닭 고추 Koffa Recipe with Bell Pepper and Onion

닭고기 코타는 붉은 살코기를 먹지 않거나 줄이려고하는 사람들에게 이상적입니다. 이 닭 kofta 조리법의 풍미는 중대하다!

필요한 것

• 1 파운드 닭고기
• & frac12; 다진 신선한 파슬리, 잘게 썬 것
• & frac12; 빨간 피망, diced
• & frac12; 잘게 잘린 마늘 정향
• & frac12; 찻 숱가락 후추
• 잘게 자른 양파 1 큰술

만드는 법

오븐에서 350도까지 가열하십시오.
식품 가공기에서 붉은 피망, 파슬리, 마늘, 후추, 양파를 완전히 섞일 때까지 결합하십시오. 성분은 나열된대로 사용할 수 있지만 닭고기와 혼합하면 잘 유지되는 경향이 있습니다.
혼합물을 큰 그릇에 부어 닭고기를 넣고 잘 섞는다.
물로 젖은 채로 혼합물을 공, 패티 또는 시가 형태의 조각으로 만드십시오.
기름칠 된 쿠키 시트 또는 얕은 베이킹 접시를 오븐에 넣고 20 분 동안 요리하십시오.

치킨 코타는 꼬챙이 또는 혼자서 그릴을 요리하거나 8-10 분 동안 튀겨서 요리 시간의 절반을 돌릴 수 있습니다.

이 요리법 평가하기 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악은 아니에요. 물론, 이것은 할 것입니다. 나는 팬이다 - 추천 할 것이다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 귀하의 평가에 감사드립니다!