는 않습니다. 신발 더미를 골라서 지하실의 바닥에서 어느 신발이 양떼를 따라야하는지, 어느 신발이 친선으로가는 무거운 가방의 어둠 속에 던져 질지를 결정합니다.

당신이 진정으로 질서있는 집을 갖는 것과 같은 것을 경험하고 나면 온 세상이 밝게 느껴지고 설교가 내 머리 속에 떠 오릅니다. 다시는 혼잡 한 상태로 되돌아 가지 않을 것 입니다. 그들은 베스트셀러 인 생명을 바꾸는 마술의 정리 의 일본인 마리 콘도의 말입니다.

가정의 자조를 성경으로 바 꾸었습니다.

그녀가 설교하면 집을 정리하면 건강, 직업, 관계 등 생활의 다른 모든 영역이 향상 될 것입니다. 그녀는 더 잘 메시지를받을 수 없었습니다. 축소 된 집과 일정에 중점을 둔 미니멀리즘이 증가하고 있습니다. 한편, 폭력에서 기후 변화에 이르기까지 다양한 문제가 우리의 작은 영역 안에 있더라도 통제력을 느끼기 위해 필사적입니다.

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The Life-Changing Magic of Tidying Up 의 400 만 부 이상이 전 세계적으로 판매되었습니다. Kondo의 추종자, 즉 "Konverts"는 멋진 옷장과 속옷 서랍의 사진을 유쾌하게 온라인으로 게시합니다.

그러나이 새로운 성경은 그녀가 약속 한 보상, 즉 밝게 빛나는 세상, 변화된 삶을 실제로 전달할 수 있습니까? 그녀의“KonMari Method”는 우리의 슬랩을 위해 수많은 시간을 회개 한 많은 우리들조차도 읽지 않은 New Yorker 사본의 탑으로 다시 죄를 짓는 데 도움이 될 수 있습니까? 성공 이 곤도의 계명에 순종 해달라고 부탁했을 때 나는 회의적이었습니다. 나는 그 죄인들 중 한 사람 일뿐 아니라 다른 사람과 결혼하여 두 명을 더 낳았습니다. 나는 질서 정연한 공간에있는 것을 좋아하지만 며칠 이상 간신히 유지하지 못했습니다. 내 엉망은 대가족 사이의 농담입니다. 얼마 전에, 나는 사무실에서 서류 카펫 위에 미끄러 져 다리를 부러 뜨 렸습니다.

그래도 KonMari에게 소용돌이를 주기로 동의했습니다. 이는 아마도 내 집을 청소하기 위해 돈을 받았던 것이 아니기 때문입니다.

"교 육은 지금 누구인지, 무엇을 좋아하는지, 중요한 것이 무엇인지에 대해 매우 친밀하고 개인적인 대화입니다."

나는 또한 콘도의 선구자에게 깊은 인상을받는 것을 도울 수 없었다. 그녀는 5 ​​세 때 처음으로 "가정 및 생활 잡지"에 몰두 한 이래 정돈에 사로 잡혔습니다. 그녀는 고등학교 때 KonMari를 개발하기 시작했으며 5 년 동안 신도 신사를 유지하는 데 도움을주었습니다. 그녀는 도쿄에서 3 개월의 대기자 명단으로 정중 한 컨설팅 비즈니스를 운영하고 있습니다.

누군가 나를 다시 태어날 수있는 neatnik으로 바꿀 수 있다면, 나는 그것이 Kondo라고 생각했습니다.

당신은 사랑하지 않는 것을 죽여야합니다.

콘도에 따르면 깔끔한 성공의 비결은“한 번에 최대한 빠르고 완벽하게 버리고 폐기하는 것”입니다.

그러나 다이빙을 시작하기 전에, 그녀는 당신이 거리를 가도록 동기를 부여하기를 원합니다.“구체적인 용어로 생각하여 혼란이없는 공간에서 사는 것이 어떤 것인지 생생하게 그림으로 그려보십시오.”

저에게 이것은 발자국 함정이없는 사무실에서 글을 쓰는 것을 상상하는 것을 의미했습니다. 무작위 상자를위한 성역으로 두 배가되지 않은 일광 욕실에서 빌라도를하는 것. 저장 용기가 붐비는 선반에서 넘어지지 않고 부엌에서 날 끓이는 부엌에서 요리.

이것은 실제로 동기 부여였습니다.

나는 큰 퍼지와 의심 할 여지없이 Kondo의 가장 잘 알려진 조언에 대해 준비되어 있다고 느꼈습니다. 무엇을 보관할 것인지 결정하면서 소지품을 모두 손에 들고“이 불꽃의 기쁨이 있습니까? ”대답이 '아니요'인 경우, 물건이“마음으로 말하지”않으면 그대로 놔두십시오. (물론, 기쁨은 화장실 브러쉬를 요구하는 것 같습니다. 콘도 자신은이 부서에서 부드러워 진 것 같습니다. 스파크 조이

첫 번째 책의 새로운 동반자 인 그녀는 단순히 유용한 것을 찾는 것이“기쁨을 나타낼 수 있음”을 인정합니다.)

Kondo는 기쁨 테스트에서 범주별로 범주별로 이동합니다. 옷, 책, 종이, 기타 및 감상적인 항목 순서는 소유 한 모든 것을 보관하거나 덤프하기로 결정할 때까지 멈추지 않습니다. 그녀는 역행을 막기 위해 전면 캠페인의 추진력이 중요하다고 주장했다. 6 개월 이내에 완료해야합니다.

제가 바닥에서 신발로 둘러싸인 자신을 발견 한 방법입니다.

왜 신발? 콘도는 상대적으로 결정하기 쉽기 때문에 입는 것으로 시작한다고 말합니다. 나중에 편지, 가족 사진 등 까다로운 물건을 훑어 보면 기쁨을 느낄 수있는 근육이 생겼습니다.

왜 바닥? 콘도는 그것을 주장한다. "오늘의 빛에 노출되어 그들을 살리면서 말하면, 당신은 그들이 당신의 마음에 닿는 지 여부를 판단하는 것이 매우 쉽다는 것을 알게 될 것입니다."

실제로, 나는 신발 한 켤레를 움켜 쥐면서“이 불꽃의 기쁨이 있습니까?”라는 대답에 약간의 시간이 걸렸습니다. (아니, 이 샌들은 발 꺽쇠를 스파크합니다, 그렇습니다, 이 슬리퍼는 매우 편안합니다.) 나는 신발에 대해 너무 감상적이지 않았습니다.

어쩌면이 전체 KonMari 일이 스냅 될 것입니다.

완전히, 한 주 :

기부 할 신발 가방 : 2 개.
같은 옷장에있는 다른 물건을 담은 가방과 재활용 쓰레기통 : 4 개 (나중에 자세히 설명).
더 평화 롭고 선의의 순간 : 너무 많은 수.

소개하고 인식해야합니다.

그런 다음 옷과 액세서리, 그리고 그들과 함께 흔들 거리는 파도가 왔습니다.

굿윌 백에 닳지 않았지만 번거롭지 않은 이중 랩 벨트 두 개를 넣어서 돈을 낭비했음을 인정할 수 있습니까? 그리고 예상치 못한 무언가를 위해 길 아래로 그들을 필요로한다면 – 할로윈 의상과 같이, 꼬기와 묶인 핫도그를 사칭했습니다.

남편과 내가 평온하고 아이가없고 캘리포니아에 살았을 때 3 장의 티셔츠는 어떻습니까? 나는 더 이상 그들을 입지 않았지만, 오, 요세미티에서 하이킹을하고 라구나 비치에서 저글링을했던 기억들!

그리고 Ethel 이모가 나를 위해 뜨개질을 한 스카프는 무엇입니까? 그들은 항상 이상하게 짧았지만 그것들을 제거하는 것이 불충분하지 않습니까?

그런 순간에 나는 깔끔함이 기쁨을 불러 일으키는 방법에 대해 곤도와 이야기하기를 오랫동안 간절히 바꿨습니다. 안타깝게도 그녀는 집안일을 관리하는 대가 일지 모르지만 약속 된 인터뷰의 잔고는 6 주가 걸렸습니다. 그런 시간이 없었어요 그러나 다음으로 가장 좋은 것은 미니애폴리스 라이프 코치이자 그룹에서 6, 000 명 이상의 고객과 함께 일하는 혼란스러운 버스터 인 수 라스무센입니다. 그녀의 견해가 항상 콘도의 책과 맞지는 않지만, 그녀는 책과 메시지를 좋아한다고 말합니다. 그리고 그녀는 행복하게 대화했습니다.

라스무센은“봉사는 당신이 지금 누구인지, 무엇을 좋아하는지, 중요한 것이 무엇인지에 대해 매우 친밀하고 개인적인 대화입니다. 사회로서, 우리는 자신의 감정에 대해 덜 느끼고 현명한 것, 다른 사람들에게 빚진 것, 우리가 좋아해야한다고 들었던 것에 대해 더 많이 생각하도록되어 있습니다. 그녀는 우리 자신의 마음을 듣는 연습을하지 못한다고 말한다. 정리는 "빨간색 공상 화를 정말 좋아하는 자신의 부분과 다시 연결됩니다."

또는 이중 랩 벨트를 혐오합니다.

죄책감, 향수, 희소성에 대한 곤도의 건전한 조언 덕분에 하나 하나를 선택할 수있었습니다.

벨트는 이미 일을 마쳤습니다. 나는 벨트를 샀을 때 스릴을 주면서 더 유행하는 나를 상상했습니다. 운 좋게도 할로윈 영감이 나면 다른 벨트를 살 여유가 있습니다. 콘도가 그녀의 쓰레기를 처리하는 것처럼, 나는 그들의 봉사에 감사했습니다. (예, 그녀의 책에는 기발한 애니메 니즘이 있습니다. 소지품은“도움을 원합니다.”양말은“휴식”을 위해 죽어 가고 있습니다.)

나는 캘리포니아 티도 폐기했습니다. 산과 해변에 대한 나의 기억은 특정 천 조각이 내 옷장을 막았는지 여부에 의존하지 않았습니다.

그리고 나는 스카프에 작별 인사를했다. 에스텔 이모의 사랑을 받고 생각 나게하는 그들의 진정한 목적이 이루어졌다. 그녀는 내가 죄책감에 매달리기를 원치 않았을 것입니다. 게다가, Ethel 이모가 더 작은 아파트로 이사했을 때, 그녀는 내가 그녀에게 준 화려한 코스터를 던지지 않았습니까?

완전히 두 주

가방 및 재활용 쓰레기통 : 5 개.
더 이상 옷장에있는 벨트를 살짝 볼 필요가없고 착용하지 않는 것이 기분이 안 좋았습니다.

가족이 아니라고 생각하십시오.

나중에 나는 딸이 벨트를 가지고 아들이 티셔츠 중 하나를 가져 갔다는 것을 인정한다. 그러나 나는 그들을 압박하지 않았다, 맹세한다.

콘도는“우리는 다른 사람들이 필요로하거나 즐길 수있는 것보다 더 많은 것을 소유하는 부담을 피할 수 있도록함으로써 다른 사람들을 배려해야합니다. 들어 봐

나도 잔소리보다 위가 아니라 결코 작동하지 않기 때문에 가족과 함께 정리를하지 않았습니다. 대신 나는 콘도 (Kondo)에서 다른 페이지를 가져 와서 내가 모범으로 이끌 수 있는지 알아보기로 결정했다.

일부 비평가들은 그녀가 정리는 여성만을위한 성 차별적 아이디어를 제공한다고 그녀를 비난했지만, 실제로 콘도는 독자들에게 다른 사람들의 공간을 꾸짖지 말라고 권고합니다. 그녀는“정말로 자신의 초과분을 처분하는 일을 조용히 처리하는 것이 정돈되지 않은 가정을 다루는 가장 좋은 방법”이라고 말합니다. "일어 났을 때, 그들은 단 한 번의 불만도 제기하지 않고도 불필요한 소지품을 정리하고 정리하기 시작할 것입니다."

그래서 나는 멋진 옷장 서랍을 여행하기 위해 10 세의 릴리를 교묘히 초대했습니다. 콘도는 퍼지하는 방법을 알려줄뿐만 아니라 접는 방법을 알려줍니다. 아이템을 서로 쌓아 올리는 대신 종이 접기 같은 묶음으로 만들고 ( 스파크 조이 에는 삽화가 있음) 모든 아이템이 보이도록 수평으로 정렬합니다. . 당신이 원하는 셔츠를 근절하지 마십시오. 쌓인 옷의 무게로 인해 주름이 생기지 않습니다.

릴리는 감동을 받았지만 몇 시간 후 그녀가 그녀의 서랍 두 개를 KonMaried했을뿐만 아니라 그녀의 방의 대부분을 정리했다는 것을 알았을 때 감동하지 않았습니다.

같은시기에 16 살짜리 Davey도 방을 청소했습니다. 그는 심지어 내 서랍을 보지 못했습니다.

다음에 남편을 끌어들일 수 있습니까?

내가 정리하면서 매일 매일 침대 옆에있는 빌 옆에있는 옷, 책, 종이의 암초가 남아있었습니다. 더 불길한 한 옷장의 한 구석에서 3 년 전에 발이 부러 졌을 때부터 정형 외과 용 부츠를 발견했습니다. 나는 부츠를 버리는 그의 허락을 물었다. "더욱 낫다"고 말했다. "다음에 우리 중 한 사람이 발을 끊을 때 그것을 유지해야합니다."그는 진지했습니다.

그래도 희망을 버리지 않았다. 일부 남성과는 달리 Bill은 집안일을 공유하는 것 이상을 수행합니다. 또한, 나는 어느 날 밤에 너무나 많이로드 된 질문을했을 수도 있습니다. 침대 옆 암초를 바라보며 말했다.“당신을 어지럽히 지 않습니까?”

빌은“정말 그렇지 않다”고 말했다.

이틀 후, 나는 암초가 줄어들 기 시작했음을 알았습니다.

3 주간

가방과 쓰레기통 : 3 개.
내가 젤라토의 쓰레기통처럼 마치 예쁜 스웨터 줄에 미소를 짓기 위해 옷장을 열었다 : 당황.

예술적인 생활을 더 잘하십시오.

KonMariage에 한 달, 나는 갈 길이 멀었다. 내 사무실은 더 깔끔했지만 깨끗하지 못했습니다. 일광욕 실은 여전히 ​​상자로 가득 찼습니다. 그러나 집에는 이제 2 개의 옷장, 2 개의 캐비닛, 17 개의 서랍, 책상, 마스터 욕실의 싱크대 및 이전에 불쾌한 부엌 선반이 포함되어 있습니다. 며칠 동안 중국 식당.

더 이상 넘치지 않는 주머니 덕분에 물건을 버리는 것이 훨씬 낫다는 것을 알았습니다. (콘도 :“소지품을 올바르게 선택하는 법을 배우면 이미 소유 한 공간에 딱 맞는 금액 만 남게됩니다.”

"정말로 주문한 집을 갖는 것과 같은 경험을하게되면 온 세상이 밝게 느껴질 것입니다."

놀랍게도 아직 정돈을 마치지 않아도 콘도가 약속 한대로 인생을 더 큰 방식으로 변화시키기 시작했습니다.

나는 더 많은시를 쓰고 Facebook에서 더 적은 시간을 보냈습니다. 나는 운동을 더 많이하고 폭죽을보고 Netflix를 줄였습니다. 거의 매일 밤 편의 음식에 의존하는 대신, 냄비 로스트와 렌즈 콩 수프를 만들었습니다.

온라인 판매가 시작되자 나는 새 옷의 사이렌 호출에 저항했습니다. KonMari 접기와 기쁨 테스트 덕분에 나의 오래된 것들은 눈에 잘 띄고 높이 평가되었습니다.

나는 평소보다 아이들의 학교에서 자원 봉사를했습니다.

무슨 일이 있었 니?

라스무센은 집에서 무엇을 둘러 쌀지 결정할 때 직업과 관계에서 무엇을 유지하고, 버리고, 찾는 지에 대해 더 잘 알고 있다고 말합니다. "연금을 통해 모든 핵심 믿음과 인생을 기반으로 생활하는 것을 쳐다볼 수 있습니다."

또한 그녀는 더 많은 에너지를 제공한다고 그녀와 Kondo는 믿고 있습니다.

Rasmussen은“작은 실로 자신이 소유 한 모든 종이와 종이 클립에 연결되어 있다고 생각합니다. “기쁨을 가져다주고 사용하는 것들이 당신에게 무언가를 돌려 줄 것입니다. 그것은 당신에게 활력을줍니다. 죄책감을 느끼게하는 것, 뚱뚱한 느낌을주는 것, 에너지를 빨아들입니다.”사랑하지 않는 것을 없애면 에너지가 당신에게 돌아옵니다.

연구는 혼란이나 부재가 실제 신체적, 정서적 영향을 미칠 수 있다는 개념을지지합니다.

2009 년 연구에서 캘리포니아 대학-로스 앤젤레스 심리학자들은 집이 혼잡하다고 느끼는 여성들은 결혼 생활에 만족하지 못하고 스트레스 호르몬 코티솔의 건강에 좋지 않은 패턴을 보이며 하루 종일 우울해 짐을 발견했습니다. 그러므로 (적어도 여성들 사이에서) 정리는 몸과 마음에 좋을 수도 있습니다. 이 연구에서 남편은 혼란에 의해 상대적으로 영향을받지 않았습니다. 아직도, 나는 남자를 배제하지 않을 것입니다. 주방 선반을 정리 한 날 밤, 빌이 키스했습니다. "환상적입니다!"그가 말했다. 더 이상 식기 세척기를 내리는 동안 용기가 비에 쏟아 질 까봐 걱정하지 않았습니다. 그의 기분은 밤새도록 지속되었습니다.

완전히, 매주

가방 : 4 개.
콘도 (Kondo)에서 영감을 얻은 운동량 덕분에, 항상 콘 베르트 (Konverts)의 가장 충실한 사람은 아니었지만 집 전체가 깔끔하게 정리되기를 바랍니다.

너는 위로 향하여 내리지 않아야한다.

정리 프로젝트가 시작된 후, 나는 여러 가지 방법으로 콘도의 가르침을 어 기고 있습니다. 이들은 나의 고백입니다.

위치별로 위치가 아니라 항상 범주별로 범주로 이동 한 것은 아닙니다.

Kondo는 이것에 대해 엄격합니다. 그날 목록에있는 항목 유형을 정리하고 다른 모든 시간을 남겨 두십시오. 그러나 나는 이것이 나를 미치게 할 것이라는 것을 곧 알았습니다. 정리가 필요한 신발을 모두 찾으려면 두 개의 옷장을 비워야했습니다. 신발 만 KonMari에 적용한 다음 다른 물건의 해시를 손대지 않은 옷장에 반환합니까? 그렇지 않았다. 그래서 나는 카펫 패드 잔재에서부터 오래된 고양이 침대에 이르기까지 모든 종류의 품목을 기쁨으로 테스트했으며 두 개의 깔끔한 옷장으로 감아 서 열 때마다 리프트를 주었다.

보관할 책을 결정하면서 책과 잡지를 들여다 보았습니다.

곤도는“판단이 흐려지지 않도록”하지 말라고합니다. 그러나 책이 무엇인지 모른다면 어떻게 책이 기쁨을 불러 일으킬 지 판단 할 수 있습니까?

바닥에 정리할 물건이 거의 없습니다.

아마도 콘도와는 달리, 나는 매일 또는 매주 모든 가구 표면을 문지르지 않습니다. 그래서 나중에 바닥에 정돈 된 탱크 탑과 Tupperware를 버리는 아이디어는 결코 사라지지 않았습니다. 테이블이나 침대에 물건을 퍼뜨리는 것은 잘 작동합니다. (균이 있든 없든간에, 나는 내 책을 바닥에 놓지 않을 것이다. 콘도는 그녀가 30 명을 가지고 있다고 말하지만, 적어도 1, 200 명을 가지고있다. 내가 그들과 함께 앉으면, 나는 살아날 수 없을 것이다.)

나는 교대로 카테고리를 정리했다.

예를 들어 주방 용품이 위협이 될 때 스카프에 시간을 보내는 이유는 무엇입니까?

6 개월 기한을 맞추기에는 너무 느 렸습니다.

가족, 친구 및 직장이 우선권을 가지며 앞으로도 계속 될 것입니다.

위의 모든 사항을 Rasmussen에 인정한 후, 나는 언젠가 그녀가 언젠가 Apple-Pie Order에 들어갈 것이라고 생각하는 것 같았다.

곤도의 법령에도 불구하고 (“개성에 맞게 방법을 바꾸지 마십시오”), 많은 라스무센의 고객들은 다른 방식으로 잘 정리합니다. 라스무센도 마찬가지입니다. 예를 들어, 그녀는 옷을 라 콘도처럼 접는 대신 걸었습니다. 그녀는 마라톤으로 정리하는 대신 평생 연습으로 본다. 그러나 그녀는 그녀의 이름에 네 개의 목걸이가 있고 냉장고 앞면에는 아무것도없는 콘도의 집과 같은 집에서 산다.

라스무센은“우리의 뇌는 항상 우리를 위해 다른 사람의 해답을 찾고있다. "진실은 우리가 좋아하는 것들을 조금씩 가져 가서 우리 자신을 만들어서 우리를 정말로 행복하게 할 수 있다는 것입니다."

흠. 나에게 KonMari 방법과 같은 끔찍한 소리. 기쁨 테스트 대상이 아니라 기쁨 테스트 기술입니다.

라스무센은 정확하게 말한다. “언제나 조언, 지침, 규칙과 같은 기준을 사용하는 것이 좋습니다. 마음에 들지 않는 부분은 척하고 행동을 유지하십시오.”

내가 말하는 것은 : 아멘.