가족 심리적 타격에 대해 이야기하는 사람 조심해야합니다.

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가족과의 관계가 멀어 질수록 특히 비참한 처지에 놓이게됩니다. 너의 손자를 봐라. 그러나 때로는 그것에 대해 이야기하는 것이 당신을 덜 비참하게 느끼게하지는 않습니다. 때때로 그것은 당신을 심지어 더 나빠지게 만듭니다.

누군가에게 자신을 의지하기로 결정하는 것은 어렵고 스트레스가 많지만, 도약을한다면 긍정적 인 결과를 원합니다. 이야기를하는 가장 안전한 장소에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽어보십시오.

왜 확신 할 수 없는지

숨겨진 목소리로, 최근의 소원에 대한 연구에서 응답자의 68 %는 다른 사람들과 이야기하기가 어렵다는 소극적 오점이 있다고 말했다. 소원에 대한 생각 "이라고 한 참가자는 썼다. 또 다른 보도에 따르면 … "내 애들이 내게 말을 안하거나 내 손자를 보지 않는다고 말하면 대개 대화가 끝났다."

또 다른 참가자는 "사람들은 아이들이나 손자와의 접촉을 잃을 까봐 두려워하지만 상상하기 싫어한다고 생각합니다"라고 말했습니다.

숨겨진 보이스 연구에 대해 자세히 알아보십시오 가족 구성의 고장.

친구, 지인 및 동료와 공유

설문 조사에 참여한 사람들은 친한 친구와 이야기를 나눌 가능성이 높습니다. 또한 가장 친한 친구와 공유하는 것이 가장 도움이되는 것으로 나타 났으며 89 %는 "매우 도움이된다"또는 "다소 도움이된다"라고 표시했습니다. 지인들과 동료들에 관해서는 매우 다른 윤곽이 드러납니다.

약 3 분의 90 분의 9 분의 1은이 덜 친밀한 접촉자들과의 공유가 다소 도움이되었다고 말했지만 10 ~ 13 %만이 공유가 "매우 도움이되었다"고 대답했고 36-38 %는 "그렇지 않았다 도움이된다. "

응답자는 청취력이 있음에도 불구하고 감정적이고 실질적인 지원 및 안심과 이해라는 두 가지 범주를 포함했습니다. 때로는 정보를 무시하거나 사람과 거리를 두어 응답 한 사람들은 응답자가 도움이되지 않으며 해를 입었다 고 응답했습니다. 다른 부정적인 반응에는 해고 또는 불신과 비난 또는 판단이 포함되었습니다.

전문가의 도움을 구하는 경우

가족 관계를 견디는 사람들은 때로는 전문적인 도움을 필요로합니다. Hidden Voices 설문 조사에서 카운슬러 나 치료사가 54 %로 도움이되고 34 %는 다소 도움이되는 것으로 나타 났으 나 12 %만이 도움이되지 않는다고보고했습니다. 그 사진은 일반 개업의와 종교 지도자들에게 더 복잡했다. 가장 유력한 응답은 그들이 다소 도움이되었다는 것이다. 경찰과 사회 복지사는 또한 42 %가 다소 도움이되는 것으로 나타 났지만 거의 동등한 비율로는 사회 복지사가 37 %, 경찰관이 41 %로 도움이되지 않습니다.가족 간호사에 대한 리뷰가 혼합되었지만 의사와의 좋은 관계를 맺고 있다면 의사를 만날 수있는 첫 걸음이 될 수 있습니다. 목회 상담도 도움이 될 수 있지만 목회자, 신부 또는 랍비의 성격과 두 사람이 가질 수있는 기존의 관계에 따라 다릅니다.

소외된 가족 구성원이 사회 복지사 및 경찰관과 접촉하게되는 것은 대개 그 개인이 공식적인 역할을하기 때문입니다. 상황에 따라, 이는지지하는 역할 또는 적대적인 역할로 배치 될 수 있으며, 이는 그들이 인식되는 방식에 영향을 미친다.

온라인 지원 찾기

온라인 도움말은 좋은 소식 일 수 있지만, 특히 온라인 포럼에서 지원을 요청할 경우 위험을 초래합니다. 온라인 사이트는 트롤과 함께 괴롭 히려는 경향이 있습니다. 논평자는 논란을 일으키거나 감동시킬 의도로 말합니다. 다른 포럼 참가자는 트롤 범주에 속하지 않을 수도 있지만 얼굴을 마주 앉아 대화하는 것보다 해로운 일을 말하는 것이 더 자유로울 수 있습니다.

온라인 그룹의 또 다른 위험 요소는 참가자들이 편을 들게하는 것입니다. 예를 들어, 성인 자녀로부터의 소원감을 이야기하기 위해 고안된 포럼에서 참가자는 부모님이나 성인 자녀들과 함께 할 수 있으며, 게시물은 매우 뜨거워 질 수 있습니다.

일부 온라인 그룹은 공개되어 누구나 참여할 수 있으며 일부는 비공개입니다. 사적인 것들은 더 안전 할 수 있지만 근면 한 사회자가있는 경우에만 안전합니다. 도약하기로 결정하기 전에 많은 게시물을 읽는 것이 좋습니다. 상대방이 혐오스럽고 일반적으로 도움이되지 않는 게시물을 발견하면 나가서 뒤로 가지 마십시오. 물론, 어떤 사이트에서도 개인 정보를 공유하지 마십시오.

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