집에서 시간을 관리하여 하루를 더 효율적으로 활용하는 방법
지역사회 통합 돌봄 기본계획 발표 (구월 2024)
시간을 관리하는 대신 오늘 시간 관리를 시작하십시오. 시간 관리 계획을 세워 5 단계로 손쉽게 하루를 마무리하십시오.
01 of 06
- 트랙 시간 낭비일상적인 책임을보다 잘 수행 할 수 있도록 시간 관리 계획을 수립하십시오. 사진 © Vstock LLC / Getty Images당신은 몇 분 동안 페이스 북에 팝니다. 당신은 당신의 키를 검색합니다. 한 번만 더 이메일을 확인합니다. 하루 중 몇 분을 먹고 있는지 알면 시간을 만들어주는 첫 걸음이됩니다. 사립 탐정을 수행하고 일주일 동안 활동을 기록하십시오. 당신은 당신의 시간이 어디로 가고 있는지 정확하게 지적 할 수있어 잃어버린 분을 되 찾을 수 있습니다.
02 of 06
- 시간 관리 전략 수립
전략은 성공적인 시간 관리 계획을 수립하는 데 중요합니다. 매일 무한리스트를 작성하는 대신, 당신을위한 휴면 시간을 포함하는 게임 계획을 세우고, 가족의 도움을 얻어 큰 일을 해체하십시오. 시간 관리 전략을 수립하고 작성함으로써 매일 매일 명확하고 시각적 인 계획을 수립 할 수 있습니다.
-> -
속임수는 시간 관리 계획을 서면으로 작성할 수는 없다는 것입니다. 당신은 그것에 충실해야하고 그것을 따라야합니다. 귀하의 가족으로 그것을 적응 시키십시오 … 더 많은 일정 변경하지만 항상 당신이 옆에 시간 관리 계획을 가지고 있는지 확인하십시오.03 of 06
- 오늘의 최우선 과제 식별
할 일 목록을 쉽게 채울 수 있습니다. 목록에서 항목을 긁는 것은 어려운 일입니다. 당신은 당신이 성취하고자했던 것의 절반을 얻지 못했기 때문에 그날의 끝에 좌절감을 느낍니다.매일 자신에게 우선 순위를 부여하십시오. 무엇을해야하고 무엇을하고 싶니? 하루 동안 끝내야하는 작업을 교차 할 수있게되면 시간이 허용하는만큼 중요한 작업을 수행 할 수 있습니다.
04 of 06
-> - -> - 현실적인 시간 관리 목표 설정
우리는 아이들을 학교에 데려 올 수 있고, 집 전체를 청소하고, 정크 서랍과 정오 전에 전원 낮잠에 몰래. 실패로 스스로를 설정하지 마십시오.
하루 10 활동으로 제한하십시오. 시간과 시간이 그 이상이면 우위를 점하게되어 압도 당한다. 소규모로 시작하고 함께 나아갈 때 기대치를 높입니다. 내일까지 할 수있는 일이 없을 때 오늘 시간이 있다면 그걸로 가십시오.하지만 … 미리 일정을 정체시키지 않으면 시간이 많이 걸리고 일정이 잡히면 실망하게됩니다.
- 시간 관리 계획 평가
-> -
자주 계획을 조정하여 효과를 발휘하십시오. 모든 사람들은 그들에게 적합한 다양한 방법을 발견 할 것입니다. 귀하의 시간 관리 계획은 귀하의 가족에게만 적용됩니다.자주 재평가하고 변경하십시오. 시간 관리 계획을 따르는 습관을 갖게되면 하루를 쉽게 편성하고 더 많은 일을 끝내고 집에서 시간을 효율적으로 관리하여 하루를 빠져 나갈 수 있습니다.
06 of 06
-> - 자녀를 시간 관리 습관에 빠뜨리십시오
자녀에게 효과적인 시간 관리 기술을 가르치기 시작하는 것은 결코 시기상비가 아닙니다. 이 일이 평생 동안 도움이 될뿐만 아니라 가족으로도 도움이 될 것입니다.
열 스토브에서보다 효율적으로 연소되는 장작
다른 유형의 목재보다 길다. 벽난로 나 난방 난로에서 난방 효율과 장수 시간을 위해 Fire감을 선택하십시오.
시간을 최대한 활용하는 8 가지 방법
하루는 어떻게 시작합니까? 연사이자 저자 인 브라이언 트레이시 (Brian Tracy)의 전략은 자신이해야 할 모든 것을 기록함으로써 전날 밤 그의 계획을 세우는 것입니다.
저녁 시간을 최대한 활용하는 방법
이 시간을 가지고 사랑하는 사람들과 연결하십시오.