더 많은 승리를 축하

새해 전날에 큰 목표를 세우는 것만 큼 좋은 것은 없습니다. 오랜 친구 또는 TV에서 10 만 명의 낯선 사람과 함께 축하합니다. 공중에서 밝은 색의 불꽃 놀이가납니다. 중력에 따라 흰색 색종이 조각 춤. 아드레날린은 몸을 통해 경주합니다. 그래서 당신은 꿈을 꿉니다. 당신은 큰 꿈. 가장 가까운 종이를 찾아 2013 년 목표를 대담하게 작성하십시오.

• 목표 1 : 완고한 20 파운드를 잃습니다.

• 목표 2 : 일을 줄이면 소득이 두 배가됩니다.

목표 3 : 새로운 언어를 구사합니다.

이제 빨리 감기. 색종이가 사라졌습니다. 파운드는 여전히 여기 있습니다. 휴일 덕분에 수입보다 더 많은 지출이 있습니다. 당신은 문자 메시지를 새로운 외국어로 정했습니다. 어떻게 된 거예요? 인생은했다. 그러나 당신이 생각하는 방식이 아닐 수도 있습니다.

당신이 단순히 더 바쁘다는 것은 아닙니다. 당신은 항상 할 일이 많았습니다. 당신이 갑자기 덜 똑똑하다는 것은 아닙니다. 실제로 목표를 세울 때보 다 더 많은 인생 경험이 있습니다. 사실 큰 목표를 조기에 포기하면 목표가 처음에 너무 클 가능성이 높습니다.

잠깐만 기다려

말을하기 전에“Jason Dorsey는 더 이상 동기 부여가되어서는 안됩니다.”라고 들으십시오. 큰 목표는 좋습니다. 사실, 그들은 훌륭합니다. 알겠습니다 그러나 대부분의 사람들은 처음부터 목표를 달성 할 수 없기 때문에 가장 큰 목표를 달성하지 못합니다. 그것이 내가 이야기하고있는 부분입니다 : 가장 중요한 첫 30 일 또는 60 일. 그것이 마법이 일어나는시기입니다. 새롭거나 다른 결과를 얻기 위해 열심히 노력할 때입니다. 사실, 새로운 습관을 시작하고 동시에 오래된 습관을 끊기 때문에 처음에는 두 번의 작업을해야합니다. 내가 도울 수있는 곳입니다.

전 세계 지도자와 함께 일하면서 나는 강력한 진실을 배웠습니다. 오래된 습관은 새로운 목표의 적입니다. 예를 들어, 첫 Zumba 수업에 거의 다 들어가기 전까지는 모양이 훌륭합니다. 새로운 사업을 시작하는 것에 대한 두려움에 맞서야 할 때까지 소득을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 그리고 4 살짜리 친구가 느린 학습자처럼 보일 때까지 새로운 언어를 배우는 것이 놀랍습니다. 문제 없어요. 나는 대답을 얻었다. 열쇠는 작게 시작하고 빨리 이기고 앞으로 나아가는 것입니다.

작은 목표를 설정하면 세 가지 강력한 일이 발생합니다.

1. 리스트에서 목표를 바로 달성하십시오.

2. 매일 매일 진전을 보이고 있습니다.

3. 더 큰 목표를 추구하는 데 필요한 용기를 얻습니다.

나는 작은 목표를 만드는 것이 큰 목표만큼 고무적인 것처럼 보이지 않을 수도 있지만, 두려움없이 덜 추구하기 때문입니다. 이유 : 당신은 당신이 그들을 달성 할 것이라는 것을 알고 있습니다. 그렇습니다. 이를 통해 더 큰 목표를 달성 할 수있게되며 궁극적으로 목표를 달성하는 일련의 작은 목표를 달성하게됩니다.

여전히 확신이 없으면 작은 목표를 시도해보십시오. 실제로 작은 목표를 첫 번째 목표로 설정하십시오. 아마 2 파운드를 잃어버린 다음 한 달 동안 계속 놔둬 비즈니스 기회를 조사하는 데 하루 10 분을 투자하십시오. 또는 매일 외국어로 새로운 단어 하나를 배워보십시오.

날 믿어. 내 작품에서 나는 상상할 수있는 모든 목표 설정 기술, 즉 시각화, 페인팅, 춤, 노래 등을 보았습니다. 이러한 모든 기술은 고유 한 방식으로 가치를 추가합니다. 그러나 내가 시작한 후 큰 목표에 도달하는 가장 일관된 목표는 더 작은 목표로 다시 시작하는 것입니다. 이 방법으로 내년 새해에 체중 감량 방법을 공유 할 수 있습니다. 나는 당신이 미래에 얼마나 잘 보이는지 언급 했습니까?