카 다몬 "사과 파이"요구르트

내 최악의 경우, 그릇에 묻히거나 우유를 부어 먹지 않아도 상자에서 시리얼을 직접 먹어야합니다. 보통, 그러나, 나는 적어도 적당한 곡식 그릇을 모으기 위하여 에너지를 소집하거나 접시에 약간 버터 토스트를 적어도 얻을 수있다. 그래도 여전히 슬픈 일입니다.

하지만 나는 더 잘하기로 결심하는주기적인 분위기에 빠지게되고, 지금 나는 더 나은 모드를하기에 깊이 빠져 있습니다. 오래 가지 않을 수도 있습니다. 음 … 좋아, 기회가 실제로 아주 길어서 오래 가지 못할거야. 그러나 나는 그것을 지금 즐기고있다. 그리고이 특별한 아침 식사 옵션에 관한 lovely 한 일은 큰 오후의 간단한 식사와 아마 심지어 디저트로서 두 배가된다라는 것이다.

작년에 나는 지역 농민 시장에서 요리 시위를하고 있었는데 마켓 매니저는 건강 할만하지만 여전히 아이들에게 어필 할 수있는 것이 있는지 물었다. 당시 그들은 양배추 요리법을하고 있었고 젊은 사람들에게 엄청난 히트작은 아니 었습니다. OK, 도전을 받아 들였습니다.

나는 판매 인의 포장 마차를 급습하고 신선한 사과, 국부적 인 꿀, 신선한 버터, 예리한 치즈, 향미료 및 곡물 빵의 덩어리를 움켜 잡았다. 내가 만든 것은 애플 파이 스타일로 사과가 버터, 꿀, 향신료를 넣고 날카로운 약간의 치즈를 갈아서 파이 빵 대신 빵을 구운 것입니다. 아이들은 그것을 어루 만지고 어른들도 그렇게했습니다. 그리고 충진 그 자체는 많은 다른 응용 분야에서 저를위한 조리법이되었습니다.

두꺼운 단백질이 풍부한 그리스 요구르트에 소용돌이 칠 때 훌륭한 아침 식사를합니다. 그리고 그것은 건강에 좋은 아침 식사 옵션이 아닐지라도 바닐라 아이스크림 위에 숟가락으로 튀길 때 꽤 놀랍습니다. 어느 쪽이든, 그것은 대단하다. 즐겨!

당신이 필요로하는 것

1 작은 먹는 사과 (골든 딜리셔스, 레드 딜리셔스, 꿀 파삭 파삭 한 또는 좋아하는 것)

• 무염 버터 1 큰술
• 큰 스푼 꿀
• 1/4 티스푼 카 다몬 < 1/4 티스푼 계피
• 소금의 핀치
• 1 컵 그리스어 스타일 플레인 요구르트
• 만드는 법

사과를 껍질을 벗기거나 원하는대로 헹굼을 할 수 있습니다. 코어와 주사위 사과. 프라이팬이나 주철 팬에 버터를 녹여 썰어 사과를 더합니다. 꿀, 카 다몬, 계피 및 소금을 저어. 중간 열에 요리하십시오, 5 - 10 분 동안 또는 사과가 너의 좋아하기에 충분히 부드럽 때까지, 수시로 약동 한.

열에서 꺼내어 그리스 스타일의 요구르트에 소용돌이 치십시오.

이 요리법 평가하기

나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!