음식 치킨 브로콜리 Ziti Alfredo Bake

치킨 브로콜리 Ziti Alfredo Bake

asmr // broccoli with melty cheddar cheese // dat satisfying vegetable crunch* (구월 2024)

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Anonim

치킨 브로콜리 지티 알프레도 베이크는 간단하고 우아한 일품입니다. 원하는 경우 미트볼이나 다진 햄을 닭고기로 대체 할 수 있습니다. 또는 ziti 대신 penne 또는 rigatoni와 같은 다른 유형의 파스타 모양을 사용할 수 있습니다.

로티 세리 닭은 요리 된 닭고기를 먹기에 좋은 방법입니다. 그들은 대부분의 대형 슈퍼마켓에서 판매됩니다. 피부와 뼈를 제거하고 고기를 큐브합니다. 닭고기가 여전히 따뜻하면 더 쉬울 것입니다. 이 닭들은 뜨거운 배관으로 판매되기 때문에 취급하기에 충분히 시원할 때까지 기다리십시오. 닭 한 마리 당 약 3 컵의 입체 고기가 나옵니다.

구입 한 알프레도 소스는 시장에서 가장 편리한 편의점 중 하나입니다. 소스는 기본적으로 흰색 소스이며 크림 같고 매끄 럽습니다. 구운 마늘이나 치즈와 같은 향이 나는이 소스를 살 수 있습니다. 또는 자신 만의 화이트 소스를 만들 수 있습니다. 이 조리법을위한 충분한 양념을 내기 위해 우유 4 컵을 사용하십시오.

당신은이 캐서롤을 미리 만들 수 있습니다; 그것을 준비하고, 굽는 접시로 따르고십시오, 그 후에 3 일까지 냉장고에서 덮고 차가워 지십시오. 접시를 약 20 분 동안 상온에서 방치 한 다음 베이킹 시간에 약 10 분을 더하여 베이킹하십시오. 캐서롤은 상단에 갈색을 띠고 모서리 주위에 거품이 생겨야합니다. 그럼 먹을 준비가되었습니다.

1 온스 (16 온스) 패키지 ziti 또는 펜 네 파스타

로티 세리 닭 1 개, 고기 제거 및 입방체

  • 버터 2 큰술
  • 1 개의 양파 (9 온스) 포장 된 브로콜리 작은 꽃, 해동 및 배수
  • 2 컵의 하바 티 또는 체다 치즈 < 1/2 컵 강판 파르 메산 치즈
  • 만드는 법
  • 1. 오븐을 375도 (° F)로 예열하십시오.
  • 2. 논 스틱 조리 스프레이로 9 "x 13"유리 접시를 스프레이하고 따로 보관하십시오. 3. 많은 양의 물을 끓여서 소금을 넣으십시오. 4. 권장되는 요리 시간보다 1 분 더 적게 파스타를 물에 익히십시오. 배수하고 따로 보관해라. 5. 그 사이에, 중공 열에 큰 프라이팬 용 버터에서. 양파와 마늘을 첨가하십시오; 약 6 ~ 8 분 동안 부드럽게 볶을 때까지 요리하고 저어 준다. 6. 알프레도 소스를 넣고 끓인다.
  • 녹을 때까지 Havarti 또는 체다 치즈를 저어줍니다.
  • 7. 결합 할 때까지 요리 한 배수 한 파스타, 브로콜리 및 닭을 소스 혼합물로 약동하십시오. 8. 준비한 팬에 부어 파르 메산 치즈를 뿌린다. 9. 캐서롤을 375 화씨 온도에서 45-55 분 동안 구우거나 혼합물이 거품이 많아지고 치즈가 맨 위에 갈색이되기 시작할 때까지 구운다.