하우스 대학 향수병과 부모님이 도울 수있는 방법

대학 향수병과 부모님이 도울 수있는 방법

나의 공황장애 극복기 4 | 신경안정제를 대체할 수 있는 것들 (구월 2024)

나의 공황장애 극복기 4 | 신경안정제를 대체할 수 있는 것들 (구월 2024)
Anonim

Homesick 대학생. Derek Latta / E + / Getty Images

대학 진학은 흥미 진진한 일이지만, 불안과 불안감의시기이기도합니다. 그리고 곧, 향수병도 있습니다. 어떤 어린이들은 처음 도착했을 때 격통을 느낍니다. 아드레날린이 도착하자마자 도착한 후 다른 사람들은 몇 주 동안 가려움을 느낀다. 그리고 또 다른 사람들은 겨울 방학이 끝나고 학교에 다시 돌아올 때 큰 파도를 겪습니다.

물론 신입생이나 1 학년 학생이 집에서 멀리 떨어진 곳에서 눈물을 흘리며 부모님을 만나는 것은 당연하다고 생각합니다.

갑자기 새로운 환경, 새로운 일정 및 새로운 사람들을 만났을 때 가정, 친구 및 가족의 친숙 함을 고대하는 것은 자연스러운 일입니다. 그 전화가 엄마와 아빠가 구출하기 위해 급습하거나 주니어 홈을 날아 보려한다는 압도적 인 충동을 느낄 수있게합니다. 그것은 여러 가지 이유로 나쁜 생각입니다.

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홈 크릭 홈을 복용하는 것이 왜 나쁜 생각입니까?

처음 주간은 자녀의 스위트 룸 메이트와 새로운 친구가 가장 친한 친구를 사귈 때입니다. 새로운 신입생은 카페테리아의 모든 테이블을 처음부터 환영합니다. 한 달에 한 학기가 열리 며 그 테이블은 단단히 묶인 클러스터를 유지할 것입니다. 그래서 집에서 첫 주말을 보낸 아이는 피할 수없는 별거의 감정을 연기하고 연장 할뿐만 아니라 일을 더 좋게 만드는 바로 그 것들을 놓치고 있습니다. 새로운 친구와 새로운 수준의 안락함은 그것을 고집함으로써 발견 될 수 있습니다. 정착.

구조에 급습함으로써, 당신은 스스로를 위해 일을 정리하고, 대처하고 독립적 인 성인이되는 법을 배울 수있는 기회를 자녀에게서 빼앗기고 있습니다.

그것은 당신이 의도 한 것의 정반대를 이루는 일종의 헬리콥터 형 이동입니다. 그러나 그것이 당신이 아무것도 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

부모님이 도와 줄 수있는 건강한 방법

안심 :

새로운 대학생이 자신이 느끼는 것이 자연스럽고 예상되며 공유됨을 다시 한번 확인하십시오. 그의 룸메이트, 복도를 따라 다니는 아이들과 101 개의 강의실이 모두 그 감정을 공유하는 곳의 모든 자리에 앉아 있습니다. 당신이 그를 사랑한다는 것을 다시 한번 확인하십시오.

  • 위로 물건과 배려 패키지 : 당신이 그에게 도움을 주었던 집의 위안을 기억 하는가? 이것은 그 아늑한 담요, 가족과 친구들의 사진, 테디 베어 또는 호그와트 마법의 장 또는 두 장이 편리 할 때입니다. 새 신입생이 좋아하는 물건이나 좋아하는 재미있는 사진을 형제들과 함께 학교에 가지 않으면 쿠키를 함께 포장하고 배에서 꺼내십시오. 실제로, 학교의 두 번째 또는 세 번째 주간의 보호 패키지는 어떤 경우에도 훌륭한 아이디어입니다.
  • 캠퍼스 모임 : 자녀가 기숙사에서 나와 뭔가를하도록 격려하십시오. 전화를 걸어 알려주십시오. 그에게 새로운 대학 도시를 탐험하고, 체육관을 체크하고, 룸메이트를 데리고 쇼에 가거나, 야외 어드벤처 사무실로 가서 외출을 신청하라고 전해주세요. 기숙사 RA는 엄청나게 많은 사교 행사를 준비하고 처음 몇 주 동안 학교를 떠나기도합니다. 아이들이 서로 만남을하고 가정식 블루스를 편안하게하는 데 도움이됩니다.
  • 신선한 공기, 텍스트 없음 : 야외에서 즐기는 것은 신선한 공기와 운동을 의미하며 이는 누구나 기분을 좋게합니다. 야외 활동을하는 어린이들, 새로운 친구와 함께 카약을 타거나 기숙사에 마련된 캠퍼스 청소부 사냥은 아이들의 방에서 잠글 가능성이 적습니다. 오랜 친구와 연락을 유지하는 것은 좋지만, 새로운 사람들을 만나는 것을 희생하는 경우는 아닙니다.
  • 6 주 랑데뷰 : 시간 제한이 있다면 별거를 견뎌내는 것이 더 쉽습니다. 맞습니까? 많은 대학들이 동창회 또는 부모 주말을 학기로 약 6 주간 개최하는 것은 우연이 아닙니다. 새로운 신입생을 방문하기에 완벽한 시간이며, 신입생을 정착시킬 수있는 충분한 시간이지만 불가능하다고 느끼는 것은 아닙니다. 당신이 빈 둥지 블루스의 한판 승부를 느끼고 있다면, 그것은 당신도 기분이 나아질 것입니다.
  • 캠퍼스 자원 : 자녀가 정말로 힘든 시간을 조정하고 있다면, 귀하가 제안 할 수있는 두 가지 추가 자원이 있습니다. 그의 기숙사 RA는 새로운 학생들이 향수병에 적응하고 적응할 수 있도록 훈련 받았습니다. 캠퍼스 보건 센터의 카운슬러도 도움을 줄 수 있습니다.