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(ENG) 초록색음식 모음 GREEN FOOD realsound / mukbang talk eating sound (구월 2024)
녹색 고추와 붉은 고추를 곁들인 닭고기를 쉽고 빠르게 만드는 조리법이 맛있는 소스에 빠르게 결합됩니다. 찐 쌀이나 좋아하는 아시아면을 맛보십시오.
필요한 것
- 1kg의 닭 가슴살 (뼈없는, 피부가없는)
- 피망 1 개
- 빨간 피망 1 개
- 오렌지 피망 1 개
- 파 2 개
- 생강 1 큰술 (다진)
- 기름 3 컵 (튀김 용 또는 필요시)
- 레드 와인 식초 (발사믹 식초 또는 빨간 쌀 식초) 1 1/2 큰 스푼
- 설탕 1 티스푼
- 소금 1 / 4 찻 숱가락 (또는 맛)
- 칠레 1/4 찻 숱가락 칠레 페이스트 (마늘 사용)
- 참기름 1 작은 술
- 마리 네드 :
- 달걀 흰자 1 개
- 찻 숟갈 2 작은 술 소스
- 검은 콩 간장 2 작은 술
- 옥수수 전채 1 큰술
만드는 법
- 치킨을 1 인치 크기로 잘라냅니다. 사발 안에, 마리 네드 성분을 가진 닭 입방체를 잘 결합 하십시요. 15 분 동안 닭고기를 담그십시오.
- 고추를 반으로 자르고 씨를 제거하고 입방체로 자릅니다. 대각선에있는 파를 1 인치 조각으로 자릅니다. 생강을 말하다.
- 튀김을 위해 오일을 화씨 360 도로 가열하십시오. 치킨 큐브를 추가하십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 튀겨서 개별 큐브를 분리하십시오. 종이 수건을 마신다.
- 냄비에 2 큰술의 기름을 제외한 모든 기름을 제거하십시오. 생강을 넣고 아로마가 될 때까지 약동합니다 (약 30 초). 피망을 넣는다. 1 분 동안 볶고 오렌지 후추를 넣으십시오. 간단히 저어 볶은 다음 고추를 넣으십시오. 식초를 튀긴다. 설탕과 소금을 저어.
- 닭 큐브를 다시 냄비에 넣으십시오. 칠레 페이스트와 녹색 양파를 저어. 열을 제거하고 참기름을 저어 준다. 쌀 위에 덥히세요.